Bine ai venit! Numele meu este Alma. Problema mea este că în ultimul timp am devenit foarte nervos. Supărat peste nimic.
Și nu-mi place să iasă din casă. Îmi place să se întindă și să stea în internet și a asculta muzică. Din această cauză, nu o viață personală și de câțiva prieteni. Și, desigur, am închis.
Și părinții presat, criticat pentru faptul că eu nu ies din casă și foarte nervos. Vă rugăm să ajute. Dă sfaturi. Ce fac?
Iritabilitate si nervozitate poate fi din cauza nemulțumirea față de ei înșiși, precum și faptul că gnaws la tine unele de bază, nu este o soluție. Ți-e frică să iasă, face prieteni și viața personală pentru că eu cred că nu sunt suficient de bun. Trebuie să-i placă ceea ce faci, cum să faci, să zicem, cred, simt, atunci nu va fi dificil să se deschidă la oameni. Și, atâta timp cât nu - sunteți confortabil în singurătate, în cazul în care nimeni nu te poate răni, să se rănească.
Și cel mai probabil, nu sunt suficient de sprijin și iubire necondiționată din partea părinților lor, și nu sunt în măsură să se întrețină. Părinții, nu se schimba, dar să învețe să susțină ei înșiși pot și ar trebui să fie.
Tu întrebi ce să faci? Crede in tine, atunci esti inteligent și frumos, nu-ți fie teamă să se exprime, să se valorifice. Acceptați-vă acest lucru, ceea ce ai acum și se încadrează în dragoste! Creste stima de sine, pentru a descoperi și de a dezvolta abilitățile lor, pentru a extinde gama de interesele sale. Și începe să acționeze fără teama de a face o greșeală. Schimbarea frica în curiozitate, începe să ne lăudăm cât mai des posibil.
Asigurați-vă că pentru a citi cartea Luizy Hey „poate vindeca viața ta“ și cartea „umanistă Psihoterapia“ Albert Ellis.
Dacă doriți să vă schimbați viața - trebuie să modificați mai întâi gândurile tale (vizualizare, citiți despre pe Internet), trebuie să fie gata pe plan intern la schimbările externe. Apoi, ei vor apărea în viața ta.
Psiholog Akhmetkhanova Dilara Rashidovna
Bună seara.
Am devenit foarte nervos, starayus s ține-te, uneori, dar rareori. Soț două locuri de muncă, ați înțeles toată ziua la locul de muncă după 12 prihodit.Ya singur acasă cu cei doi fii ai ei acasă, aproape că nu a ieșit nicăieri cu un copil dificil ((I nehochu că copiii au o astfel vidili și nu știu cum să fie ((m voosnovno am rupt nedelayut copii atunci când se spune ((((derzhvtsya încearcă zayu numai 5 adulți, și întotdeauna soryatsya Ajută-mă să fiu ca ((departe de casă, așa că, uneori, cred că da
Bună ziua, Fatima! Înțeleg cât de greu ai unul, cu copiii, departe de casă.
Încercați să găsiți încă timp pentru mine, o mulțime de odihnă, face ceea ce vă place și să facă noi cunoștințe.
Nimic rău nu se va întâmpla în cazul în care copiii tăi te văd obosit sau trist - este o viață și care au nevoie pentru a realiza treptat că oamenii 24 de ore pe zi, pentru a zâmbet nu poate. Și e mai bine decât dacă îl luați pe ei mai târziu. Și citește o carte despre psihologia copilului, parenting - deci va fi mai ușor să se ocupe de copii.
Bine ai venit! Recent, am devenit foarte nervos, am fost ușor de mutat la lacrimi, și, mai presus de toate, întregul motiv pentru nimic.
Întotdeauna am stau acasă cu un copil, nu va ieși, cu excepția achizițiilor acasă, închis în „coajă“ lui și, practic, nimeni nu să vorbească ((nici un prieten, doar cunoștințe. Am înțeles că este împrejmuită off de la toată lumea, dar nu pot să-l ajute, am uitat cum să înceapă întâlnire și găsirea de prieteni ((cred că e pentru că eu nu merg nicăieri.
Soțul meu și neînțelegere, el nu a vrut să-și petreacă timpul cu noi, nu merg la o plimbare, chiar dacă orașul în timpul sărbătorilor. dar este interesant că el are destui prieteni, chiar dacă el nu-i place să meargă oriunde (
Am fost foarte supărat această situație, pentru că vreau să chat-ul, relaxeaza-te.
dar principalul motiv pentru care am toate aceste pishu- temperamentul și nervozitatea mea. Nu vreau ca fiica mea sa a crescut și a văzut conflictele de părinți și chiar și prin micile lucruri în viață, iar eu nu vreau ca ea să se rupă, pentru că se întâmplă: ((
Vă rugăm să ajute să se înțeleagă, pentru a recupera, pentru a deschide lumea!