Toleranța - capacitatea de a transfera, toleranță. Frustrarea vine de la frustratio Latină - fraudă, eșecul, speranța deșartă. Frustrarea - este o stare mentală care apare ca urmare a frustrare, incapacitatea de a atinge obiectivele lor. De obicei, frustrarea este însoțită de stare depresivă, stres, anxietate. viață normală ne confruntă în mod necesar, cu numeroase frustrari. Ei trebuie să îndure.
Un alcoolic nu poate tolera chiar eșecuri minore, el nu poate avea să fie mult timp în măsură să frustraitsi. Alcoolicii scurt fitilul. El a aprins repede, explodeaza repede. Și niciodată nu știi că era dezechilibrată. Ea poate veni într-o furie dacă soția lui nu a depus cămașă călcată, în cazul în care nu fiul înșurubată un tub de pastă de dinți. O femeie, fiica unui alcoolic, a povestit cum tatăl său a luat scandalul din cauza faptului că acesta este „nu în mijlocul pune oala pe aragaz.“
La înmormântare, de obicei primi alcoolici beat, chiar dacă pentru o lungă perioadă de timp au fost in remisie. Ei au folosit acest eveniment pentru a justifica posibilitatea unei băuturi, și, de asemenea, pentru că ei nu pot transporta pe munte, fără anestezie.
inconvenient minor zilnică intolerabil pentru alcoolic. El fie explodeaza cu mânie și furie, sau să recurgă la băut. Membrii familiei nu încerca să-l enerveze, la propriu și la figurat merg pe vârful picioarelor, astfel încât să nu deranjeze aproape ea, dar el încă mai găsește ceva să se plângă.
Soția încearcă să colțuri ascuțite, pentru a calma copii: „Copii, du-te pentru o plimbare, lăsa să se odihnească pe tatăl meu, el a fost obosit“ Dar nu se poate evita sâcâitoare. Uneori se pare că este într-adevăr să vină.
Incapacitatea de a-și exprima sentimentele lor
Există un termen - alexithymia. Cuvânt sus: și - particula este o negare; lexicului - vorbire cuvânt; timus - senzație. Alexitimia - incapacitatea de a-și exprima sentimentele lor. psyche primejdie simptom.
Studiile au arătat că alexitimiei este caracteristică a pacienților cu dependență.
„Soțul meu nu este de multe ori în spiritul se închide și tăcut inutil să întreb ce sa întâmplat la locul de muncă, el pur și simplu nu știe cum să-și exprime sentimentele lor ...“, - spune soția unui alcoolic pentru o lungă perioadă de timp - acum cinci ani - pentru a opri de băut.
La întrebarea: „Cum te simți?“ Pacienții cu alcoolismul (precum și copiii lor adulți) spun, „OK“. Întrebarea: „Ce simți?“ acestea sunt dificil de răspuns. Ar trebui să facă unele eforturi pentru a obține departe de alcool de auto-raport despre sentimentele sale. În acest moment, îmi amintesc de acțiunea de eliberare a alcoolului. Timid, stoarse, oameni aserviti sub influența alcoolului face ceea ce ei nu pot face atunci când treaz. Ele sunt vorbăreț, sociabil, ei sunt liberi să vorbească despre dragoste și ură.
Cu toate acestea, intoxicați emoțiile alcoolice exprimate nu fac parte, uneori, la circumstanțele în care el este acum. Cel mai alcoolic exprimă suprimata lung, emoțiile reprimate. Este sentimentele pe care le-a avut de ani de zile în legătură cu el însuși. Da, agresivitatea, ura, disprețul și alte sentimente negative îndreptate spre exterior, pe de altă parte, ar putea fi de fapt o expresie a propriei sale atitudini.
In afara de ebrietate nu pot exprima sentimentele lor, pentru că el nu știe cum să o facă. Este nevoie de muncă, aptitudini, eforturi, pentru a exprima, de a trăi și de a rezolva sentimentele lor. O suprimare, reprimarea sentimentelor are loc în mod inconștient, în mod automat. A durut, a avut loc. Ca cleme de tensiune musculare utilizate. Un alcoolic vorbind, el a simțit un cadavru viu în abstinență și mai mult în viață atunci când bea. Este logic, deoarece alcoolul reduce tensiunea musculara si da-i posibilitatea de a experimenta sentimentul.
alcoolice automat poate „da drumul la abur“ pe alții într-un mod furios. El nu controlează sentimentele sale a fost mult timp stoarse. De fapt, el este supărat nu pe alții, și mai presus de toate, se confruntă cu furie față de el însuși.
