Etapa de experiență,
care sunt oamenii care sunt în durere grave
1. Șoc (comun în fazele incipiente în urma pierderii)
2. Refuzul (respingerea de fapt greu, protest sau furie pe otno-sheniyu la moarte)
3. Gall (are loc atunci când primul șoc dispare)
4. Trading (tranzacție) condiție și acțiune, în urma căruia, așa cum oamenii cred că ceva se poate schimba
5. Depresie (scuze pentru faptele sale rele)
6. Acceptarea de demisie la faptul pierderii
Note pentru psihologi
Ceea ce este important este contactul fizic cu clientul (pat, îmbrățișare, să ia mâna).
Trebuie să fie luate în considerare:
- contactul fizic este posibilă numai în etapa de depresie;
- utilizarea de contact trebuie să fie individual, în funcție de situația, unii oameni nu permit pătrunderea lor pro-spatiu personal;
- psiholog este obligat să-și amintească despre „limite“ și protecția sa, ceea ce înseamnă că munca în moduri în care el se simte confortabil și încrezător.
Ordens descris problema într-un proces de doliu normal doliu:
- acceptarea faptului că durerea - munca grea;
- acceptarea realității pierderii;
- să accepte și să suporte durerea de pierdere;
- se adapteze la mediul înconjurător, care nu mai este mort;
- „Pick up“, energia emoțională a acestei relații și să înceapă să „investească“ în noi.
Obiective de consultanță și terapie umană într-o stare de doliu
- consolare
- suport
- care prezintă față în față cu probleme dificile și dureroase, dacă dorește să le rezolve;
- permite să-și exprime îndurerat-o varietate de gânduri, sentimente, și acțiunea-VII.
Atunci când consilierea este necesar să se acorde o atenție la următoarele puncte-cheie:
Dacă muntele începe să accepte un ton cronic, ar trebui să instalați:
1. De ce o persoană nu poate renunța la aceste relații;
2. un semn pe moarte pune la propria sa reprezentare a unei persoane, având în vedere pierderea lui,
3. dacă există un beneficiu secundar pentru persoana de la ceea ce el der zhitsya pentru durere, de exemplu, el poate găsi dintr-o dată că el a început să aibă grijă de „Notă“ lui și că îi lipsea anterior.
Câteva tehnici utile:
1. Utilizarea lucrurilor; cum ar fi fotografii, personale ale-Ness, etc. ajuta persoana îndoliate, pentru a comunica cu cei morți;
2. conversație cu persoana decedată, cu un scaun gol;
3. fapt care ia determinat vizite cimitire sau locuri în care a avut loc decesul;
4. Utilizarea de scriere creativă, desen;
5. Scenele de re-enactment sau pierderea a decedat, în scopul de a lua în considerare de afaceri neterminate cu el;
6. întrebări repetate;
7. exerciții care încurajează relațiile umane, cum ar fi stabilirea unor liste de trăsături pozitive și negative;
8. literă moartă;
9. Comportamentul de restructurare.
Modelul în trei etape de ingrijire
1. Etapa. Studiul (Study), poate dura de la 5 minute până la 4 ore
a) sarcina clientului - pentru a spune povestea si uita-te la ea de la o sută de mână, cum ar fi „examineze“ ei;
b) sarcina de consultant - pentru a asculta client și de a pune „diagnostic“;
c) stadiul condițiilor:
- empatie față de client;
- sinceritate și deschidere și congruență.
2. Etapa. nouă înțelegere
a) sarcina de client - pentru a înțelege cu ajutorul unui consultant, ce rol joacă acest eveniment în viața clientului, uita-te la situația din exterior
b) sarcina de consultant - pentru a ajuta clientul să se concentreze pe problemele lor, prin aplicarea de personalizare „I“ în loc de „noi“, etc.
c) stadiul condițiilor:
- Dezvoltarea de empatie față de client;
- stimulente clienților pentru a vorbi despre ei înșiși în termeni pozitivi;
- imediat reacționează la tot ceea ce se întâmplă în situația.
3. Etapa. acţiuni
a) sarcina clientului - luând pierderi și să se adapteze la o viață nouă
b) sarcina de consultant - pentru a sprijini clientul într-un fel conform planului.
