Lupta celulita in diferite moduri. Multe femei moderne au experimentat tehnica pe scară largă pe el însuși, sau, mai degrabă, la propriul său corp. Masaj zone cu probleme sub talie, cu ajutorul unui vid, potrivit specialiștilor în domeniul cosmetologiei și medicinii estetice, se referă la impactul cel mai eficient. Cu ajutorul grăsimii corpului de vid dispare, iar corpul pare vizual mai tineri si mai subtire, scade în volume. Efectuați vid tratamente de masaj poate fi atat in saloane si la domiciliu. Spre deosebire de expunerea manuală și terapia cu miere, trăgând pielea sub vid, permite obținerea de cuvinte calde de înaltă calitate ale țesuturilor profunde, precum și accelera metabolismul în ele.
Concept, tipurile de bază și caracteristicile de masaj cu vid pentru celulita
Un fel de masaj anticelulitic - cu ajutorul unui vid - este o modalitate modernă și relativ ieftin pentru a scapa de „coaja de portocala“, în zonele cu probleme, pentru a transforma pielea flasca, spongioasă într-o suprafață netedă și elastică. In saloane de frumusete si clinici folosind tehnici de hardware, atunci când vidul creat de un compresor de aer.
masaj pielea se face cu duze speciale, numite bănci. Suprafața pielii sub „banca“ este tras sub acțiunea vidului, luând ulterior poziția inițială. aspirație repetată cauzând stimularea fluxului sanguin, iritații ale pielii se produce receptori și bulgări de grăsime subcutanate sunt reduse progresiv în dimensiune.
Tipuri de tehnici de vid
Există mai multe metode de desfășurare a sesiunilor de masaj cu vid. Cele mai importante sunt:
- Combinația (combinația de role și vid) - este utilizat în saloane. Pentru a face acest lucru, utilizați mai multe atașamente, iar sesiunea are loc cu schimbarea regimurilor, atunci când absorbția constantă a pielii este înlocuit de un puls. Selectarea duzelor de putere și setările sunt selectate în mod individual pentru fiecare pacient. O astfel de metodă de tratament al pielii, reduce aspectul exterior al celulitei, a scăpa de depozite de grăsime, pentru a îmbunătăți contururile figurilor, pentru a elimina umflatura, strângeți pielea.
- Dinamic - în loc de a folosi castron cutii cu diametru mare. Aparat, ca în metoda combinată, capabile să funcționeze alternativ cu expunerea la două moduri (constante și pulseaza). Bowls permit să facă față cu depozitele grase în cele mai dificile zone ale corpului, atunci când alte tipuri de masaj sunt contraindicate (stomac zona ganglionilor limfatici locatie).
- La fața locului - un masaj efectuat de 4 boluri, care lucrează în perechi. Două boluri sunt combinate cu un furtun de cuplare, formând o structură în formă de T. Această tehnică permite încălzirea eficientă și zdrobire de grăsime în anumite zone.
- Laser-vacuum - permite un efect complex asupra zonelor problematice ale corpului. Raza laser incalzeste pielea sub cupa, iar apoi a tras un vid. Acest masaj este, de asemenea, numit terapeutice de drenaj, limfatic datorită efectului pronunțat.
Alegerea tehnicilor de vid hardware ar trebui să se ocupe doar cu un specialist, pe baza rezultatelor examinării pacientului
Eficacitatea procedurii și în special
Tehnici de masaj vacuum concepute pentru a scapa de celulita:
- șolduri (exterior, din spate);
- fese;
- picioare (față și spate) deasupra rotulei.
sesiuni de masaj cu vacuum nu li se permite să se angajeze la un proces:
- scobituri poplitee;
- coapse;
- burtă (cu excepția masaj dinamic);
- piept.
In aceste zone, grosimea pielii este mică și capilarele și vasele de sânge trec aproape de suprafață. Deoarece riscul de deteriorare a dermei și a sistemului circulator. Masaj de san plumb mamare de la deteriorarea si pierderea de elasticitate. Suprafața interioară a coapselor - tabu pentru toate metodele, deoarece nu sa concentrat ganglionilor limfatici.
Eficiența masaj vid este destul de mare. Un curs unic de 10-12 proceduri efectuate la intervale de 1-3 zile, vă permite să eliminați semnele primare ale celulitei, strângeți pielea pierde, restabili netezime si elasticitate. In plus fata de masaj, puteți efectua o varietate de împachetări, skrabirovat pielii folosesc produse cosmetice anti-celulita, crește tonusul pielii.
