În ciuda faptului că aproape toate dintre ele au experiență în utilizarea echipamentului de protecție nu este întotdeauna posibil, pentru a evita arsurile solare. Care este motivul? Poate ne lipsesc unele detalii importante?
Cum de a alege o protecție solară și pentru a evita greșelile jenante?
De protecție solară ideală nu ar trebui să cauzeze iritarea pielii și este ușor de aplicat prin acoperirea pielii film elastic invizibil, suficient de puternic și ușor de spălat.
Pe ambalajul de protecție solară - creme, geluri, loțiuni sau uleiuri, întotdeauna indicat o valoare SPF, gradul de protecție împotriva razelor solare UV. Cu cât este, de mijloacele necesare pentru a aplica mai puțin.
Se crede că consecințe grave nu va primi nici un termen de 10 de minute de expunere la soare a pielii neprotejate. De protecție solară ajută doar să se extindă în condiții de siguranță de culoare cafenie.
Cunoscând valoarea cremă de protecție SPF, puteți calcula cât de mult timp, puteți face plajă. De exemplu, crema cu SPF 15. Înmulțiți valoarea admisibilă timp de 10 minute și a obține perioada SPF timp în care pielea este sigur: 10 x 15 = 150 minute sau 2,5 ore.
Cum de a alege un protecție solară, nu pentru a obține alergie?
Există două tipuri de filtre solare - scut și blocare. Pentru a selecta necesitatea corespunzătoare pentru a se familiariza cu compoziția cremă. Vă atrag atenția asupra punctelor cheie.
Ecranarea forme crem un film pe piele, care absoarbe lumina ultravioletă. Unele dintre cremele de acest tip asigură protecție numai împotriva razelor B. Puteți rămâne mai mult timp în soare, fără teama de a obține o arsură solară, cu toate acestea, crește impactul cel mai periculos în ceea ce privește ultraviolete cancerigene A pe piele. Pentru a evita acest pericol, cu atenție studia eticheta atunci când cumpără. Ecranarea crema care protejează complexul de la A și B de la raze, trebuie să conțină Parsol 1789 sau avobenzone. Chiar mai vizibile crema de ecranare dezavantaj este faptul că, deși în cantități mici, pătrunde prin bariera pielii în organism și poate cauza sensibilizare.
Mai preferabil, desigur, de protecție solară de blocare. În compoziția sa conținea măcinarea fină pigmenți minerali - dioxid de titan sau oxid de zinc, nu sunt absorbite prin piele și „capabil“ cuplat reflecta razele ultraviolete A și B.
Cum de a alege un protecție solară rezistent la apa
Iubitorii de lung și greu să înoate, ai nevoie de o cremă care are denumirea «rezistent la apă». Acest lucru înseamnă că, crema are o componente speciale hidrofuge și este capabil să protejeze pielea pentru o lungă perioadă de timp în apă.
După apropiere de coastă nu uitați să ștergeți cu atenție pielea cu un prosop și se aplică din nou de protecție solară.
Val de emoții, a reveni încet la subiectul narativ.
Erori care pot afecta sănătatea
- Pericolul ca o protecție solară pentru a aplica uleiuri minerale (glicerină, vaselină, și așa mai departe.) Precum și creme convenționale cu „participarea“ lor.
Faptul că uleiurile minerale pentru a facilita formarea de umiditate a pielii picăturilor microscopice care, cum ar fi lentilele, razele solare concentrate - si arsuri este greu de evitat. Pentru un motiv bun ar trebui să ștergeți cu atenție după baie.
- Nu folosiți crema rămase de la ultima versiune.
Perioada de valabilitate de soare crema - 6 luni după ce începeți să-l utilizați. În cazul în care crema este depozitat într-un loc răcoros, apoi un pic mai mult. Cream, care este stocarea de culoare modificate, miros sau textura, utilizarea, cu siguranță, nu merită.
- Nu freca crema în piele intens.
Amintiți-vă creme de screening? În plus, se crede că utilizarea eficientă frecare intensivă a protecție solară este redus cu un sfert.
- Nu uitați să aplicați crema de 2-3 ore, chiar dacă utilizați un produs cu un SPF ridicat.
Pentru pielea porii nu sunt înfundate, este util să se usuce cu atenție cu un prosop pentru a elimina o parte din crema precedent. Este nevoie de 5-7 lingurițe de linguri crema de la o dată pentru întregul corp.
- Rețineți că valoarea SPF crema de fata poate depăși SPFkrema pentru organism, dar nu și invers!
Fata, gat, umeri, și, destul de ciudat, urechile - mai ales nevoie de protecție de la soare.
- Este interzis să rămână sub lumina directă a soarelui timp de peste o oră, până la prima bronzare, cum se spune, nu este „blocat“.
Corp, înainte de a începe producția de melanină, este necesară în această perioadă pentru a activa propria lor protecție de la soare. De aceea, pentru piele nu este afectată de această perioadă de adaptare, se recomandă să se bronza treptat.
- Petreceți ore sub razele puternice, cu scopul de a mai puternic cafenie este pur și simplu inutil.
Faptul că melanina este „produs“ de organismul nu este întotdeauna așa cum am face o baie de soare, și aproximativ o oră, și apoi formarea de pigment se oprește.
Și, în sfârșit, aici este un test util și ușor, pe care o numesc „vom merge acasă.“ Pentru a determina starea pielii în orele necesare pentru a rămâne sub soare un pic de presiune pe degetul ei. Bronzare va trebui să completeze în cazul în care, după această manipulare pe corpul rămâne traseu alb.
Urmați blog-ul!
Introdu adresa de email și nu pierdeți toate cele mai proaspete!
sfat excelent! Medicina noastră este în mod constant insistă asupra faptului că razele ultraviolete sunt nocive pentru om. La urma urmei, acestea contribuie la o „îmbătrânire“ rapidă a pielii, și așa doresc să arate tinerilor. [Floare]
Vine unul dintre cele mai strălucitoare și ziua mult așteptată pentru întreaga lume ortodoxă - Paste Fericit Hristos! Să această zi face minuni, îți dă pace, sănătate, inspirație, căldură, îngrijire și dragoste de familie! Fie ca Domnul să fie cu tine!