Algoritmul pentru o experiență de sine
durere
- nu fugi de sentimentele lor
- petrece timp cu cineva care aduce calm
- vorbesc cu alții despre ceea ce ai de spus
- caută modalități de a face față stresului
- set-vă obiective mici
- face ceea ce aduce bucurie
- Cauta ajutor profesional, dacă este necesar
varsta medie de admitere auto 4
1. Dezvoltarea de interese
2. Localizați noua clasă
3. Faceți planuri
4. Învață să se relaxeze
Metode de auto-ajutor la bătrânețe
1. Încercați să învețe (sau a restabili cunoscut anterior la tine) ca-Kie unele noi competențe pentru cusut dvs., broderie, tricotat, mici sute-polare sau sanitare, care nu necesită echipamente voluminoase nu este prea târziu pentru a începe să învețe să cânte, desena, reda muzică deja primele succese vor ridica stima de sine, îmbunătăți starea de spirit Varsta nu este un obstacol în calea aspirațiilor tale
2. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră și credite sunt disponibile pentru tine de a exercita aceasta va crește oferta de energie, aduce endorfină, care ajută să facă față stresului fizic și psihologic
3. Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră Amintiți-vă că, de fapt, nu există nici boli pur legate de vârstă tratați cu respect va ajuta la evitarea complicatiilor severe
4. Stai cu ochii pe putere, urmați recomandările experților. Acest lucru vă va permite să apară reacții mai puțin stres și de a trăi mult mai bine și mai mult
5. Oferta de asistență posibilă la rude, vecini, prieteni - chat cu persoane pe care le va da o nouă putere
6. Evitați alcoolul și fumatul, ceea ce duce la stres negativ și, evident dăunătoare, mai ales pentru o persoană în vârstă, deoarece abilitățile de adaptare scad odată cu vârsta
7. Ia un animal de companie (pisică, câine, pasăre, pește, etc.) Veți fi în măsură să satisfacă uman natural trebuie să aibă grijă de alții, de a fi dorit și dragoste animalele alcătuiesc setea umană de comuniune spirituală, da sens vieții, să ofere o interacțiune și ocuparea forței de muncă.
Asistența reciprocă în confruntă cu durere
1. Stați aproape, faptul prezența discretă a unei persoane dragi aduce de multe ori de relief, pentru că este o manifestare foarte vizibilă a dragostei și îngrijire.
2. Fii un bun ascultător aptitudini: lasa persoana vorbesc despre durerea lui, împărtăși sentimentele lor, fără a întrerupe povestea, fără a impune sfatul lui, chiar dacă acestea par a fi foarte de succes.
3. Încercați să invite ușor persoana indurerata de a face cu tine (singur sau cu altcineva) unele afaceri, du-te pentru o plimbare, masa de prânz cu tine, du-te la un film, concert etc. Uneori, acest lucru este suficient pentru oamenii repede a început să se recupereze după ce au experimentat adversitate.
II. ajutor psihologic în rezolvarea problemei familiilor divorțează
De fapt, toți membrii familiei în diferite stadii de divorț ar putea avea nevoie de asistență psihologică profesională.
Examinând familia, ținând seama de criterii ( „izlechivaemosti“) de probleme psihologice ale fiecărui membru, specialistul ajută partenerii:
1. înțelege calitatea reală a putrefacție (căsătoria rupt, propriul său rol, greșelile sale în ea, astfel încât să nu le poarte prin viață pe;
2. dau seama cât de obiectiv posibil să se mențină o familie completă în acest moment;
3. să consolideze caracterul adecvat al soților în decizia lor;
4. Schimbarea necorespunzătoare, nerealiste, instalarea egocentrica membrilor familiei pe o reală, egală, permițând să construiască o relație normală, sănătoasă cu său „I“, cu familia și lumea exterioară;
5. pentru a consolida și de a spori generalizarea pozitivitate percepției (pozitiv) de oameni importanți,
6. „adekvatizirovat“ obiectivare de sine și de a crea cu adevărat respect atitudinea clientului față de el, să-l învețe să iubească și Niemann-te și pe cei dragi;
7. membri ai familiei ne învață în mod corespunzător otreagirovat experiențele lor negative.
asistență psihologică a copiilor în situații de părinți divorț
Suport pentru un copil să rămână cu el aproape
1. Copilul trebuie să explice ce sa întâmplat. Și trebuie să fie făcut într-o formă accesibilă pentru el.
Atunci când acest lucru este necesar să se respecte regulile de 3:
- nimeni nu este de vină;
- pentru a se asigura că părintele familiei decedat iubește copilul;
- să spun că se întâmplă cu atât de mulți oameni, așa că este mai bine să fie așa cum este.
2. încercați să nu se mute, deoarece copilul este mai puternică decât oricând, are nevoie de a menține vechile prietenii cu colegii și profesori.
3. În cazul în care o schimbare forțată de reședință nu poate dura un minut Ruben de la grădiniță sau la școală, pentru că el se simte abandonat de un părinte; separarea de prieteni și cunoștințe, persoane familiare pot consolida doar acest sentiment.
4. ar trebui să ajute copilul să crească și să devină independente, nu-l închide în mod artificial pe el însuși - în caz contrar el se va dezvolta o dependență excesivă și nesănătoasă asupra adultului rămas cu ei.
