Dar cum de a alege direcția de secțiunea de sport, astfel încât ea a iubit copilul și ar fi mers în favoarea lui? Dacă sperați să crească un atlet profesionist, aveți nevoie de cât mai curând posibil, pentru a trece un diagnostic special pentru a identifica un sport potrivit pentru un copil cu ajutorul profesioniștilor. Dacă aveți nevoie de sport pentru copii ca un sprijin pentru sănătate și dezvoltarea formei fizice a acestora - du-te la absolut orice secțiune. Baza în acest caz, ar trebui să fie dorința de starea de sănătate a copilului, și, desigur, oportunitățile pe care le au. Cel mai important - copilul nu ar trebui să fie contraindicații medicale pentru exercitarea specifice, astfel încât asigurați-vă că se consulte cu un medic pediatru și apoi o cană profesor, care este mai bine cunosc specificul sportului, pe care îl învață. Dar, pentru a realiza fanteziile lor neîndeplinite și visele copiilor lor - în orice caz imposibil. Alegerea direcția cercului de sport, nu se referă la preferințele și gusturile personale, interesele și dorințele copilului, precum și caracteristicile sale și temperamentul.
Echipa de sport pentru copii.
Acest cluburile de fotbal, hochei, baschet, volei și altele asemenea. Acestea sunt o mare copil sociabil și foarte activ. În cazul în care copilul este, dimpotrivă, prea prins și timid - se va dezvolta în el o anumită sociabilitate, pentru că toate acestea implică activitate, mobilitate, precum și înțelegerea reciprocă și încrederea în echipă. Coeziune, un sentiment de responsabilitate personală și de sprijin reciproc - alcătuiesc oricare dintre aceste sporturi. Datorită fotbal copilul dezvolta mușchii fine ale extremităților inferioare. Volei să învețe să fie agil și rapid. Ea are un efect benefic asupra poziției dumneavoastră. Un hochei și baschet a scăpa de probleme de respiratie si cardio - sistem vascular. Cu toate acestea, în cazul în care viitorul atlet au un ulcer, plat, există probleme cu coloana vertebrala, el suferea de miopie sau de astm, pentru a participa la aceste cursuri nu sunt în valoare de ea. Este mai bine să acorde o atenție la alte sporturi pentru copii. Rețineți că echipa de hochei a recrutat copii de la aproximativ 4 ani. Fotbal poate fi practicat de 6-7 ani. Și în secțiunea de baschet și volei ia numai 8 ani.
sporturi individuale pentru copii.
Oricare dintre detaliile descrise mai jos sport învață disciplina copii, învață auto-ocuparea forței de muncă și să dezvolte în ei un sentiment de responsabilitate, motivație intrinsecă și o atitudine serioasă pentru afaceri.
Înot. Contraindicație la lecții de înot, în plus față de răni deschise, boli ale pielii și probleme ale ochilor, nr. Prin urmare, înotul poate fi dat la aproape toți copiii, cu excursii la piscina sugari chiar utile. Secțiunea de înot recruta copiii de 3-4 ani. Înot împietriți copilul va dezvolta postura dumneavoastră și întări mușchii. Piscina este foarte util pentru copii complete și cei care au scolioză, și chiar diabet zaharat. lecții de înot va îmbunătăți circulația sângelui, pentru a stabili functiei pulmonare si un efect pozitiv asupra sistemului nervos.
Arte Martiale. Astfel de secțiuni ca karate, arte martiale. Sambo, lupte greco-romane, arte marțiale, și tipuri similare de luptă sunt destul de frecvente în rândul băieților și chiar fete. Capacitatea de a sta în picioare pentru ei înșiși și pentru a proteja reciproc - lucrurile sunt întotdeauna valoroase și relevante. Toate artele marțiale sunt excelente pentru copii dezvolta o reactie, creste stima de sine, responsabilitate, fizică și perfecțiunea spirituală. Practic, toate aceste secțiuni luate, în general, de 6-7 ani pe cutie - doar 10, dar la karate frecvent și copii 4 ani.
