Legende pentru slide-uri:
Proiecte pe tema: „Vitamine în viața umană.“ El a efectuat elev 2 Clasa B școlii MOBY № 26 Kvashevich Artem Taganrog
Cuprins 1. Introducere 1.1. Urgența 1.2. Obiectul de studiu 1.3. Scopul studiului 1.4. 1.5 Obiectivele cercetării. Metode de cercetare 2. Grosul 2.1. Efectul vitaminelor asupra sănătății grup 2.2.Dve 2.3.Opyty de vitamine cu vitamine vitamina 2.4.Istochniki 2.5. Cum de a păstra vitaminele din alimente? 3. Concluzie 4. Perspectivele de locuri de muncă 5. Anexă
In zilele noastre, este foarte important să fie o persoană de succes, să-și găsească locul în viață. Pentru realizarea obiectivelor trebuie să fie în măsură să depășească dificultățile. Pentru a merge mai departe, este important să aibă o sănătate bună. Depinde de nutriție adecvată. Am învățat de la conversații cu adulți, copii care astăzi suferă mai mult decât omologii lor din anii '80. M-am întrebat de ce se întâmplă acest lucru? Am început să caute un răspuns la întrebarea, și vreau să vorbesc despre impactul asupra sănătății de vitamine. actualitate
În clasa sa, am realizat un sondaj de 8 persoane. Pe baza rezultatelor chestionarelor, am dat seama că colegii mei câțiva care știu despre importanța vitaminelor în viață, deci cred că munca mea de proiectare pe aceeași temă relevantă și interesantă.
Obiectul de studiu: vitamine. Obiectiv: Pentru a afla ce vitamine, pentru a studia proprietățile de vitamine. Ipoteză: Vitaminele joaca un rol important în sănătatea umană.
Obiectivele cercetării: 1. Faceți cunoștință cu un grup de vitamine. 2. Pentru a studia efectul vitaminelor asupra sănătății umane. 3. Monitorizarea Conduita vitaminelor solubile ale diferitelor grupuri în vederea aplicării corecte a acestora. 4. Aflați mai multe tehnici de a păstra vitaminele din alimente.
1. Studiul literaturii cu privire la acest subiect. 2. Metoda de observare. 3. Realizarea experimentelor. 4. Discuție. 5. Ancheta. metode:
Toată lumea vrea să fie sănătos. Unul dintre cele mai importante elemente ale sănătății - este mâncarea. Vitaminele joaca un rol important in extinderea viata sanatoasa, nimic nu le poate înlocui. În lipsa vitaminelor, sau lipsa lor de sănătate rupte. Efectul vitaminelor asupra sănătății umane:
În acele zile, când oamenii nu au știut despre existența de vitamine, au existat multe boli. „Ce este? - au crezut. - Otrava, infecție, mânia lui Dumnezeu „scorbut lovit de călători. bărbați curajoși se simt slabi, își pierd dinții lor, o erupție cutanată. Din cele mai vechi timpuri, copii au suferit de rahitism - o boală în care oasele devin fragile si schimba forma. Există multe alte boli teribile, iar cauza este de multe ori o lipsă de vitamine. istorie
Un medic a constatat că lămâi și portocale preveni scorbutul. Și un alt medic ajuns la concluzia ca boala beriberi afecteaza membrii acestor nave, echipa care se hrănește în principal de orez. Adăugarea la dieta de carne, legume, pește, a rezolvat problema. istorie
Există vitamine: A, B, C, E, D, și altele. Vitaminele sunt clasificate în două grupe: 1. vitamine, vitamine hidrosolubile din grupa B (B1, B6, B12 și așa mai departe) și vitamina C. 2. Vitaminele care sunt solubile în grăsimi: A, D, E, vitaminele K Clasificare .
vitamine solubile în apă ar trebui să fie luate de zi cu zi, deoarece acestea nu se acumulează în organism, vitaminele liposolubile se pot acumula în țesutul adipos și ficat. Două grupuri de vitamine:
Experiența №1 Având experiență, soluții de vitamine în apă, am aflat următoarele: Vitamina C (pudră acid ascorbic) dizolvat în apă. Deci, vitamina poate fi distribuit în corpul uman, cu un lichid obișnuit. Corpul uman în sine nu poate produce vitamina C si se acumuleaza, prin urmare, este important să se includă în dieta de zi cu zi cât mai multe alimente care contin vitamina C. Experimentele cu vitamine.
Experiența №2 Vitamina A (granule). Granulka dizolvat în apă, după ce am prevenit apa, formând o peliculă pe suprafața apei cu cercuri grase uleioase. Astfel de grăsimi, vitamina A este absorbit mai bine (ulei) și insolubil în apă. Principala sursă de vitamina A sunt produse de origine animală. numeroasele sale fructe și legume. Și în vitamina produs roșu A este mult mai mare decât în galben și verde. Experimente cu vitamine.
Din când în când în soare, oamenii obține vitamina D în cantități suficiente. Grupa D, vitamine sunt formate în țesuturile animale și unele plante. În produsele alimentare de origine animală Vitamina D se gaseste in uleiurile de pește, gălbenuș de ou, ouă, produse lactate, brânză, unt. De la sursa de plante de cunoscute fungi vitamina D, urzică, pătrunjel. Surse de vitamine.
Proprietățile diferitelor vitamine, dar toate vitaminele din cantitatea potrivită îmbunătăți sănătatea umană. Nevoia de vitamine crește în timpul creșterii copilului, sub orice stres. Vitaminele în cantități mari sunt consumate în boli. Pentru a obține cele mai multe vitamine ar trebui să fie luate cu alimente și minerale. Proprietăți de vitamine.
1.Vitaminy ar trebui să fie incluse în regimul alimentar al fiecărui individ. 2. Este necesar să se ia preparate cu vitamine, în special primăvara și iarna. 3. Este necesar de a găti legume și fructe. Concluzie.
• două grupe de vitamine, în special asimilarea lor de către organism. • efectului vitaminelor asupra sănătății umane. • admiterea păstra vitaminele în produsele alimentare. Lucrul la proiect, am învățat:
Pe viitor, vreau sa ma uit efectul vitaminelor asupra sănătății mele. Desenați un meniu cu mâncarea părinții mei timp de o lună pentru a include alimente bogate in vitamine. Voi păstra un ochi asupra sănătății sale de sănătate și starea de spirit. Rezultatele sunt prezentate colegii de clasă. Voi discuta cu colegii lor despre nutritie sanatoasa. Acest lucru, sperăm, va ajuta elevii din clasa noastră și am devenit mai sănătos și Hardy și curios. Perspectivele de locuri de muncă:
Chestionar 1. Ai să acorde o atenție pentru sănătatea ta? a) Da b) Nu c) Uneori 2. face să luați alimente: a) soi b) c Favorit), care au la domiciliu 3. luați alimente: a) în cadrul regimului b) atunci când va avea c) atunci când vreau să mănânc 4. Cât de des luați vitamine: a) b de zi cu zi), atunci când cumpără c) părţile 5. cât de mult pentru a lua vitamine: a) cât de mult vreau să b) următoarele recomandări 6. ştii ce vitamine: a) aditiv alimentar b) l cu ekarstvo) nicio cerere:
Poezii despre vitamine
Amintiți-vă adevărul simplu - Este mai bine pentru a vedea doar unul.
Cine mestecă morcovi cruzi