Hen pe un cuplu de foarte suculent și satisfăcătoare, atunci când preparați în mod corespunzător, se topește în gură și are un gust uimitor. Pe partea de sus a pui scăzut de calorii, și, prin urmare, potrivit pentru cei care sunt dieta sau nu pot, din motive de sănătate să mănânce mai multe tipuri de carne grase.
Pentru a găti carnea de pui aburit în multivarka pe această rețetă, aveți nevoie pentru a obține un manșon culinare sau punga pentru copt. Datorită lui, carnea este frageda si suculenta, sucul ramane intr-un sos ușoară, care poate fi de asemenea utilizat. De exemplu, se toarnă terci.
- file 4 pui;
- sos de soia sticla;
- Lingura usturoi uscat;
- ierburi italiene sau alte condimente aromate;
- sare.
pui gătit aburit în multivarka
file meu, ștergeți-l și se taie departe osul (dacă este cazul), și coaja. Dacă doriți carne suculentă, atunci puteți găti cu pielea. Ia un pic de piper negru și sare, frecati-le de pui. Nu exagera, pentru că nu va fi în continuare o marinată cu sos de soia, care este, de asemenea, destul de sărat.
Pachetul de copt se toarna uscat usturoi (dacă se dorește, pot fi măcinate cuișoare pereche proaspăt uscat și pus în aplicare) turnarea pachet în sos de soia. Adăugarea de ierburi italiene sau alte condimente preferate.
Laid bucatile de pui. În primul rând, ele pot fi puse împreună pentru a închide punga și trotted la sos de carne înmuiat, apoi au nevoie să se extindă rând și cravată cu atenție pachetul.
Acum, du-te direct pentru a găti carnea de pui pentru un cuplu în multivarka. Dispozitivul de turnare 5 căni de apă (aproximativ un litru), setat la o tigaie de gătit cu aburi, pune-l pe pui. Multivarku închidere și setați modul „abur / aburit orez“. timp de 40-50 de minute, în funcție de mărimea sânilor gătit.
După un cuplu de pui în multivarka sunet gata! Se poate obține, dar ar trebui să fie făcut cu atenție, deoarece pachetul este fierbinte și aburul te va arde.
Se serveste cu ierburi și orice garnitură până la salata de legume.