Alexitimia nu se limitează la alcoolici. Mulți dintre noi nu sunt fie în stare, sau consideră că este dificil să-și exprime sentimentele. O mulțime depinde aici de cultura, pe educație. Se crede că băieții nu ar trebui să plângă. „Nu sforăie tu - omule.“ Ca în cazul în care lacrimile nu sunt pentru bărbați. În cazul în care lacrimile - este un semn de slăbiciune.
Țipă prea rău. Dar, pentru un motiv sau altul toți copiii lumii plâng atunci când se joacă în curte. Pentru a exprima sentimentele lor plânge, sunete, lacrimi - este atât de uman. Aceasta este o parte a unei persoane. Amintiți-vă de cântec:
Oh, dacă aș putea exprima într-un sunet
Forța deplină a mizeriei mele!
În sufletul meu, aș fi murit în jos masă
Și murmurul îndoială diminuat.
Și am fi avut o odihnă, draga mea,
Suferința care exprimă toate.
(Dl Lichine. Muzică LI Malashkina.)
Și noi, ca un copil a fost interzis „să se exprime în sunet.“
Oricare ar fi privit dependenta bolnav, adânc în jos, el nu crede nimic bun despre ei înșiși. El nu se referă la el însuși ca un vrednic și valoroasă ființă umană. Alcoolul vă permite să schimbați instantaneu situația. „Da, știi cine sunt!“ - el spune lăudăros atunci când bea. „Eu pot să fac ce vreau.“ Orice lucru pentru el - semințe.
A doua zi, dacă își amintește declarațiile lăudăroase, îi este rușine de ei se simt inconfortabil, poate cere scuze: „Am fost ieri ca ultima porc“ El regretă comportamentul său.
Soțiile sunt conștienți de această tendință a oamenilor. Și este folosit în mod frecvent pentru a menține credința lor în sine lor scăzut. Cu alte cuvinte, soțiile încearcă adesea să cultive în complexul de inferioritate alcoolici. Aici, pentru soțiile am vești proaste: că nu ajută pacientul să facă față cu probleme de alcool și se agravează în continuare relațiile lor conjugale, precum și dăuna fiica dacă ea are o familie. Fiica poate învăța, că toți oamenii sunt lipsite de valoare, cele rele, și chiar dragostea nu este în valoare de ea. În acest caz, fiica este căsătorie cu probleme.
„Și ce fac? Nu te bucura în faptul că el bea?“ - Am auzit contestația. Raspunsul meu: „Nu te bucura, dar separa comportamentul de persoana si boala de la persoana.“. O soție de recuperare din programul codependency a spus: „Nu-mi place alcoolul cred că alcoolismul este o boala teribila, dar îmi iubesc soțul meu ...“ comportament inacceptabil Indignat, dar nu și stigmatul unei persoane.
Se injectează un sentiment de vinovăție, un sentiment de inferioritate - ceea ce înseamnă că pentru a deschide calea pentru noi ocazii de consum. Stima de sine este dureroasă. În alcoolici există o dorință de a umple un sentiment amar de o nouă porție de vodca. El este lipsit de putere asupra alcoolului, precum și soția lui în fața alcoolismului.
Ascultați alcoolism pacientului într-o stare de ebrietate, gândiți-vă că înainte de narcisist, fără o atitudine critică. „Da, dacă vreau toate dintre ele (de multe ori angajați, sefi) sunt răsucite în corn de berbec.“ „Apoi am avut o oportunitate extraordinară. Am alergat la magazin, iar 600 de persoane au fost sub comanda mea.“ Declarațiilor din ceea ce înseamnă: eu pot face nimic.
