La momente diferite, vom rula riscul de a porilor de iarnă detectate la piele uscată. rugozitatea și urâțenie generală. Skin - este organul nostru cel mai mare, care este în contact direct cu mediul extern, care este, evident, foarte agresiv în sezonul de iarnă.
Vântul musca rece, rece, și de multe ori a crescut de umiditate în combinație cu un deficit de vitamine și minerale, imunocompromise, care este adesea observată în sezonul rece - sunt toți factorii care afectează starea pielii noastre.
Ce așteaptă pielea noastră în timpul iernii?
Cea mai comuna problema a pielii în timpul iernii - este uscăciune și rugozitatea. Natura apariției și că, și un altul este foarte simplu de explicat. În mod normal, întreaga suprafață a pielii noastre este acoperită de film hidrolipidic, este o protecție naturală împotriva maselor de influențe externe negative. filmul hidrolipidic este o combinație echilibrată de sebum si umezeala generată de transpirație. Aceasta protejează împotriva bacteriilor, oferă elasticitate și nivelul de umiditate dorit al pielii.
Când iarna sau în orice alt moment al anului ne pasă în mod corespunzător pentru pielea ta în timpul bolii și că este mult mai probabil din cauza condițiilor de mediu, o barieră de protecție naturale prăbușiri au loc trei consecințe nedorite:
- pielea își pierde rapid umiditate și deshidratat
- celulele epidermice vechi mor si se acumuleaza pe suprafata pielii
- Aceasta crește riscul de mikrotreschinok urmat de adăugarea microflorei patogene.
O scurtă listă de factori care predispun la este după cum urmează:
- predispoziție genetică, în special tulburări hormonale;
- încălcări ale produselor de îngrijire a pielii:
- curățare nedelicat,
- tratarea pielii apă prea fierbinte, utilizarea unui uscător de păr, prosoape grosier etc.
- utilizarea incorectă a produselor cosmetice și de igienă,
- utilizarea substanțelor chimice de uz casnic, fără agenți de protecție pentru piele;
- deficit de vitamine și minerale - în timpul iernii în dieta a redus semnificativ procentul de fructe și legume, și vitamine și minerale ne ignora, sau selectați greșit;
- impactul negativ al condițiilor meteorologice - ploaie, vânt, îngheț, razele UV (pentru fashioniste care preferă o auto-bronzare);
- impactul negativ al încălzirii aerului forțată a spațiilor - uscăciunea aerului, ca urmare a încălzirii centrale sau încălzitoarele electrice au un efect negativ asupra pielii;
- schimbări frecvente de temperatură, datorită faptului că, pe străzile geroase din timpul iernii, ne aflăm în mod regulat într-o cameră încălzită;
- agravarea bolilor cronice de piele - psoriazis, dermatită alergică, ihtioza;
- slăbirea imunității generale - atunci când organismul este expus la influențe virale și bacteriene;
- purtarea de îmbrăcăminte și încălțăminte de calitate scăzută - vorbesc despre haine si pantofi stramti sintetice, astfel încât căldura este rupt.
Care va elimina pielea uscata in timpul iernii?
La miezul de a elimina pielea uscată este identificarea cauzelor sale. Cele principale sunt descrise mai sus, dar trebuie remarcat faptul că unele dintre ele pot fi depășite pe cont propriu, și o parte se află în competența profesioniștilor din domeniul sănătății.
Când ar trebui să vedeți un medic?
În primul rând, în cazul în care problema de piele uscată vă deranjează în mod regulat, nu numai în timpul iernii, și în ciuda tuturor eforturilor de a normaliza situația. Un cosmetolog profesionist sau dermatolog va ajuta să alegeți cele mai potrivite pentru medicamente dvs. de caz individuale și cosmetice. Cu un medic puteți consulta și produse cosmetice decorative. Baza unei astfel de consiliere poate minți și diagnosticul profilului, care creste probabilitatea de tratament de succes.
