Merele din Aerogrill: rețete
În ciuda pierderii de vitamine în timpul coacerii, fructele sub formă de bine absorbit de către organism. Prin urmare, persoanele cu aciditate ridicată sau ulcer gastric recomanda consumul de mere coapte.
In aerogrill include 10 mere medii. Ce se poate face cu ele:
- În primul rând, acestea trebuie să fie spălate și tăiate miezul.
- Pe de o bucată de fruct se ia o lingura de miere, zahăr sau gem.
- Pentru aroma puteți adăuga scorțișoară.
- În loc de bază, se toarnă umplutura și pus pe un raft de sârmă aerogrill. În cazul în care fructele sunt mari, grila este plasat în partea de jos, în timp ce media în mijloc.
- Aparatul a prezentat o rata medie de aproximativ 190 de grade de temperatură și timp de 20 de minute.
Mere coapte presărate cu zahăr pudră. Pentru vasele au fost variate, este posibil să se schimbe compoziția umpluturilor. Acesta poate consta din orez fiert cu fructe uscate, sau brânză de vaci cu stafide, prune sau caise uscate. Orez fiert în prealabil și fructe uscate înmuiate în apă și se clătește bine. În ceea ce privește brânza, este necesar să se agite blender cu gălbenuș de ou și zahăr. Aceste mere pregătesc un pic mai mult, dar rezultatul este în valoare de ea.
Merele din Aerogrill și proprietățile lor utile în dietele
Compoziția lor este prezent acid folic, care reduce senzația de foame. Dar nu toți oamenii pot mânca mere în formă brută, datorită indicațiilor medicale. Prin urmare, ele sunt coapte în Aerogrill, cu toate proprietățile benefice sunt salvate si digestibilitatea corpului creste. Acest fruct ajută să piardă în greutate, dar nu numai îmbunătățirea stării de sănătate. Pentru aceasta avem nevoie să le adăugați la dieta ta.
Și, în sfârșit, dacă nu chiar să ia în considerare toate beneficiile de mere coapte, rămân încă un mare avantaj lor: acesta este un desert delicios, care este iubit de copii și adulți.