executie fata de masaj de drenaj limfatic la domiciliu, video, comentarii

executie fata de masaj de drenaj limfatic la domiciliu, video, comentarii
Fiecare femeie este importantă și necesară pentru menținerea sănătății și tinereți. Fața noastră se schimbă sub influența stresului, bolilor, mediu, obiceiuri proaste, un stil de viață sedentar. Dar puțini oameni știu că sănătatea și frumusețea sunt direct dependente de activitatea sistemului limfatic. Funcția principală a limfei - o curățire a corpului, eliminarea substanțelor nocive și excesul de lichid.

Atunci când apare un slab functionarea sistemului limfatic și ganglionii limfatici cu performanțe slabe rezultate negative: prezența a doua falcă, pielea impur, edem, pungile de sub ochi, alergii, piele nasolabial sagging și zona „Brileva“ de imunosupresie.

masaj drenaj limfatic feței afișează excesul de fluid din stratul subcutanat și restabilește fluxul sanguin.

Principalele tipuri de masaj

drenaj limfatic mecanica faciala se întâmplă în mai multe moduri:

  • galvanoplastie (curent de joasă tensiune la ieșire excesul de fluid din epiderma);
  • terapia de presiune (toxine derivate aflate sub presiune doi electrozi conectați);
  • Aparat vacuum masaj (presiune in vid duce la un flux limfatic).

Costul de masaj hardware poate ajunge la 8000-11000 de ruble per sesiune.

Indicații și contraindicații

executie fata de masaj de drenaj limfatic la domiciliu, video, comentarii

Regulate de masaj limfatic de drenaj performanță rezolvă mai multe probleme, fără a recurge la injecții de chirurgie plastică și tineret:

  • îmbunătățirea microcirculației sângelui și a limfei, întărit nave mici;
  • merge umflarea feței, reduce pungile si cercurile intunecate de sub ochi;
  • îmbunătățește ten;
  • Fața este tineresc, devine mai multe linii clare cu turgor bun;
  • estompeze ridurile;
  • accelerată regenerarea pielii.

Cu toate acestea, există contraindicații:

  • sarcinii;
  • răni și abcese deschise;
  • epilepsie;
  • prezenta tumorilor maligne si benigne;
  • probleme cu sistemul nervos și cardiovascular;
  • boli infecțioase;
  • nevralgia nervului facial;
  • febră;
  • alergii;
  • umflarea ganglionilor limfatici de la nivelul gâtului;
  • tendința de a trombozei.

drenaj limfatic facial la domiciliu

executie fata de masaj de drenaj limfatic la domiciliu, video, comentarii
Aflați mai multe tehnici de masaj drenaj limfatic la domiciliu este ușor. Studiul principal bine punerea în aplicare a tehnicii. Și, de asemenea, determina localizarea ganglionilor limfatici, deoarece tot traficul în timpul procedurii de stimulare a fluxului limfatic.

Una dintre cele mai cunoscute tipuri de masaj de drenaj limfatic este considerat un masaj facial japonez. Ea aparține metoda tradițională de masaj manual. Tehnici de bază - un impact fizic, dar fara durere. buna desfășurare a acestei proceduri asigură eliminarea ridurilor, corectarea facială ovalului și îmbunătățirea generală a tenului pielii.

Deci, după ce o persoană a fost bine curățate, a pus pe ulei de make-palmier (a nu se confunda cu esențiale!) Sau crema cosmetice. Le puteți cumpăra în orice cost farmacie aproximativ 100 de ruble.
Imprastiati pe întreaga față. Nu cruța ulei, degetele ar trebui să alunece ușor pe piele, fără a se întinde-l.

Se determină pentru tine intensitatea presării: ar trebui să fie între un pieptanat si o presă. Se amestecă ușor, disconfort și durere, nu ar trebui să fie. La suficient 3-5 repetari fiecare zonă.

Obținerea de masaj de drenaj limfatic ameliorator de cap, după cum urmează: degetele a pus pe whisky și fără probleme la Claviculele efectuează, pornind astfel lichidul de evacuare de proces din ganglionii limfatici parotidieni prin submandibulară la nodurile supraclaviculare. Este suficient 3 repetiții.

