În acest articol - principalele produse care afectează tractul digestiv
Există produse care sunt sigure, există produse care sunt slabe, și există produse care sigure și slabe, în același timp, în funcție de maturitate sau de gătit lor.
Am încercat să dau aici o lista de produse de bază, cum ar fi această nevoie să știe fiecare mamă.
Să începem să înțelegem de ce?
Pune pur și simplu, alimentele fibre digerabile conțin puțin la nici o cauza intestine la locul de muncă și, astfel, asigura (orez, pâine albă). Produsele care conțin o cantitate mare de fibre și fibră brută (fructe și legume) sunt slabe. Irita peretele intestinal, acestea provoacă-l să se micșoreze, împingerea înainte de alimente.
Ca un remediu naturale natural pentru constipație și de a stimula functionarea intestinelor copilului, puteți utiliza ciclul de centrifugare de legume și plante aromatice (stoarce sucul de morcov, patrunjel, sfecla si alte legume, iar restul de fibre sunt fibre grosiere în forma lor pură).
Dacă constipație un copil este un exercitiu foarte bun, stimularea tranzitului intestinal: îndoiți piciorul stâng și mâna dreaptă și de a ajunge la cot la genunchi de 15 ori, și apoi vice-versa.
Daca un copil are constipație, bine la sticla de apă caldă podea pe stomacul gol în dimineața. Și apoi, în timpul zilei, puteți adăuga un pic (pentru un copil de 3 ani nu mai mult de 1 linguriță) ulei vegetal sau ulei de măsline pentru produsele alimentare (de exemplu, legume fierte).
Principalele produse sunt slabe:
Caise, avocado, ananas, cireșe, mazăre, pepene galben, varza (fiert bun), kiwi, căpșuni, suc de fructe, alge marine (alge), tomate, fasole.
Principalele produse care sunt slabe și atașați:
Vinete, biscuiți (de făină), rodie, carnea grasa, bulion de carne (puternic), ceai de menta, un decoct de coaja de stejar, orez (alb, nu se spală), ceai de mușețel, coacere (crema special grăsime), pâine (alb de făină), curmale, ceai, afine, chokeberry, ciocolata. orez (bine tenderized)
Principalele produse care se atașează slab, în același timp:
Underripe crep - răscopt slab
remedii - applesauce mere (întregi) slab
Underripe crep - răscopt slab
A făcut mai mult de 2 zile crep - proaspete (până la 1 zi) slab
Orice produse lactate cu tulburări intestinale trebuie utilizat cu precauție.
Laptele contribuie la întârzierea de scaun, ar trebui să se limiteze, în cazul în care copilul are constipație.
Strugurii promovează și fermentarea în gazare organism. Dacă există încălcări ale sistemului digestiv, acesta ar trebui să fie excluse din dieta copilului.
Principalul lucru pentru orice tulburări intestinale, dacă constipație sau diaree, ar trebui să bea mai multă apă.
Și, desigur, necesare pentru a informa medic pediatru de ingrijire primara sau du-te la un gastroenterolog pediatru despre prezența problemelor copilului cu un scaun. La urma urmei, constipație și diaree pot fi simptome ale diferitelor boli. Medicul va prescrie medicamente sau bifidobacterii, ajutând intestinul copilului.