Gândirea conversație, „Care este taxa?“
Scop: formarea nevoilor copiilor într-un stil de viață sănătos
Obiective: 1. cunoștințe copiilor lui despre pentru prindere impactul activității fizice asupra sănătății
2. Dezvoltarea interesului cognitiv, activitatea mentală, imaginația
3. Încurajați copiii să răspundă la întrebări, să-și exercite pentru a trage concluzii, concluzii.
4, aduce dorința de a fi sănătos. Atent la ea.
Mutare: „Care este taxa? „(P. Sinyavsky)
Care este tariful? Acest lucru nu zagadka-
Pentru a forța ... (dezvolta) și toată ziua ... (nu obosesc!
Dacă cineva de la încărcarea Fuge fără a privi înapoi -
El nu va n ... cum prin prezenta decizie (om puternic)
1. Discuție „întrebare - răspuns“
-Ridicați-vă mâinile care au făcut exerciții de azi?
-Ce exerciții faci?
Să ne gândim, ce sunt beneficiile de exercitare de dimineață? (Răspunsuri, shooing somnul copiilor, intareste muschii, temperează sănătatea noastră)
„Sunt un proprietar strict de pădure,
Îmi place să dorm în vizuina lui.
Dar mândru de figuroy- meu
Fac exerciții (Ursul)
Acum voi citi o poveste despre un urs care a devenit campion în pădure? ( "Ursul-Toptyzhka" B. Zakhoder)
3.Rasskaz educator: Și acum vreau să vă spun cum să facă exerciții de dimineață, în cele mai vechi timpuri.
-Inuiților popoarele care locuiesc în Extremul Nord, exerciții de acest gen realizat: un copil mic a fost dat o piatră care trebuie să se desfășoare pe o anumită distanță, și apoi pentru a rula după el, sărind obstacole. Mai in varsta a fost rebongok. Cu atât mai greu a fost o piatră.
-Indienii au fost exerciții de bază, sărituri, mersul pe jos, alergare, înot, tir cu arcul.
-Jocurile Olimpice au venit la noi din cele mai vechi timpuri, și sunt asociate cu numele lui Hercule în Olympia. El a stabilit reguli și coroană de flori, castigator al premiului de ramuri de măslin. În stare de funcționare concurau, sărituri, în sulițe Metheny, conduce, și în lupta. Jocurile Olimpice au loc în zilele noastre. Cine știe care va găzdui Jocurile Olimpice de iarnă? (Raspuns pentru copii - Soci)
-Predki- slavii îi plăcea să joace popice, oina, iarna - schi cu munți mari de gheață și de a lua forturi de zăpadă, mersul pe jos desculț în timpul verii, înot.
La târguri au concurat în forță, agilitate, viteza, curaj, ridicare de greutăți, alpinism poli netede la partea de sus.
--COM strămoșii plăcea să se joace jocul, în competiție pentru a aduce puterea, agilitatea, rezistenta, deoarece este clima foarte dure, iar el a cerut o întărire și putere. În jocurile Komi o mulțime de sărituri, aruncări (sulita, pietre, oase, Lasso, remorchere (bete).
Exerciții incluse în exercițiile de dimineață pot fi diferite, dar principalul lucru pe care ei au dezvoltat întregul corp.
Începe încărcarea ar trebui să fie o plimbare - acest exercițiu pregătește corpul pentru efort fizic viitoare.
Ridicarea mâinile în sus sau în lateral pentru a ajuta la indreptarea coloanei vertebrale, pentru a îmbunătăți circulația sângelui în mușchii umerilor și mâinile brâu.
Genuflexiuni întări mușchii picioarelor, creșterea mobilității articulațiilor picioarelor și îmbunătățirea circulației.
Diverse se înclină înainte și înapoi, în sus și în jos întărește mușchii trunchiului, spate și stomac, crește mobilitatea și flexibilitatea coloanei vertebrale, pentru a îmbunătăți activitatea cavității abdominale.
Sărituri și rulează (disponibile la nivel local) intensifica metabolismul organismului, intensifica activitatea organelor de respirație și de circulație.
pași lent pe teren și fluturand brațele în sus și în jos - un exercițiu de respirație pentru a calma.
- Care sunt beneficiile de încărcare?
- Din ce țară a venit la noi la Jocurile Olimpice?
-Ce exercițiu fac eschimosi, indieni, slavii și Komi română strămoșii noștri să fie sănătos?