Un alt motiv pentru conversia la un dermatolog pentru uscăciunea pielii este direct boala. Dacă deveni evident că pielea uscata nu este un sindrom temporar, dacă aveți boală de piele cronică sau tulburări hormonale, nu întârzie vizita la medic pentru mai târziu, și pentru a suprima o recurență a bolii de iarnă în fașă.
Un motiv pentru a apela la medicii cred istoricul familial de probleme de piele. Acest lucru se aplică predispoziție genetică la uscarea pielii și tulburări hormonale ereditare, inclusiv infecții fungice, care sunt transmise cu risc crescut de raport relativ, prin utilizarea, de exemplu, baie comună.
Când te descurci pe cont propriu?
Modificarea strategiei de îngrijire a pielii se recomandă abordarea primelor înghețuri. când se schimbă temperatura, include un sistem de încălzire centrală, schimbarea garderoba noastră și chiar dieta - atunci devine evident efecte diferite de factorii anterioare pe pielea noastra. Înainte de a exista o sarcină - de a păstra integritatea filmului hidrolipidic, cel care se termina distrugerea uscarea pielii, rugozitatea, scalarea și vederi în cele din urmă inestetice.
îngrijire corporală întotdeauna implică trei etape:
Că, dimpotrivă, contribuie la uscarea pielii în timpul iernii?
Pentru toate acestea, ceea ce împiedică dezvoltarea unor măsuri de piele uscată destul de elementar, problema este deranjează o mulțime de oameni în timpul iernii. În toate eforturile problemă persistă de multe ori, iar starea pielii este normalizată cu sosirea zilelor calde. O parte din explicația constă în faptul că eliminarea uscăciunii pielii este conectat direct cu eliminarea unor factori negativi, cum ar fi condițiile meteorologice și de contrast temperaturi. Toate celelalte cauze ale pielii uscate în timpul iernii pot fi eliminate cu grijă pielea adecvată și atenție meticuloasă la sine:
- deficienta de vitamine si minerale - acest factor este neutralizat prin consumarea complexelor de multivitamine, medic selectat ținând cont de nevoile organismului, nu cel mai puțin important este fortifierea locală, adică tratamentul pielii cu vitamina creme si uleiuri naturale, utilizarea de măști interne bazate pe alimente care sunt bogate in minerale si vitaminele A și E;
- slăbirea imunității generale și recidive ale bolilor cronice (inclusiv piele) - problema este rezolvată și selectarea tuturor agenților de ranforsare și de prevenire a recăderilor, care ar trebui să fie luate împreună cu medicul dumneavoastră;
- de îngrijire a pielii necorespunzătoare - să ia în considerare faptul că un remediu universal pentru îngrijirea pielii nu este, atunci există produse cosmetice pentru curățare, hidratare, nutriție, protecție, fortificație pielii, producătorul promite o combinație a tuturor acestor calități într-un singur produs poate disimula ; în plus, este nevoie de mijloace de diferite direcții (vara textură lumină adecvată, iarna - gros, vara inainte de a iesi prezinta crema hidratanta in iarna - substante nutritive, etc.), în anotimpurile calde și reci ale feței și corpului pielii;
- impactul aparatelor de uz casnic - Minimizarea utilizarea de uscătoare de păr și uscătoare, și de încălzitoare electrice selectați acele modele în cazul în care există o funcție a umidificatorului și un ionizator sau nu cumpara aceste dispozitive separat;
- efectul substanțelor chimice de uz casnic - nu este de dorit la efectele directe ale produselor chimice de uz casnic, în orice moment al anului pe pielea umană, utilizați atunci când se lucrează cu mănuși de chimie acasă, iarna ca astfel de mijloace sunt capabile să ruleze procesele patologice care cauzează iritații, care va primi în curând mai rău;
- Un dulap greșit - Evitați utilizarea de materiale non-naturale în haine, pantofi strâmte din materiale non-naturale, de multe ori devine un mediu de reproducere a microflorei fungice; îmbrăcăminte grosier de aproape, cum ar fi ciorapi sau pulovere sintetice promovează descuamarea pielii, formarea de frecare si iritatiile;
- dieta compilat în mod necorespunzător - să aibă grijă ca mesele să conțină un număr maxim de vitamine și minerale esențiale:
- O promovează recuperarea rapidă și regenerarea țesuturilor epiteliale - conținut în morcovi și curmale, legume cu frunze, ficat de vită, produse lactate, unt, etc;.