Acest om diffident cu un complex de inferioritate mai băutură, cu atât mai mult, așa cum am spus, swaggers. Se dizolvă penele ca un paun. Acesta are pereotsenpshyut capacitățile lor, arătând puterea pe care nu posedă, poate amenința sau în mod voit vederea indulgentă să se uite la alții. abilitățile sale nu sunt limite. El - rege și Dumnezeu. El și nesăbuit. El poate fi foarte generos la restaurant și copiii stau acasă fără rechizitele necesare. Poate că încearcă să răscumpere respectul generozitate și prietenie? La urma urmei, el este singur și nu foarte respectat. Dar timpul trece, euforia dispare, imaginar aplauze dispar. Se plătește pentru tot familia. În sensul literal și figurativ.
Perfecționismul (din limba engleză de perfectă. - Perfect, fără cusur) - este o caracteristică psihologică care împinge persoana la perfecțiune la toate costurile și prin toate mijloacele cu orice preț. Aceasta este viața fără dreptul de a face o greșeală, acesta este un standard ridicat de cerințe față de ei înșiși și pe alții.
Alcoolicii sunt adesea perfectionisti. În cazul în care un alcoolic planificat să facă ceva, atunci proiectul ar trebui să fie executat bine, dar nu la fel de nimic. Dacă nu se poate efectua bine, un alcoolic poate abandona toate de a efectua.
Soția alcoolică spune: „Concepută soțul meu pentru a face reparații în apartament am cumpărat vopsea și pensule Oferă mobilierul din dormitor eliminate peretele de tapet, apoi sa dovedit că este nevoie de umplere, există fisuri el a găsit un chit bun pe care prietenul său ne-a sfătuit să cumpere ...... şi arată acum dormitor nereparate timp de șase luni. "
Perfectionism cuplat cu toleranță scăzută la frustrare, un alcoolic poate fi folosit ca pretext pentru băutură următoare. „Din moment ce este imposibil de a face cel mai bun din ea, atunci ceea ce este punctul de a încerca, încă nimic bun iese“, etc. sentimente alcoolice încingă în astfel de cazuri, disproporționată în raport cu situația care le-a provocat. Și din nou, el are o scuză să se îmbete.
Vinovatia - una dintre sensul cel mai fundamental al alcoolicului. Acest sentiment este însoțit de viața lui. Chiar și în casa părintească cu mult înainte de a început să bea, se simțea vinovat. Pentru ce? Dar pentru nimic. Pentru ce nașterea sa a adus o mulțime de dificultăți de familie. Pentru faptul că el este iubit, și el se poarta urat.
Alcoolice nu ar face ceea ce a făcut ieri, fiind în stare de ebrietate. El nu-i place să-și imagineze că un om beat. „Eu -. Eu nu sunt vrednic să fie numit după aceea un om de porc Ieri am lovit tine mai mult acest lucru nu se va întâmpla din nou ...“ Și în semn lui ispășire trage soția sa un imens buchet sau spală etaje în întreaga apartament.
Dintr-un sentiment de vinovăție după chef alcoolic poate într-o jumătate de zi la locul de muncă pentru a face ceea ce el a folosit pentru a face pentru a doua zi. El este dispus să lucreze pentru a face reparam master.
Dupa ce creste chef de vinovăție. În acest timp, el promite să renunțe la băut. În acest moment, este mai ușor să-i convingă să meargă la medic-narcologul. Când un om este vinovat, este mai ușor de gestionat. Este bine cunoscut controlul soțiile alcoolici.
Un alcoolic nu poate tolera durerea, și sentimente dureroase de vinovăție. Și din nou el spală în jos. Apoi, el se simte chiar mai vinovat. Un cerc vicios. Soția ar putea injecta un sentiment de vinovăție, și apoi a asigurat că nimic bun venit de ea. Acum a crescut sentimentul de vinovăție. Este sentimentul lor obschesemeynoe.
Caracteristicile psihologice ale alcoolicului, cele de mai sus pot fi detectate, nu toate alcoolici. Acestea pot fi reprezentate în mintea alcoolicului nu este în întregime enumerate aici.
Jeannette Uoytiti - un specialist în domeniul alcoolismului psihologia familiei unui membru al familiei. Am fost norocos să învețe de la J. Uoytitts. Ea crede că, în plus față de caracteristicile de mai sus ale psihicului pacientului alcoolic, acesta poate fi, de asemenea ambivalență observate față de persoane cu autoritate. Când a fost treaz, el poate fi frică de figuri de autoritate (șef, serviciu rutier post). Dar când era beat, nimeni nu-i poate spune ce să facă (Woititz J. G., 1979).
