Există o mulțime de informații cu privire la pericolele de soare excesive, pornind de la efectele negative ale razelor UV, pentru a înțelege că, chiar și șederea minimă în lumina directă a soarelui este periculoasă și necesită utilizarea de protectie solara. Vom uita la regulile de bază de expunere la soare, care va ajuta la menținerea pielea sănătoasă și proteja de arsuri, care pot afecta frumusetea pielii, în viitor, sub formă de riduri, pete de varsta, sau chiar poate provoca cancerul de piele.
Regulile de bază ale tăbăcire pentru toți:
- Nu există nici un cafeniu sigur, acest lucru se aplică bronza la soare, și de a se bronza într-un solar.
Chiar dacă alegeți o bază de culoare cafenie și de a crește treptat timpul de bronzare, nu lasa arsuri solare, tot trebuie să utilizați de protecție solară.
Impactul negativ al razelor UVB pornește de la primul minut de expunere la lumina soarelui și razele UVB aproape blochează complet majoritatea cremelor de protecție.
Nu-i, dar ei se simt - cauza principala a cancerului de piele, riduri, și un sistem imunitar slăbit. (Razele UVA pătrund chiar și prin ferestre, care nu au acoperire UV de protecție de bază -. Îmbrăcăminte)
Întotdeauna în valoare de aducere aminte ca suprafețe, cum ar fi apa, nisip, iarba, ciment reflecta razele soarelui care afectează pielea
Nu uita de protecție solară atunci când călătoresc la munte la schi
La alegerea numărului de factor de protectie solara crema, puteți utiliza un sfat simplu. Numărul SPF corespunde numărului de minute pe care le puteți petrece în soare și nu fard de obraz.
De exemplu, dacă puteți sta la soare timp de 15 minute, iar pielea devine roșie, apoi o protectie solara cu un factor SPF de 15 va da un bronz sigur pentru aproximativ 3,5 ore. În cazul în care pielea devine roz în termen de 10 de minute de expunere la soare, crema cu SPF 15 vă va permite să stați în soare timp de 2,5 ore.
selectarea Formula SPF: 10 (min) * 15 (SPF) = 150 (min) sau 2,5 ore.
Nociv pentru piele de culoare cafenie, cu vehicule care nu protejează împotriva razelor UVA, si multe produsele de protectie solara contin ingrediente care oferă o protecție completă împotriva UVB și a razelor UVA. Nu există valori numerice, pe care le-ar fi informat cu privire la protecția împotriva razelor UVA. Dar puteți verifica compoziția de protecție solară, și asigurați-vă că acesta conține, ca ingrediente active, substanțe cum ar fi: oxid de zinc, dioxid de titan, avobenzone (care poate fi numită liParsol 1789 sau methoxydibenzoylmethane butil), Mexoryl SX, Tinosorb. Dacă una dintre aceste componente nu este un ingredient activ în protecție solară, (aceste substanțe pot fi formulate într-un convențională sau „alte“ ingrediente) apoi folosind o protecție solară, nu sunt protejate de razele UVA și este periculos pentru piele.
SPF 2 blocuri aproximativ 50% razele UVB, SPF 10 blocuri aproximativ 85% UVB, SPF 15 ia aproximativ 95%, iar razele aproximativ 97 SPF 30% UVB.
SPF peste 30 nu prevede un procent mai ridicat de protecție, permite doar să stați la soare mai mult, fără a arde. Chiar dacă utilizați cel mai mare grad de protecție, nu uitați să aplicați din nou de protecție solară, după înot sau după sudoare.
Cu alte cuvinte SPF15 SPF 8 și nu până la un SPF 23. Dacă doriți protecția SPF30. uita-te apoi pentru o protecție solară cu această inscripție.
Sunburn este tratat prin aceleași mijloace ca și arde de obicei. Nu acoperiți arsura cu un strat gros de crema hidratanta, astfel încât să blocheze numai căldura tras pe o suprafață de piele. Vei ajuta la racirea apei si crema pe baza de aloe vera, sau pe baza de semințe de cânepă, cum ar fi crema de cânepă Nation de la Gold australian.
Pielea copiilor blândă este mai sensibil la energia distructivă a soarelui. Protecție solară cremă pentru copii trebuie să conțină o protecție împotriva razelor UVA, și anume, compoziția trebuie să includă componente, cum ar fi: avobenzone, dioxid de titan, oxid de zinc, Mexoryl SX, Tinosorb
Va dorim un bronz și sănătate frumos!