Studiul zonelor feței este realizată în jos de pe frunte la bărbie și apoi în sus din partea de jos a bărbiei pe frunte.

Mai întâi a lucrat frunte. Tampoane trei degete index, mijloc și inelul pus în mijlocul frunții, glisând spre glisiera templele și apoi să klyuchitsam.Nazhim în zona de frunte este suficient de puternic, slăbiți-l ținând degetele în zona gâtului.

Tampoane degetele mijlocii stabilite la marginea exterioară a ochiului și duce la scurt interne pentru a fixa degetele, iar apoi peste partea de sus la colțul exterior al ochiului, înapoi la interne, și a reveni la exterior, dar pe partea de jos.

Zona din jurul gurii

Degetele stabilite în mijlocul bărbiei, colțurile gurii, prin plumb până la zona de sub nas, în cazul în care timp de câteva secunde pentru a crește forța de presare. În timpul acestei mișcări, sub degetele ar trebui să simțiți gingiile.

Bună promassiruyte nas, aripile nas și mișcările nas în sus și în jos.

falduri nazolabiale

Paw degetele de mijloc și inel de plumb prin mijlocul colțurile bărbiei gurii, aripile nasului spre colturile interioare ale ochiului, în cazul în care este necesar să se mărească presiunea timp de 3 secunde, să-și retragă degetele spre urechi și în claviculele.

Zona de studiu Brileva

Degetele se deplaseze în diagonală de la marginea de jos a maxilarului până la colțul interior al ochiului, apoi trece la o parte la urechi și în jos pentru claviculele.

falduri nazolabiale

Împingeți în jos pe obraji lângă aripile nas și trageți ferm degetele în afară pentru urechi.

Împiedicați obrajii sagging

Folosind partea moale a bazei degetului mare pentru a forța de plumb de la mijlocul bărbie la temple și în jos gât la claviculele.

Strângerea mușchii feței

Pentru a elimina ridurile de pe frunte cu mâna dreaptă de la stânga la dreapta pentru a face miscari frecvente în sus și în jos.

Tonic poate elimina uleiul ramas, stergeti fata cu gheata si se aplica hidratant.

Este important să se înțeleagă că, în scopul de a obține rezultate vizibile, procedurile ar trebui să fie efectuate în mod regulat în dimineața sau seara.


Dar nu lasa asta sperie, pentru că veți avea nevoie de mai mult de 10 minute pe zi. Sunt de acord, aceasta este o contribuție foarte mică la tineri și frumusețea feței.

Opinii de masaj facial de drenaj limfatic

Citeste opiniile celor care au încercat să-și imagineze această procedură.

Irina. După 35 mai aproape de 40 de ani să devină o schimbare vizibilă de pe fata. Ton pierdut, turgescenta slab, fata ovala neclară nu are nici un machiaj nu va corecta si nu va ascunde. Pentru a face în manualul de cabină de masaj și mai tare - Plăcerea foarte scump. De exemplu, eu nu-l pot permite. Prin urmare, eforturile de acasă pentru a lupta pentru prospetimea si fata de tineret este foarte important pentru mine. Am de gând să continue să practice masajul de drenaj limfatic si-ar recomanda prietenilor lor.

Tatiana. Recent, oripilat de a găsi cutele de nas pe buze. Și este în vârstă de 25 de ani! Am încercat o grămadă de cele mai diferite creme de la ieftine la foarte scumpe, dar nici un rezultat. Atâta timp cât nu accidental învățat despre tehnica masajului de drenaj limfatic. Am decis să încerc, totuși, să fiu sincer, deja în ceea ce nu cred. După două săptămâni am văzut rezultate! E doar un șoc!

Xenia. Noi femeile de orice vârstă trebuie doar să arate atractiv. Fiecare vrea să prelungească tinerețea lor. masaj facial nu va fi de peste, chiar dacă o faci singur. Abordarea principală în acest caz fără fanatism. Este important să nu fie leneș și să respecte toate recomandările. Un masaj în dimineața - o stare de spirit vesel garantat. Seara - se duce la oboseală, apare senzația de luminozitate.

articole similare