La domiciliu, pregătirea pentru sesiunile de masaj cu vid poate servi ca o baie caldă, cu pielea rasparivaniem
Consiliere și contraindicații pentru procedura
curs de masaj cu vid este recomandată atunci când:
- în diferite stadii de celulita ( „coaja de portocala“ sau pielea spongioasă, sigilii subcutanate mici, etc ...);
- umflarea tesuturilor moi in zonele cu probleme (pentru a îndepărta excesul de lichid acumulat în exterior);
- cu letargie si oboseala musculara.
Contraindicații pentru procedura sunt:
- diverse boli ale organelor interne (inima, stomac);
- disfuncții renale (în deducând prezența pietre și alte căi.);
- varice;
- perioadele de gestație și alăptare a copilului;
- diabet zaharat de tip;
- tensiunii arteriale crescute în mod constant (hipertensiune, hipertensiune);
- tumori (benigne si maligne);
- alunițe și pete pigmentate de pe suprafața tratată a corpului;
- deteriorare a pielii în zona în care impactul vid planificat;
- hipersensibilitate a pielii.
Femeile în timpul sângerării menstruale este recomandat pentru a transfera sesiuni de la o dată ulterioară. Este logic să viziteze salonul să consulte medicul dumneavoastră.
Nuanțele exercitării independente de masaj
Efectuați vacuum masaj la domiciliu este ușor, dacă stoc în avans accesoriile necesare și să examineze cu atenție acțiunile tehnicii. Pentru a scapa de celulita va fi nevoie de:
- borcane set farmacie (4-6 bucati) din latex sau silicon;
- ulei (ulei de măsline, ulei de floarea soarelui rafinat, petrolatum, etc.).
Subtilitățile de masaj
Tehnica de masaj cu vacuum include mișcări circulare blând în sensul acelor de ceasornic, fără presiune puternică asupra organismului. În zona coapselor și fese, puteți muta băncile mari din zigzaguri. Întârziind braț lung cu o poate același loc, nu este recomandată, deoarece nu dexteritate suficientă pentru a provoca formarea unei vânătăi ușor (din cauza ruperii capilarelor sanguine).
Înainte de începerea sesiunii a pielii, puteți:
- ușor la abur într-o apă sau căldură caldă (nu fierbinte), frecarea mâinilor;
- exfolierea celulelor moarte ale pielii și dezvăluie porii prin utilizarea unui exfoliant.
Apoi, pentru a ulei o piele curata, usor umed aplicat în strat subțire ușor repartizate uniform pe zona cu probleme a corpului
După aceea, se procedează la prepararea cutii de conserve. Produse din latex sau silicon ușor presată între degetul mare și arătător de o mână pentru a stoarce aerul din interior. Băncile preparate aplicat pe zona de piele de îngrijorare într-un perete degetele lor presat și apoi eliberați încet. Pielea sub borcanul incepe sa „se implice.“
Foarte convenabil pentru uz casnic bănci mecanice. Acesta este un instrument compact care vă permite să faceți fără pre-tratare a oxigenului rezidual. După conectarea la dispozitivul de rețea poate fi utilizat imediat pentru alte scopuri.
Dupa ce banca a fost capabil de a pune pe corp, ea începe imediat să conducă încet liniile de masaj timp de 10-15 minute, efectuând o mișcare circulară. retracția pielii admisibila în cadrul băncii - nu mai mult de 10 mm. Când recipientul este îndepărtat, este necesar să se continue să masaj corpul cu mâinile. mușchii corpului în timpul procedurii încerca să se relaxeze cât mai mult posibil.
Direcția corectă de mișcare a brațelor în timpul unui masaj
Cum de a alege ulei pentru masaj vid
Printre produsele cosmetice pentru tratamente anti-celulita sunt potrivite:
- orice citrice (.. portocale, grapefruit, lamaie, etc.) ale unui ulei;
- amestec pe bază de ulei de migdale.
- Uleiuri pentru copii de hidratare;
- nucă de cocos;
- seminte de in;
- ulei de jojoba;
- ienupăr;
- ulei sau wheatgerm strugure;
- ulei de geranium;
- orice uleiuri cosmetice cu adaos de pinch muștar uscat sau boia.
Uleiuri eterice pentru piele selectată încălzirea unui diluat (5-10%). Esențial înseamnă o concentrație ridicată este diluată cu ulei de bază (de măsline, migdale), într-un raport de 1: 4 sau mai mult.
Cream la îndemână, la sfârșitul procedurii, în cazul în care pielea are nevoie de vid tratate de înmuiere și hidratare suplimentară. În acest caz, aplicarea de agenți anti-celulită va acționa ca etapa finală, netezește pielea și chiar în culoarea sa.
