Cu efectul de „coaja de portocala“, familiară multor femei. In medicina este numit celulita. Este cel mai frecvent ataca solduri, picioare si fund. În centrul defectului sunt tulburări metabolice în țesutul subcutanat, având ca rezultat acumularea și proliferarea celulelor adipoase. Ca rezultat, suprafața pielii devine neuniformă, sagging, elasticitate redusă și morbiditate crescută.
Masajul anticelulitic este cea mai eficienta si populara metoda, cu care se poate reduce aspectul de „coaja de portocala“ si a reveni la părțile sale rotunjite ale corpului din fosta un aspect atractiv. Fie ca va ajuta sa scapati de celulita pe picioare si papa la domiciliu, cum să-l facă și cum să obțineți rezultate rapid și fără a afecta sănătatea, considerăm că în acest articol.
Masaj pentru celulita: scopul și efectul
Motivul principal pentru care pielea de pe picioare, șolduri și preotul începe să semene cu coaja de portocala, este o violare a microcirculației sângelui și a limfei în stratul subcutanat de grăsime. Pentru a răspunde la întrebarea, Are masajul anti-celulita, ar trebui să afle ce este eficacitatea sa și modul în care acest proces afectează circulația slabă. Pentru a face acest lucru, uita-te la ceea ce se întâmplă, ca urmare a impactului masaj pe zona afectată:
- Imbunatatirea proceselor metabolice din organism, duce la amplificare reînnoirea celulelor limfatice și îmbogățirea cu oxigen.
- Masajul anticelulitic activeaza producerea de colagen, care este responsabil pentru elasticitatea pielii.
- Posibilitatea de reperare și, prin urmare, influențează mai eficient stagnarea în țesutul adipos.
- Scade edem din cauza retragerii excesului de lichid, toxinele prin porii pielii corpului.
- Când se utilizează anti-celulita crema de masaj ajută la atingerea ingredientelor active benefice straturile profunde ale tesutului.
- Acesta are un efect pozitiv asupra glandelor sebacee și activitatea organelor interne.
Masajul anticelulitic este foarte bun cauza slăbit mușchii picioarelor în ton. În opinia, după ciclu complet de tratamente apare vigoarea, vitalitatea și luminozitatea pe tot corpul. Și dacă vom adăuga mai multe împachetări corporale anticelulitice, activitatea fizica si o dieta echilibrata, rezultatul este o coapse întinsă și tonifiat și preoții nu vor să aștepte mult timp.
Contraindicatii si efecte secundare
Indicația principală și desfășurării masajului anti-celulita este: umflarea și slăbirii a pielii, apariția adancituri și subcutanate dure, tuberculilor volumele suplimentare, circulație deficitară la nivelul membrelor inferioare și încetinirea ritmului de drenaj limfatic.
Masajul anticelulitic accelerează sânge și limfă, deci contraindicație va fi prezența unei boli a sistemului hematopoietic, precum și exacerbarea fluxului proceselor patologice cronice. Limita de timp este sarcina și alăptarea. Dacă aveți plăci de metal, celulita pe picioare nu ar trebui să fie eliminate cu ajutorul unor instrumente folosite în aparatul de masaj. Asigurați-vă că înainte de a începe specialiștii avertizează cu privire la prezența unui stimulator cardiac.
Cele mai frecvente și inofensive efecte includ învinețire ușoară înroșire a pielii și sensibilitate ei,. Uneori poate fi o reacție alergică la ulei de masaj sau crema anti-celulita. In cazuri rare, o piele deosebit de sensibilă, sau stadiul de funcționare a celulitei pot apărea hematom. Băncile de masaj niciodată făcut la vintre si pe zonele corpului cu ganglionii limfatici.
Cum să obțineți un rezultate rapide și eficiente?
O abordare integrată, precum și regularitatea respectării va ajuta sa scapati de celulita pe coapse papa și într-un timp scurt. În medie, este necesar să se supună 10-15 sesiuni înainte va avea loc o schimbare pozitivă, iar acestea pot fi văzute vizual. Se recomandă să adere la un program fix de proceduri și chiar și în cazul durerii să nu le pierdeți. De obicei, masajul anti-celulita se face într-o zi. După ce a luat curs, pentru a se evita recăderile din când în când ar trebui să-l repete. Este obligatoriu să-și reconsidere modul lor de viață. Adăugați exercițiu, să fie mai activă și rasstantes cu obiceiuri proaste (fast-food, gustarile, fumat și alcool).
