Sport în viața unui copil, indiferent de vârstă, este o necesitate. sănătatea copilului și sportul sunt legate în mod inextricabil. La urma urmei, sportul previne obezitatea, scolioză, de a promova dezvoltarea armonioasă de înaltă calitate, dezvolta flexibilitatea, rezistenta, intareste corsetului muscular, dezvoltă o coordonare - care este atât de necesară pentru sănătatea corpului copilului.
Sportul este bun pentru copii ca un întreg, așa cum se intareste, organizează, creează un caracter puternic, și, desigur, orice disciplină, ca și copilul adolescent. Aceasta va ajuta la consolidarea voință nu se va relaxa, leneș, se lasă să vă păstrați în formă bună, din cauza presupusele activități:
- încărcare regulată,
- , Regimul de formare precis strict,
- controlul dieta lor,
- respingerea posibile obiceiuri proaste.
Când ar trebui să înceapă joc de sport?
Începe jocul de sport este cel mai bine de la o vârstă fragedă, cât mai curând posibil. La urma urmei, primii ani ai unui copil imită imită, repetă acțiunile adulților. De aceea, el va fi fericit pentru a absorbi tradiția familiei în sport.
abilități de bază, mișcarea poate începe să se formeze, pornind de la 3 ani. În această perioadă, puteți lua un copil astfel de tipuri de activități sportive:
- drumeții,
- funcționare,
- dans,
- alpinism,
- biciclete,
- jocuri de apă, minge,
- și chiar înot, care îmbunătățește perfect sănătatea, instruirea tuturor muschilor, intarirea imunitatii.
De asemenea, în valoare de îngrijirea părinților de a cumpăra complexe sportive pentru copii, datorită cărora copilul lor va fi întotdeauna în formă bună și sănătoasă.
Copiii și sportul - este grozav de ani de zile să vină. Potrivit medicilor, copiii implicați în secțiunile de sport, mult mai puțin probabil să se imbolnavesc.
Pornind de la 6 ani. copil înțelege regulile, conceptul lucru în echipă. Prin urmare, alegerea unui copil secțiunea sport, este posibil să se acorde prioritate:
- fotbal
- arte martiale,
- sală de bal sau de dans sportiv,
- golf,
- tenis,
- Gimnastică ritmică.
Copilul învață să trăiască într-un grup, începe să realizeze conceptul de astfel de cuvinte ca „noi.“
Fiecare părinte trebuie să înțeleagă că sănătatea și sportul copilului poate trece prin viață merg mână în mână, în cazul în îngrijire în timp util și de a dezvolta atașamentul copilului la activitățile sportive.
Cu toate acestea, secțiunea de sport - nu este singura ocazie de a implica copilul în sport. Puteți folosi, de asemenea, alte modalități sănătoase de petrecere a timpului activ:
- drumetii cu întreaga familie de ciuperci, fructe de pădure, plante aromatice;
- ciclism, călărie, cu role;
- tur de mers pe jos de familie la un picnic, natura;
- Văzut bowling, piscina cu familia ta.
Părinții ar trebui să înțeleagă că, în prezent, majoritatea copiilor sunt obiceiul de pernicioase să se așeze la ecranele de monitor pentru ore, ceea ce este în detrimentul sănătății lor. Este necesar ca în familia dumneavoastră conceptul de copii și sportul a devenit un întreg inseparabil, înrădăcinată într-un util obicei, ursi, atat de sanatate si fericire, plăcere.