Frecventa sesiunilor
Durata unui singur masaj sesiune de vid în cabină este de 25 până la 40 de minute. Totul depinde de stadiul celulitei selectate tehnici de expunere și complexitatea corpului de manipulare. La domiciliu, durata medie a unei singure sesiuni este de 10-15 minute. Pauza dintre sesiuni este în termen de 1-5 zile.
Cu senzație dureroasă puternic în prima sesiune scurtat durata la 5 minute și, ulterior, cu fiecare sesiune de următoarea dată este crescut. Numărul total de până la data de proceduri selectate în mod individual. Acesta nu trebuie să depășească 15 sesiuni. Cursul următor se poate face la fiecare câteva luni, este cel mai bine - face în mod regulat la fiecare șase luni.
Primele rezultate devin vizibile cu ochiul liber, după 3-5 tratamente
Pentru a îmbunătăți eficiența combina masajul vacuum cu un regim alimentar special și de efort.
Consecințele și efectele adverse posibile
beneficii indiscutabile ASIC, vid masaj anticelulitic poate duce la complicații grave de sănătate. Printre acestea:
- progresia varicelor (vasele sanguine cresc în dimensiuni, crește formarea lor convexitate vasculare „pinioanelor“, etc ...);
- vânătaie;
- durere pronunțată sau crampe în țesuturile musculare.
Motivul pentru care efectele negative sunt de obicei:
- nerespectarea regulilor de efectuare a tehnicilor de masaj la domiciliu (o presiune puternică, excesul de banca timp de expunere pe corp, mișcarea nu este liniile de masaj, etc ...);
- utilizarea greșită a aparatului de vid în saloane de masor calificare scăzută (utilizarea puterii prea mare, boluri de ocupare în zone interzise și t. d.).
Un efect secundar pozitiv de vid masaj anticelulitic - o recuperare eficientă a țesutului muscular expus la mari tensiuni fizice. Acest lucru este posibil datorită stimularea circulației sângelui.
Astăzi, voi spune cum am luat un curs în borcan de interior de masaj anti-celulită, și ceea ce a venit din ea. Eu mă cunosc, iar terapeutul mi-a spus că eficacitatea masaj într-o zi, dar nu sa întâmplat. Acesta a fost disponibil numai 10 zile libere și am decis să le utilizeze la maxim. Prin urmare, masaj vid fac pe o bază de zi cu zi. De mai multe ori a trebuit să înlocuiască clasic și miere, cu unicul scop de a se uita pe furiș tehnica de masaj corectă, și apoi să-l utilizați în auto-masaj. poate procedura de masaj este lovit de faptul că terapeutul spre sfârșitul procedurii mi-a arătat la banca, care a stropit lichid - care a ieșit din corpul meu. A fost un pic, dar undeva o jumătate de centimetru recrutat. Chiar am vrut să fac masaj la domiciliu, deci amintesc ce și cum terapeutul. Am foarte recomanda cel puțin o dată pentru a merge la un profesionist să se simtă pentru tine, așa cum ar trebui să fie înainte de a face le puteți masaj la domiciliu. Și să nu se angajeze în amatori ... Dacă urmați tehnica corectă a băncilor de masaj, care afectează linia de drenaj limfatic, nu-i târască pe un corp au ambele, puteți obține rezultate bune într-o perioadă relativ scurtă de timp. Locul cel mai dificil și dureros - partea de șold. Nu va trebui să facă mai încet, cu mai multă atenție. Durerea nu ar trebui să fie, deoarece comprimă vasele de sânge și reduce efectul masajului. De câte ori se poate efectua masaj - o chestiune individuală. Este necesar să se uite la reacția organismului. Cineva apucă și 2 abordări într-un singur loc, cineva mic și cinci. Dar, totuși, este mai bine să nu exagerați. Cât de des: În mod ideal - într-o zi. Curs - nu mai puțin de 10 de proceduri. mi se părea că am devenit mai mult decât înainte (masaj). Cu toate acestea, săpat în rețea, a constatat că atunci când este supusă efort fizic intens (am făcut exercițiile) - acest lucru este normal, și ar trebui să se întoarcă în curând la normal. Dar semne de scădere inamic principal - celulita - am văzut. Firește, băncile de masaj de vid în cabină, recomand.
Foto pentru masaj vakuusnogo si dupa 10 sedinte
masaj vacuum, sub rezerva regulilor de bază ajută cu depozite de celulita in coapse si fese. ciclu complet de 10-15 proceduri capabile să transforme în mod semnificativ pielea recapete moliciune si elasticitate, face mai netedă și chiar. Principalul lucru - masajul o face bulgări de grăsime aproape invizibil sub piele.