5. Părinții unui copil ar trebui să învețe cum posibile litigii legate de creșterea copiilor poate fi mai ușor pentru a rezolva cu propria lor mamă și tată, precum și - cu tatăl și mama fostului soț.
6. În cazul în care copilul este mic, este necesar să se creeze posibilitatea vstre-chatsya cu colegii lor și cu alte persoane de același sex ca părinte absent în familie.
7. Dacă este posibil, să se asigure că o observație psiholog copil.
8. Cu toate acestea, cel mai important lucru care poate face un singur părinte - este posibil să se găsească propria familie pentru a înlocui copilul lipsă la mamă.
9. Cea din urmă creează o nouă familie cu un singur părinte, cu atât mai greu este să-l să ia un nou membru de familie pentru adulți, cu atât mai greu să-l și ia copilul.
Complicarea de reacție consultant atunci când vorbesc cu suitsidentov:
- panica ( „Eu nu pot ajuta la nimic“);
- frica ( „Ce se întâmplă dacă am ajuta oarecum, dar el încă o fac?“);
- frustrare ( „O altă conversație lungă, pe care nu aș vrea să“);
- furie ( „Este posibil să fie atât de slab-voit să decidă cu privire la un astfel de lucru?“);
- infracțiune ( „intențiile sale nu sunt grave, poate că mă folosește“);
- conflict interior ( „Dacă o persoană dorește ceva, aproape nimeni nu are dreptul să-l oprească“);
- deznădejde ( „Această situație este fără speranță: cum pot face ei (a) să dorească să trăiască?“);
- renunțare ( „În această situație, mi-aș fi păstrat bine“);
Principii de consiliere suitsidentov
1. Nu intrați în panică.
2. Politicos și să ia abonatul ca o persoană în mod deschis.
3. Stimulează conversație fără a pierde nici o informație relevantă.
4. uita-te pentru situații în tact care abonatul este iubire sau de nevoie.
5. Păstrați conversația ca și în cazul în care consultantul obladalne perioadă limitată de timp liber.
6. creșterea speranțe și să caute alternative la sinucidere, oportunități de ieșire.
7. Nu fi nici o umbră de emoții negative.
8. Permite utilizatorului să arate milă.
9. sinucidere, care a început să fie considerată ca o cerere de asistență Dey-TION.
10. Bloc acțiuni de suicid folosind intervenție.
11. Asigurați-vă că toate măsurile necesare.
12. Discutați interviul și statutul acestuia cu supraveghetorul.
Etapele de discuții cu suitsidentov
1. Stabilirea unei relații. La începutul conversației ar trebui să creeze o relație de încredere.
2. Identificarea problemei. După stabilirea unei relații confi-reședință și pentru a obține primele informații despre criză, empatie reciprocă și deschidere poate determina problema, care este de a stabili OMS posibilitatea de comportament suicidar. Consilierul ar trebui să conducă cu atenție persoana la definirea unei situații de criză. De obicei este ascunsă, deoarece problema se poate face referire la aceste sau alte semne de avertizare, sunt de fapt rezultatul. consultant indicii indirecte pot extinde conversația sau face mai puțin clare. Dacă autoaggression conceput ca o soluție la o situație specifică, are sens să întreb doar: „Crezi că despre cum să scape de viața“ Deschiderea permite unui abonat, la rândul său, începe să vorbească despre intențiile de sinucidere și face discuția mai concrete. Unele dintre acestea sunt în așteptare pentru această întrebare, pentru că pentru a vorbi despre ei înșiși interferează cu stresul emoțional sau părtinire. Consultantul nu trebuie să confunde răspuns negativ - în acest caz, vă puteți întoarce la discuția altor alternative. Dacă există îndoieli cu privire la sinceritatea abonatului, în contextul adecvat, puteți merge înapoi și se repetă în mei. Pe declarația, „Vreau să mor,“ uneori, este necesar să se răspundă: „Nu vreau să-l faci!“. În ciuda simplității sale, această abordare de multe ori funcționează cel mai bine: reticența cuiva este să explice în mod eficient motivele pentru care ar trebui să fie în viață.
3. Studiul problema începe atunci când amenințările sinucigașe au devenit un subiect de dezbatere publică.
4. Evaluarea problema este de a determina potențialul pericol de suicid probabilitatea ITS și morții.
Prin urmare, într-un interviu, este important să se evalueze potențialul de acțiune pericol pref Laga, care este definit prin prezența:
a) planul și metoda de acțiune sinucigașă (accesibilitate, lay-os și gradul de mortalitate);
b) tentative de sinucidere în trecut, mai ales dacă nu ați trecut încă, și trei luni;
c) „ultima picătură“ - evenimentele care au determinat alegerea alternative la auto-agresive;
d) se pregătească pentru sfârșitul vieții (testamente, scrisori de adio sau comenzi, pentru a aduce cazuri).