Caracteristicile umane de mai sus pot fi găsite în oameni care sunt departe de consumul excesiv de alcool. Dar alcoolici încă și mai des decât oricine altcineva, caracteristicile de mai sus sunt găsite. Ele sunt, de asemenea, frecvente la persoanele dependente de droguri. Numai în trecut din cauza devreme pentru a începe intarzieri de dezvoltare si infantilism exprimate puternic, imaturitate, infantilism imagine psihologică este mai afectata decat cea a unui alcoolic.
Reprezintă schematic caracteristicile psihologice dependente de substanțe psihoactive umane (dependent de alcool).
Problemele nerezolvate - necesitatea de a aparține cuiva și să fie individuală. De obicei, există o fuziune intensă cu familia mamă, mai ales mama lui. Fuziunea - este o iluzie. O respingere a diferenței, alteritate. Mamele adesea folosite „noi“ înseamnă „fiul meu“ este destinat să închidă alteritatea decalaj. Pentru a utiliza cuvântul „noi“ devine nevoie de dependență pentru mamă.
Forme de apărare psihologică
1. Negarea: „Nu am nevoie de tine pot face singur (a).“.
2. Raționalizarea și adânc situată alarma: „? Pe cine am nevoie de tot ce nu-mi pasă de nimeni ce sa nu consume alcool, droguri ..“
3. Disclaimer: „Nimeni nu mă lăsa niciodată să fiu eu însumi Nu e vina mea.“.
4. Minimalizarea: „Eu nu sunt la fel de rău ca și alții cred că“.
5. Proiecția: „Dacă nu ar fi fost atât de supărat soția, nu aș bea în cazul în care nu, n-aș fi împușcat în sus.“.
Un sentiment care a fost prins într-o capcană pe cârlig.
inadecvarea sentiment (complex de inferioritate).
Cu alcool a continuat sau de consumul de droguri apare ura, pierderea Sinelui vostru Toate acestea duc la mai departe de auto-distrugere.
Perfecționismul. „Eu nu fac greșeli.“
măreția ideilor, grandoare. „Am tipul cel mai minunat.“
Controlul altor persoane, dar nu și problema lor.
Comportamentele de mai sus sunt hrănite zdrobite sentimentele adevărate, se tem să le îndeplinească, incapacitatea de a se, opiniile apăra. Există o concentrare pe de altă parte, pe faptul că acestea fac greșit.
În virtutea durerii psihice cauzate de dependența cuiva drag, alții nu se poate menține o relație bună cu pacientul, „Eu nu mai pot digera.“
Ambient evite contactele directe și de calitate.
Insulte. Coddled ca un pic. Uita-te peste, educa. Tăiere cu ferăstrău. Acuzat. Toate acestea acceptă numai gânduri umane dependente de sistem.
Ceea ce are nevoie de dependente (alcoolici, dependenți de droguri)?
În semn de recunoaștere a omului său valoros, demn.
Trebuie să-l facă ce vrea. Acest lucru poate duce la prăbușirea sa, în timpul căreia el descoperă propriul sine lovind fund imaginar care se încadrează în abis, el poate găsi capacitatea sa de a rezolva problemele lor.
Ce se poate închide iubitor de oameni?
identitate separată a pacientului din substanțele chimice (alcool, droguri). „Nu-mi place alcoolul, dar îmi place omul.“
Primiți ajutor și sprijin pentru tine.
Pentru a separa persoana de la comportamentul său.
Fii blând cu persoana, dar ferm împotriva comportamentului inacceptabil.
Lăsați-l să se confrunte cu consecințele comportamentului său (abuzul de alcool, dependența de droguri), și du-te prin tot ceea ce a făcut.
Partea 2. codependent
Cine este codependency?
1. persoanele care sunt căsătoriți sau într-o relație romantică cu o dependență bolnavă;
2. părinți. frații adulți și surorile pacientului;
3. persoanele care au unul sau ambii părinți care suferă de dependență;
4. Persoana care a crescut într-o familie de represiune emoțional.