În așteptare pentru naștere - o stare specială. Fiecare femeie poartă o sarcină se referă, cu propriile sale caracteristici. Și, uneori, senzație în timpul gestației copilul poate fi destul de dureros. De exemplu, se întâmplă ca stomacul colita in timpul sarcinii. De ce?
În primele săptămâni de sarcină sunt în principal, dureri abdominale asociate cu uter în creștere. Ea se întinse, în creștere în dimensiuni, și se întinde toate ligamentele care o susțin în abdomen. Mai ales puternic această durere poate perturba de la 14 la 20 de săptămâni de sarcină, deoarece uterul nu este încă crescut, astfel încât o parte din masa sa pune pe oasele pelviene, t. E. De fapt, inflexiuni în aer și nu pe ceea ce nu este acceptat.
Aceste sentimente pot fi la fel de minore, și destul de tangibil, pentru că mult depinde de structura corpului feminin, caracteristicile pragului de durere, precum și atitudinea mentală a femeii - teama de a pierde sarcina în curs de formare poate duce la o agravare a unei dureri imaginare. Este demn de remarcat faptul că o astfel de colici, deși sunt extrem de puternice, dar trec repede (de obicei, în câteva secunde). Odată cu creșterea ligamentelor sarcinii se adapteze la creșterea uterului.
Cel mai adesea durere ascuțită apare dintr-o dată, dar se întinde reală a ligamentelor din jurul nimic de a face cu - acest proces are loc treptat și fără dureri. Acest lucru se întâmplă de obicei, atunci când o schimbare bruscă a poziției corpului (de exemplu, o creștere bruscă din pat, cu pante puternice, fac exerciții fizice), cel puțin - atunci când mersul pe jos. Cum ar fi crampele de fund cu una sau ambele părți ale abdomenului, care se extinde la partea din spate, de multe ori tulburat în ultima lună de sarcină - reprimă capul copilului. Pentru copil este nici un pericol în acest sens.
Dacă o faceți oferă disconfort tangibil, încercați să bea departe shpy curs și extract de valeriană.
Soreness este semnificativ redusă sau chiar dispar, si vei fi mai calm. În același timp, pentru a evita mișcările bruște, mai ales atunci când ridicați din pat sau o canapea. În timpul acestor „atacuri“ pot încerca să se întindă pe partea ta, din care a simțit colici, sau invers - cineva pentru a ajuta. În orice caz, restul va fi de folos.
Citește: Tuse în timpul sarcinii
Atunci când secțiunea de mijloc a crescut considerabil (aproximativ 28 săptămâni), o lungă perioadă de timp nu este recomandat să se întindă pe spate. toată greutatea uterină semnificativă în această poziție pune presiune pe vena cava inferioară, rezultând într-o încetinire a fluxului sanguin la nivelul capului și inimii.
Odată cu creșterea fătului, atunci când tirant lui din ce în ce mai pronunțată, crampe dureroase pot fi nimic altceva decât astfel de „lovituri“ copilul.
Prima agitarea s-ar putea simți în săptămâna a 12-. Acest lucru este posibil mai ales în cazul în care munca sau mama insarcinate nou repetate ten dryish diferite.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că, înainte de a da nastere simt mișcări fetale mai devreme de 2-4 săptămâni, decât la prima sarcină. Acest lucru se datorează în mare parte faptului că o gravidă deja familiarizat cu acest sentiment. Dar pentru prima dată a devenit gravidă, femeia, de obicei, nu recunoaște perturbatii de până la 22-24 de săptămâni. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece acestea mai întâi foarte delicată, în comparație cu lovituri de picior, cu generozitate da drumul unui copil la o dată ulterioară. Apropo, el a simțit primul zdruncina, trebuie să-i spuneți dumneavoastră obstetrician-ginecolog pentru a calcula o dată mai exactă a nașterii de așteptat.
În cazul în care un copil a devenit prea activ lovind, schimba poziția corpului. viitoare mama poate încerca să se întindă sau de a face unele exerciții pentru copil „a făcut el însuși confortabil,“ și nu mai dureroasă pentru a împinge. Exercitarea. cu care puteți „face“ rândul său, este aceasta: a lua în patru labe și să facă „pante“ în mână, în speologie la talie. Sau pur și simplu încercați să se rostogolească dintr-o parte în alta.
Uterul în creștere determină o schimbare a tuturor organelor și sistemelor de femei interne. Aceasta poate provoca, de asemenea, crampe abdominale, în cazul în care perturbat funcționarea normală a intestinului. Femeile gravide sunt întotdeauna o scădere a motilității: digerate muta alimentare mult mai lent, persistent în colon. În acest sens, pot exista constipație frecvente (care pot provoca hemoroizi) sau flatulență. colici intestinale - nu mai puțin frecvente la femeile gravide. Aspectul lor poate provoca chiar și supraalimentarea banală sau ciudateniile femeie gravidă în timp ce utilizarea de produse incompatibile (de exemplu, atunci când un tort gripare murături).
Prin urmare, în această etapă, este important să adere la unele dintre recomandările din dieta.
Mananca mai des, dar treptat. Evitati alimentele care duc la creșterea producției de gaze și fermentare - varza, fasole, produse de patiserie proaspete și dulciuri. Adăugați alimente vegetale care contin fibre naturale si alimente care au un efect laxativ. Uita carnea grasa si bulion bogat, afumat și conservate. Aceasta ajută, de asemenea, exercitarea, chiar și mersul pe jos, precum și mijloace pentru normalizarea motilității intestinale. De exemplu, același mărar Vodicka. care o femeie foarte curând va da colici copilul în burtă. Sau puteți avea o ceașcă de ceai din plante, cum ar fi musetel.
Citește: comprimate vaginale Terzhinan în timpul sarcinii
Fiecare femeie gravidă se confruntă cu dureri similare. Dar acesta nu este un motiv de îngrijorare: nu te limita la mișcare și înregistrați-vă în pat. De multe ori du-te în aer liber, a muta mai mult. Dar nu uita de restul.
Cu toate acestea, în cazul în care durerea în abdomen însoțite de greață, diaree, vărsături, febră sau scurgere de sânge, solicitați imediat asistență medicală sau să cheme o ambulanță!
Ai grijă de tine și să rămână sănătos!