- combinație de vitamine C și E - E previne formarea de radicali liberi în piele sub acțiunea radiațiilor ultraviolete, substanțe toxice și surse de radiații sub influența radicalilor liberi, pielea devine uscată, fisuri și ridurile acoperite și C inhibă procesele de îmbătrânire a pielii; E se găsește în uleiurile vegetale, nuci și semințe, cereale integrale, C - in citrice, coacăze, măceșe, cătină, etc.;
- Vitaminele B - furnizează procesele metabolice din organism, precum și lipsa lor de iritare a pielii este plină de până la și dermatită seboree, prurit și descuamare; găsit în nuci, lapte și ouă, carne și ficat;
- vitamina PP - participă la metabolismul proteinelor și asigură respirația celulară completă; oferta excedentară de PP anunță sine prurit și erupții cutanate; conținute în leguminoase și încolțite de grâu, ovăz, făină de porumb, drojdie, etc.;
- vitamina H - este implicat in grasimi si procesul de sinteza carbohidrat care asigură formarea colagenului, deficitul este dezvoltarea periculoasă a dermatitelor și eczeme, piele uscată, ulcerațiile și pocnituri; Acesta este conținut în organe comestibile și gălbenușul de ou.
- lipsa de lichid în organism - pentru a asigura hidratarea corespunzătoare a pielii, folosind un cosmetice speciale, este destul de dificil în cazul în care organismul nu este ușor de a face un număr suficient de apă potabilă; în fiecare zi ar trebui să bea până la 2 litri de apă plată, fără a ține cont de supe și băuturi;
- obiceiuri proaste - fumatul este un impact foarte negativ asupra aspectului sănătății pielii, în special; printre alte obiceiuri insalubre pentru piele, de obicei:
- utilizarea apei cât mai mult posibil la temperaturi ridicate - pentru spălare, spălat, curățat, și doar pentru a se tine la cald;
- capacitatea de a ieși în frig cu mâinile ude;
- utilizați o cremă hidratantă de mână înainte de a merge afară;
- utilizarea neglijentă prosoape dure.
atenție la detalii
Iarna de îngrijire a pielii oriunde pe corp este supus regulilor generale, care sunt menționate mai sus. Cu toate acestea, cosmetologi spun un efect benefic de remedii specifice de origine pentru anumite zone ale pielii, cum ar fi falduri fata, picior, cot.
Pielea mâinilor și a feței este cea mai expusă la impactul negativ al condițiilor meteorologice, deoarece trecerea pragul casei, avem cel mai puțin camuflaj hainele lor. Pentru a asigura sănătatea pielii se recomandă sparing, dar în același timp, tufarisuri de casă eficiente:
- ovăz aglomera cu apă, se scurge de fierbere, se adauga o lingura de ulei vegetal (măsline, porumb, semințe de in) și utilizate pentru curățarea pielii;
- combină cafea măcinată în proporții egale cu mar ras, utilizat ca un exfoliant, apoi se clătește cu jet de apă caldă;
cot de piele si curbe genunchi datorita specificului locației sale are nevoie de îngrijire specială, în special în atenuarea măști:
- pe baza de miere și smântână - proporții egale de ingrediente se amestecă și se încălzesc într-o baie de apă; abur îndoiturile (de exemplu, după o baie) turnare substanța rezultată se încălzește timp de 15 minute și se clătește cu apă curentă;
Piele opri în orice caz, diferite rugozitatea și rigiditate, precum și mâinile de piele, dar pe fundalul încălțămintei selectate în mod necorespunzător, stres excesiv, de încălzire și ventilație slabă tocuri poate arata foarte inestetice. Ajuta la rezolvarea problemei din rețetele de mai jos: