Mulți vorbesc despre modul în care să afecteze obezitatea sau la sansa de slabiciune de a ramane insarcinata nu conțin nici o informație utilă. Acest lucru se datorează faptului că, chiar și definiția sarcinii la sută grăsime este destul de dificil, să nu mai vorbim de interpretare a rezultatelor și nu spun nimic, așa că începe cu conceptele.
Pe indicele de masă corporală și tipurile de corpuri
Intervalul de greutate corporală uman poate varia de la un dezavantaj (irosirea) la obezitate. Cum se determina ce fel de greutate corporală poate fi considerat normal?
Nu există nici o perfectă, dar cea mai bună soluție - un indice de masa corporala (IMC). este raportul dintre greutatea in kilograme la patratul inaltimii in metri. Intervalul normal se calculează în funcție de vârstă.
În medie, intervalul normal este considerat a fi de la 20 la raportul 24,9.Eto de a lucra într-un procent mare de cazuri, dar există întotdeauna excepții.
Țesuturi ale corpului au diferite proprietăți, oase și mușchi produc creștere în greutate, dar tesutul adipos este suficient de ușor și dă mai întâi crește volumul, și apoi greutatea. Oase respectiv au fiecare grosime și lățimea lor.
După tip schelet 3 Tip corp izolat:- Adinamică (os subțire, unghiul epigastrică mai mic de 90 °),
- Normostenichny (grosimea normală a osului, unghiul epigastrică de 90º, cel mai frecvent tip de corp)
- Gipertenichny (, oameni indesate osatură, unghiul epigastrică mai mare de 90 de grade).
Unghiul epigastrică - unghiul format de marginile nervura sternului, deschide în jos.
Prin urmare, oamenii au corpul adinamică IMC poate fi insuficientă, în timp ce hypersthenics - redundante în timpul raportului normale intre masa musculara si grasime.
Un alt tip de organism poate fi identificat prin volumul raportului index al singur piept la creșterea în centimetri.
In astenikov acest raport mai mic de 50%, normostenik - de la 50 la 55%, în hypersthenics mai mult de 55%.
Cum se determina procentul de grasime corporala?
Pentru a determina procentul de grăsime conținut este o metodă specială în greutatea corporală și masa slabă. Metoda directă de determinare a compoziției organismului - cântărirea în apă, țesutul adipos cu pops sus și apăsați masa slabă cântare, adică, totul cu excepția de grăsime. Prin urmare o diferenta de performanta va fi cantitatea de grăsime. Aceasta este cea mai ușoară și mai precisă metodă. Există, de asemenea, metode indirecte, bazate pe principiul impedanță (unități speciale), precum și indicii calculați pe cantitatea de grăsime pliuri grosime (kaliperometriya). Dar aceste metode sunt mai puțin precise, da o eroare.
sănătate optimă este intervalul% din țesutul adipos la femei între 18 și 33 (pentru bărbați de la 12 la 25). Nivelul critic de țesut adipos% până la 12% dintre femei (pentru bărbați 5%).
Aici sunt regulile de tesut adipos ca procent în funcție de vârstă pentru femei și bărbați. Rețineți că limita superioară și inferioară a intervalului de fapt, nu este norma, dar, de asemenea, nici un motiv pentru a vorbi despre abundența sau lipsa de greutate. Ele pot fi asemănat cu o loterie și se bazează pe noroc.
țesutul adipos și sănătatea reproductivă a femeilor
tesutul adipos nu este doar un loc de depozit de acizi grași, care efectuează funcții endocrine și este o sinteză locul vneyaichnikovogo de estrogen.
Ginecologi recomanda atunci când planificați o sarcină să fie în limitele normale pentru varsta ca o greutate de sănătate și% în țesutul adipos.
Ce se întâmplă dacă mult pentru a pierde in greutate?
Cu o scădere bruscă în greutate, în cazul în care procentul de grăsime corporală este mai mică de 12%, există o schimbări hormonale ascuțite - încetează la ciclu menstrual. adică există o amenoree secundară. Mecanismul de dezvoltare a acestei stări asociate cu sinteza afectarea controlului neuroendocrine și eliberarea hormonului de eliberare a gonadotropinei (cunoscut, de asemenea, ca, gonadotropină sau GnRH abreviat) în hipotalamus. Reducerea se realizează în hipofiză său duce la o scădere a sintezei și a sintezei gonadotropinelor disritmii: FSH, ACTH, TSH, LH, prolactină, hormon de creștere. Prin reducerea sintezei de FSH, LH - creșterea foliculilor incetineste, si astfel foliculii estrogen imature va sintetiza mai puțin - să dezvolte gipoestrogeniya secundar, față de care nu se produce ovulatia completă. In tratamentul acestei boli, cu o creștere în greutate, ciclu menstrual, de obicei recupereaza, dar ovulatia este foarte dificil de a restabili.
Cum va greutatea corporală în exces?
În obezitate, apare ca de multe ori amenoree secundară, dar motivele dezvoltării sale sunt diferite: sindromul ovarului polichistic, hiperprolactinemia, hiperandrogenism, afectarea funcției tiroidiene. De obicei, aceste tulburari se dezvolta in copilarie, acestea sunt asociate cu patologia reglare neuroendocrină, și obezitatea, în aceste cazuri este secundară, cu pubertate.
Dezvoltarea de obezitate după pubertate, din cauza lipsei de activitate fizică și malnutriție, poate duce, de asemenea, la o serie de tulburări endocrine afectează negativ sănătatea reproductivă a femeilor.
Estrogenul conținut în ovare și glandele suprarenale. Ovarele produc estrogen continuu, iar glandele suprarenale produc un hormon de androstendion, care este transformat în celule adipoase foliculina, care este foarte similar cu estrogen. Acest lucru va afecta ciclul de ovulație naturale și poate duce la infertilitate.
Excesul de greutate poate provoca:- iregularitățile menstruației;
- riscul de infertilitate a crescut;
- Probabilitatea scăzută de succes a tratamentului infertilitatii;
- Risc crescut de avort spontan.
Dar încă mai am diabet zaharat, boli cardiovasculare, hipertensiune, etc. Toate aceste boli, inclusiv infertilitate este extrem de dificil de tratat, deoarece o cantitate excesivă de grăsime în organism, împiedică absorbția medicamentelor.
Să numim numere. Conform studiilor, probabilitatea de a ramane insarcinata la femeile care sunt obezi, în medie, cu 45% mai mică decât cea a femeilor cu greutate corporală normală. Acest lucru este în funcție de disponibilitatea de cicluri menstruale regulate. De îndată ce problema începe cu ovulația, imaginea devine mult mai rău. Ne-ar dori să subliniem încă o dată - chiar și în ciclul normal de ovulatorii, excesul de greutate corporala reduce sansa de a ramane insarcinate.
concluzie
Natura nu-i place extreme și mecanismul de selecție naturală în acest stadiu de dezvoltare a științei medicale nu va funcționa. Țările dezvoltate sunt literalmente gemând pe rata la care obezitatea afectează populația. greutatea și sănătatea reproducerii depinde de tine. Aceasta nu este o frază pompos, ci o simplă declarație de fapt, acest lucru este evident, deoarece fraza ca fumatul ucide. A face alegerea astăzi, influența viitorul tău.