În pas de dans. Acest sport este foarte diversă și include o mulțime de domenii diferite, variind de la dansuri populare rusești, și aerobic și o pauză de finisare. Toate acestea se dezvolta corect și frumos postură, coordonare și flexibilitate. În plus, ei disciplina îi ajută pe copii să vină împreună și de a face noi prieteni cu aceleași interese.
Gimnastica. Precum și acrobație, sport foarte frumos și popular, în special în rândul fetelor. Aceste clase fac postura corectă și mișcarea - gratioase. Lucrul cu copiii în aceste secțiuni începe cu un vechi de 4 ani. Dar nu face gimnastica kiddies cu miopie si scolioza. Gimnastica, rostogolea și sărituri pe o trambulină poate fi atât secțiuni individuale, și unul în care toate mijloacele includ aceste sau alte exerciții. Ei toți copiii învață să mergeți în spațiu, pentru a controla corpul și a trece la ritmul muzicii. Aceste exerciții de gimnastică a dezvolta perfect aparatului vestibular al copilului, și să consolideze toate grupele musculare ea.
Atletism. Ce sport pentru copii de a alege, în cazul în care acestea nu sunt un al doilea nu este încă în picioare și este în mod constant graba si sari? Poate că acești copii sunt interesați de atletism. Acesta poate fi rulat pe cursul, și mersul pe jos rasă și săritura în lungime sau înălțime, și chiar arunca sulita, ciocan sau disc. Aici ia copiii de la 7 ani și cu complet diferite caracteristici fizice. Acest sport este accesibil pentru aproape toata lumea, există o voință, responsabilitate și diligență, și sarcina oferită poate fi variată printr-o mare varietate de exerciții atletice.
Tenis. Poate că, alături de călărie - acesta este cel mai la modă astăzi sport. Tenis afecta progresul reacției, pentru a îmbunătăți coordonarea mișcărilor, agilitate si rezistenta. Acesta îmbunătățește sistemul respirator și întărește toate mușchii copilului. Cu toate acestea, el are contraindicații: plat, miopie, probleme cu vertebrelor cervicale și un ulcer gastric. Acest sport poate fi pornit de la 9-10 ani.
Călărie. Oricum - călărie. El nu a însemnat mare efort fizic, ci mai degrabă implică munca activă a tuturor mușchilor, în special din spate, picior și de șold. Călări pe cai kiddies utile cu paralizie cerebrală. comunicarea periodică cu cai ajută perfect în toate tulburările nervoase, și doar dă emoții pozitive și ne învață iubirea. De obicei aceste secțiuni sunt un set de copii de la 10 ani. Din păcate, costul este acceptabil pentru toți, în plus, aceste secțiuni în țara noastră, nu atât de mult.
Schi. În plus față de schi în sens tradițional, este destul de comună schi, snowboard. precum și sărituri. Luați în secțiunea acestor copii, începând de la vârsta de 10 ani, cu toate acestea, de obicei copiii schi pot ajunge pana la 2-3 ani mai mult. Spori imunitatea, întărire excelent, întărirea mușchilor la nivelul brațelor și picioarelor, dezvoltarea de coordonare cu motor - toate acestea copilul dumneavoastră vor fi prevăzute cu sporturile de iarnă.
Figura patinaj. Acest sport iubit de mulți o mare influență asupra formării sistemului musculo-scheletice, rezistență suficient de puternic de copii și o mare influență asupra performanței organismului. Clase în această secțiune pentru a face față problemelor și respiratorii cardio - vasculare sisteme. Cu toate acestea, contraindicații poate fi o boală a plămânilor, plat, miopia și astm. Figura patinaj se implice cu copii de 4 ani.
Absolut tot felul de sporturi pentru copii benefice pentru dezvoltarea lor fizică, precum și educația lor spirituală și psihologică. Desigur, alegerea secțiunii de sport pentru părinții copilului și afectează posibilitatea existenței acestui sau această secțiune a orașului în care trăiește. Cu toate acestea, este foarte important ca copilul a fost implicat în activități care ar fi pe placul lui, așa că a făcut-o cu inițiativa, interesul și dorința.