Creatina - este un alt nume pentru acidul carboxilic. Fără creșterea și dezvoltarea corespunzătoare a fibrelor musculare posibile. Funcția principală a creatinei este de a oferi schimbul de energie. Astfel, accelera cresterea masei musculare, creșterea forta si rezistenta.
Acesta oferă o reaprovizionare creatină eficientă a rezervelor de energie ale organismului.
- Caracteristici de selecție creatina
- caracteristici de utilizare
- concluzie
Caracteristici de selecție creatina
Suplimentele de creatina de la compania „Optimum Nutrishn“
In sinteza creatinei corpul uman este realizată de un număr de organe: rinichi, ficat, etc. Cu toate acestea, prezente în organism într-o formă naturală de creatina prea puțin pentru a asigura o creștere efectivă în fibrele musculare ... Prin urmare, se simt foarte acut lipsa de sportivi creatină implicate în sporturile de putere.
Și în astfel de cazuri, Optimum Nutrition supliment va fi cel mai bun venit. Principalul avantaj al acestui aditiv este faptul că se bazează este creatina monohidrat, care este una dintre cele mai pure forme de proteine.
Cele mai populare produse ale brandului sunt:
- nutriție optimă micronizată pulbere de creatina. Acesta este un supliment popular și foarte înaltă calitate, care a câștigat popularitate mare în rândul sportivilor. Este ecologic, deoarece nu conține nimic altceva decât forma pura de creatina monohidrat.
Important! Nu orice aditiv în hrana sportive moderne, cuprinzând creatina in forma pura. Majoritatea producătorilor se străduiește să reducă prețul produselor lor prin introducerea de produse într-un număr mare de ingrediente complet inutile.
- Optima nutritie creatina 2500 capace. Conține monohidrat de creatina in forma sa cea mai pură, fiind un plus popular. Unul dintre avantajele acestui produs este forma sa de eliberare. Acesta este disponibil în capsule, este mult mai convenabil pentru a primi, decât aceeași pulbere. În acest caz, nu aveți nimic să se înmulțească în apă, să luați doar două capsule pe zi.
Citiți de asemenea articol complex pre-antrenament CGT-10 pe portalul nostru.
Asigurați-vă că pentru a verifica pe acest subiect, de asemenea:
Este periculos să ia suplimente cu creatina?
Creatina - nu este doar un aditiv alimentar, dar, de asemenea, o componentă importantă conținută în corpul nostru. Suplimentarea cu creatina creste masa musculara, forta, imbunatateste schimbul metabolic, promovează hormon de creștere accelerată și așa mai departe. D. Pentru a supraestimează importanța acestui element foarte dificil.