Există cazuri când pionii urechile în timpul activităților sportive. Acest lucru poate provoca o mulțime de disconfort. Practic, problema se rezolva de la sine in cateva ore de la școală. Urechile înfundat rare, în timpul antrenamentului sportiv este acceptabil.
Dar dacă congestie apare în mod constant, este un semnal despre problemele corpului sau de un atlet admite erori tehnice în timpul exercițiului. Pentru a înțelege de ce în timpul exercițiului pune urechi, este necesar să se înțeleagă cauzele care stau la baza, care cauzează congestia urechii în timpul orelor.
Cauzele fenomenului
Urechile de stabilire apare din diverse motive. Practic, acest lucru se întâmplă din cauza o creștere bruscă a tensiunii arteriale, care poate duce la surditate. Pierderea auzului poate fi cauzata de boli virale și infecțioase, care sunt exacerbate în timpul exercițiului.
Dacă de stabilire a urechii în timpul unui antrenament, motivele pot fi următoarele:
- patologii asociate tensiunii arteriale;
- nepregătire fizică;
- sarcini crescute;
- respirație necorespunzătoare.
Dacă sunteți în mod constant în activități sportive urechi pop, dar anomalii grave în organism atunci când nu a fost dezvăluit, este posibil, trebuie doar să se adapteze regimul de formare
Pentru sport și orice activități fizice ar trebui să fie abordată cu atenție. După o lungă pauză, începe să-și exercite ar trebui să fie treptată. Oamenii fără o pregătire specială poate dăuna sănătății dumneavoastră cu sarcina maximă exercițiu.
În cazul în care urechea de stabilire însoțită de durere, acesta poate fi un semn de eliberare bruscă a presiunii. De aceea, urmăriți tensiunea arterială în timpul exercițiului este necesar pentru toate profesiile.
În plus față de motivele de mai sus, există și alți factori, mai mult la nivel mondial care cauzează urechi de congestie în timpul efortului fizic. Printre acestea se numără:
- inflamație a urechii;
- dop ureche;
- hipertensiune;
- osteocondrozei gâtului;
- traumatisme craniene;
- cardio - vascular;
- funcțională patologie nervului auditiv;
- limfadenita;
- vegetativ - distonie vasculară.
Alți factori care cauzează surditate bruscă în timpul antrenamentului includ:
- fluidul care intră în organul auzului;
- sunet puternic ascuțite;
- salt de presiune;
- o grabă bruscă de sânge la cap.
În timpul antrenamentelor în piscina este întotdeauna recomandat să folosiți dopuri speciale pentru urechi, pentru a preveni pătrunderea apei în canalul urechii
În timpul funcționării normale a organismului, auz a revenit la normal în termen de două până la trei ore de la școală. Dar dacă congestia crește durata și însoțite de durere, efecte de sunet, o senzație de arsură, se vorbește despre problema de sanatate. În acest caz, experți medicali.
Înainte de începerea formării în boli ale vaselor de sânge și a inimii necesare pentru a se consulte cu medicul dumneavoastră, deoarece există o posibilitate de diferite complicații, convulsii care pot fi fatale.
Important! Cu mare grijă este necesar să se meargă în sport pentru persoanele care au primit un traumatism cranian. Orice exercițiu poate fi setat numai de către un medic, care va fi parte a procesului de reabilitare.
În osteocondrozei problemelor coloanei vertebrale și a gâtului este o încălcare a fluxului sanguin, ceea ce duce la o scădere bruscă a presiunii și apariția congestiei în timpul exercițiului.
În aceste cazuri, pierderea auzului are loc pentru o lungă perioadă de timp. Clasele cu o sarcină de putere mai mare la afecțiunile și sunt contraindicate. Același lucru este valabil pentru persoanele care suferă de distonie vasculară.
Ce se întâmplă dacă după urechile lui antrenament?
Fiecare problemă are o abordare unică a soluției sale:
- În cazul în care detectează plută sulfuric. este necesar pentru a vedea un medic, care trebuie să ia măsurile necesare pentru îndepărtarea ei. În mod independent, extract de pluta este interzisă, deoarece acest lucru ar putea declanșa inflamația urechii.
- Produse speciale sunt prescrise atunci când detectează producția excesivă de cerumen.
- Când este injectat în lichidul ureche este necesar să se efectueze acțiunea pentru ao îndepărta. Pentru a face acest lucru, puteți face un cap de agitare. În cazul în care apa nu iese din canalul urechii pentru o lungă perioadă de timp au nevoie pentru a vedea un medic, deoarece poate provoca infecții la ureche.
- Pierderea auzului asociate cu otita medie si alte boli infectioase pot fi rezolvate temporar prin intermediul vasodilatatoare speciale. Dar este mai bine pe durata tratamentului pentru a renunța la exercitarea sau de a reduce sarcina.
Reguli de sport
Pentru a preveni apariția de congestie și amețeli în timpul exercițiului trebuie să respecte următoarele reguli:
Atunci când este necesar, pierderea bruscă a auzului în timpul antrenamentului pentru măsurarea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac și de a face o comparație cu standardul. În cazul unor abateri grave de la norma, este necesar să se schimbe programul de formare sau de a renunța la punerea în aplicare a acestuia.
În cazul în care toate regulile de mai sus și detectarea la timp a bolilor cauzate, formarea de sport va aduce beneficii organismului uman numai. Dacă aveți urechi pop în activități sportive cu privire la cauzele bolii, trebuie să vindece mai întâi boala, și apoi consultați un medic pentru exercitarea în continuare.