Adăugarea la masaj împachetări corporale anti-celulita, veți observa o scădere a volumului și de a îmbunătăți aspectul pielii după câteva sesiuni. După ce a atins rezultatul dorit, și păstrați-l acasă. Fixați efectul și să-l stabil, puteți utiliza masaj conserve. Cu toate acestea, în stațiunea severă etapă a acestei proceduri ar trebui să numai după consultarea medicului. De multe ori aici recomandă metode mai avansate, cum ar fi liposuctia.
Principalele tipuri de masaj și de caracteristicile lor
În funcție de modul în care a dezvoltat celulită, și în cazul în care se află (picioare, solduri sau fund), pentru a alege cel mai potrivit tip de masaj anticelulitic.
1. manuală sau manuală.
Potrivit comentarii, recunoscute ca fiind cele mai eficiente și accesibile, deoarece este ușor să te faci. Până când este nevoie de mai puțin de o oră. Pentru a obține cel mai bun rezultat posibil, dacă începeți să-l facă la primele semne ale celulitei.
Prima se schimbă Notă pacientului după 5 sesiuni. Cel mai mare avantaj este ca masajul manual este permisă utilizarea în a scăpa de celulita pe picioare, chiar și în prezența venelor varicoase. Eficacitatea depinde, de asemenea faptul că atunci când un astfel de maseur poate controla manipulările adâncime de expunere.
Există o anumită secvență de acțiuni pe care trebuie să cunoască și să adere la atunci când efectuează un masaj anticelulitic manual:
Consolidarea masaj manual pentru celulita, puteți folosi miere. El va avea un efect de hidratare și emoliere, precum și lipirea pielea palmelor va contribui la un impact mai profund. Un dezavantaj este prețul ridicat al durerii și, dacă este făcută de un maseur profesionist.
Folosit cu o varietate de instrumente disponibile, care sunt echipate cu ventuze, role, duze suplimentare. În funcție de mașină și poate fi plăcută. În centrele de masaj aplicate. Baza de expunere sunt jeturi de apă de intensitate variabilă. Ei bine, afectează nu numai părți ale corpului, dar, de asemenea, asupra sistemului nervos. Calmeaza si relaxeaza. Cel mai faimos duș putere.
Una dintre metodele moderne este vibratorie nedureros și cu ultrasunete. Oscilațiile pătrunde prin țesuturi moi și distruge grupuri de celule adipoase, îmbunătățind astfel starea pielii.
Cel mai accesibil și cea mai bună opțiune este ventuze masaj. Pentru a face acest lucru, doar suficient pentru a cumpăra în farmacie cutii speciale de vid. De obicei, recomandat de 10 la 20 de tratamente, în funcție de rezultatul dorit și neglijare. Asigurați-vă că pentru a lua pauze în câteva zile.
Masajul are multe beneficii bănci. Prin crearea de vid de drenaj limfatic este îmbunătățită, accelerarea metabolismului, lăsând astfel greutate suplimentară. Efectul poate fi vazut aproape imediat la fotografiile înainte și după procedură. Este posibil totuși echimoze și durere, care va fi menținut pentru câteva zile.
3. frecare uscată.
Cea mai bună opțiune pentru cei care nu au timp pentru un masaj manual și hardware completă. Pentru a face acest lucru, ar trebui să cumpere o mănușă specială sau o perie cu păr natural. Puteți folosi un prosop dur, rulată într-o rolă sau de remorcare. Pentru a obține rezultatul care aveți nevoie pentru a face un masaj uscat, de 2-3 ori pe 7 zile.
Vă rugăm să rețineți că pielea este complet uscat. Frecați zonele cu probleme, inclusiv picioarele, până când un pic de culoare roșie. nu Straduiti mult, și nu forțați, în caz contrar s-ar putea deteriora. Încălzirea astfel încât mișcarea pielii și creșterea de sânge, efectul ar trebui să fie de a consolida anti-gel anticelulitic.
Pot scapa de celulita cu ajutorul masajului? Acest lucru este influențat de mai mulți factori. În cele mai multe cazuri, rezultate pozitive. Dar trebuie să ne amintim că celulita - este o problemă complexă, și nu numai cosmetice defect extern. Aici este necesar să se utilizeze abordări diferite. Scoateți-l posibil, dar în multe feluri rezultatul va depinde nu numai de starea de spirit si dorinta ta, dar, de asemenea, cu privire la eforturile depuse.