Gândirea conversație, „Care este taxa?“
Scop: formarea nevoilor copiilor într-un stil de viață sănătos
Obiective: 1. cunoștințe copiilor lui despre pentru prindere impactul activității fizice asupra sănătății
2. Dezvoltarea interesului cognitiv, activitatea mentală, imaginația
3. Încurajați copiii să răspundă la întrebări, să-și exercite pentru a trage concluzii, concluzii.
4, aduce dorința de a fi sănătos. Atent la ea.
Mutare: „Care este taxa? „(P. Sinyavsky)
Care este tariful? Acest lucru nu zagadka-
Pentru a forța ... (dezvolta) și toată ziua ... (nu obosesc!
Dacă cineva de la încărcarea Fuge fără a privi înapoi -
El nu va n ... cum prin prezenta decizie (om puternic)
1. Discuție „întrebare - răspuns“
-Ridicați-vă mâinile care au făcut exerciții de azi?
-Ce exerciții faci?
Să ne gândim, ce sunt beneficiile de exercitare de dimineață? (Răspunsuri, shooing somnul copiilor, intareste muschii, temperează sănătatea noastră)
puzzle 2.Poslushayte.
„Sunt un proprietar strict de pădure,
Îmi place să dorm în vizuina lui.
Dar mândru de figuroy- meu
Fac exerciții (Ursul)
Acum voi citi o poveste despre un urs care a devenit campion în pădure? ( "Ursul-Toptyzhka" B. Zakhoder)
3 .Rasskaz educator: Și acum vreau să vă spun cum să facă exerciții de dimineață, în cele mai vechi timpuri.
-Inuiților popoarele care locuiesc în Extremul Nord, exerciții de acest gen realizat: un copil mic a fost dat o piatră care trebuie să se desfășoare pe o anumită distanță, și apoi pentru a rula după el, sărind obstacole. Mai in varsta a fost rebongok. Cu atât mai greu a fost o piatră.
-Indienii au fost exerciții de bază, sărituri, mersul pe jos, alergare, înot, tir cu arcul.
-Jocurile Olimpice au venit la noi din cele mai vechi timpuri, și sunt asociate cu numele lui Hercule în Olympia. El a stabilit reguli și coroană de flori, castigator al premiului de ramuri de măslin. În stare de funcționare concurau, sărituri, în sulițe Metheny, conduce, și în lupta. Jocurile Olimpice au loc în zilele noastre. Cine știe care va găzdui Jocurile Olimpice de iarnă? (Raspuns pentru copii - Soci)
-Predki- slavii îi plăcea să joace popice, oina, iarna - schi cu munți mari de gheață și de a lua forturi de zăpadă, mersul pe jos desculț în timpul verii, înot.
La târguri au concurat în forță, agilitate, viteza, curaj, ridicare de greutăți, alpinism poli netede la partea de sus.
--COM strămoșii plăcea să se joace jocul, în competiție pentru a aduce puterea, agilitatea, rezistenta, deoarece este clima foarte dure, iar el a cerut o întărire și putere. În jocurile Komi o mulțime de sărituri, aruncări (sulita, pietre, oase, Lasso, remorchere (bete).
Exerciții incluse în exercițiile de dimineață pot fi diferite, dar principalul lucru pe care ei au dezvoltat întregul corp.
Începe încărcarea ar trebui să fie o plimbare - acest exercițiu pregătește corpul pentru efort fizic viitoare.
Ridicarea mâinile în sus sau în lateral pentru a ajuta la indreptarea coloanei vertebrale, pentru a îmbunătăți circulația sângelui în mușchii umerilor și mâinile brâu.
Genuflexiuni întări mușchii picioarelor, creșterea mobilității articulațiilor picioarelor și îmbunătățirea circulației.
Diverse se înclină înainte și înapoi, în sus și în jos întărește mușchii trunchiului, spate și stomac, crește mobilitatea și flexibilitatea coloanei vertebrale, pentru a îmbunătăți activitatea cavității abdominale.
Sărituri și rulează (disponibile la nivel local) intensifica metabolismul organismului, intensifica activitatea organelor de respirație și de circulație.
pași lent pe teren și fluturand brațele în sus și în jos - un exercițiu de respirație pentru a calma.
- Care sunt beneficiile de încărcare?
- Din ce țară a venit la noi la Jocurile Olimpice?
-Ce exercițiu fac eschimosi, indieni, slavii și Komi română strămoșii noștri să fie sănătos?