Mulți se confruntă cu problema modului de a restabili vocea laringitei. Poate ajuta atât medicina tradițională și populară. Trebuie să se înțeleagă că laringită numit proces inflamator la nivelul mucoasei laringelui, astfel încât orice tratament trebuie să fie îndreptate la eliminarea inflamației și recuperarea vocii pacientului.
tratament medicamentos
Laringita este o boală gravă care, fără un tratament adecvat poate duce la consecințe grave: sufocare, probleme cardiace, etc. Prin urmare, în cazul pierderii vocii, trebuie să vă consultați mai întâi medicul dumneavoastră. Numai un specialist poate evalua situația și să spună ce fel de medicament trebuie să luați și cum să combine tratamentul non-medicamentos.
Este recomandabil să apăsați iarba într-o baie de apă și gargara când bulionul este încă cald. Gargară, de preferință, de mai multe ori pe zi, a aruncat capul pe spate. Se clătește ajută să se oprească în inflamația mucoasei gâtului și vindeca ei. Aceste infuzii de plante pot fi folosite pentru inhalare. Medicii prescriu adesea inhalarea de ulei, de exemplu, care conțin ulei de arbore de ceai sau de eucalipt.
Recomanda tratarea uleiurilor dureri în gât de medicamente (cătină, măsline), să se înmoaie mucoasa.
În cazul în care tusea este cauzată laringită, previne chiar somn, este necesar să-l înmoaie medicamente antitusive moi (Bronholitin). Nu luați medicamentul puternic de tuse complet kupiruya pentru a evita acumularea de flegma. Accelerarea procesului de eliminare puteți, luați expectorante (lyugolevuyu unguent). Pentru a elimina durerea severă, puteți folosi bomboane sau spray-uri, care contribuie la tratamentul datorită proprietăților antiseptice.
medicii prescriu de multe ori fizioterapie speciale (ecografie, kvartsevanie, inhalare). În unele laringită severă există o intervenție chirurgicală nevoie sau terapia cu laser.
Restaurarea de moduri de uz casnic de vot
În cazul în care a pierdut vocea, atunci ligamentele sunt inflamate si sunt prea uscate, și tratarea gâtului ar trebui să fie dat. recuperare mai rapidă a vocii ajută la creșterea umidității în apartament. Aerul uscat are un efect negativ asupra ligamentelor și încetinește tratamentul lor. Pentru a crește umiditatea din cameră sunt dispozitive speciale (umidificatoare) pot fi folosite și alte metode (atârnă foi umede, pentru a plasa un bazin de apă). Pentru umidificarea suplimentare ale laringelui sunt sfătuiți să ia un duș fierbinte.
fumatori au cel putin perioada de tratament să renunțe la obiceiul de a nu overdry gât chiar mai mult.
În timpul restaurării votului ar trebui să încerce să vorbească cât mai puțin posibil, și mai ales să-i șoptească. Acest lucru este foarte enervant cordoanele și agravează situația.
O altă metodă disponibilă de tratament este o băutură caldă. Aceasta promovează purificarea de microbi daunatoare laringelui si incalzeste ligament. Cel mai bine este de a bea lapte cald cu miere sau chiar cu unt (dacă nu există contraindicații).
Este necesar să se acorde o atenție la dieta, dieta nu ar trebui să includă nimic prea picant, sărat sau dulce. Mâncarea trebuie să fie moale, în fiecare sens. Este util să mănânce alimente pasate din legume sau fructe, deoarece nu deteriora mucoasa și îi permite să recupereze.
Este important să se păstreze în gât cald, așa că, dacă vremea este rece, este cel mai bine să fie înfășurat în jurul gâtului cald eșarfă făcut din lână naturală. În timpul nopții, este de dorit pentru a elimina esarfa, pentru a evita sufocarea, dar pot fi acoperite de gât cu un prosop sau o pătură.
remedii populare
Medicina tradițională oferă o varietate de rețete pentru a restabili laringita în gât, dar este important să ne amintim că, fără a consulta medicul dumneavoastră nu ar trebui să le folosească.
Pacienții sunt încurajați să facă o baie de picioare caldă înainte de a merge la culcare, care se poate adăuga pudra de muștar pentru o mai bună încălzire. Luând astfel de băi nevoie de 10-20 de minute periodic turnarea de apă caldă. Un alt mijloc sunt alcool comprese calde în gât. Nu te alcool prea supraîncălzi sau vodca, astfel încât să nu arde pielea.
Rețete tradiționale includ inhalare. Puteți amesteca usturoiul cu piure de infuzie de ace si respira cateva minute.
Gâtul de sfeclă foarte util, de aceea, este posibil să se amestecă 200 g de suc de sfeclă cu 2 lingurițe oțet de mere și se clătește gât cu soluția rezultată, de 2 ori pe zi. Acest instrument are un puternic efect antibacterian si ajuta la restabilirea ligamentului.
Pentru a restabili rapid actorii de voce folosit un amestec de gălbenuș de ou, 20 grame de coniac si o lingura de miere. Acest amestec se bea la fiecare 2 ore in timpul zilei.
Întoarcere voce ajutor anisic cereale: ele sunt amestecate cu apă fierbinte într-un raport de 1: 2 și se încălzește ușor mai puțin de 20 de minute. Bulionul răcită de tulpina, se adaugă miere de tei mic și se fierbe din nou. După a doua fierbere se poate adăuga puțin la lingură de soluție și brandy băutură 1 fiecare jumătate de oră.
Un alt mijloc este infuzia ursului. 10 g de ierburi uscate 2 cani de apa de fierbere este turnat și îmbibată într-un termos 2 oră. Luați această infuzie de 100 ml de peste 30 de minute înainte de masă.
exerciții de respirație
Datorită configurării corespunzătoare, puteți vota pentru a elimina stresul din ligamentele, pentru a crește fluxul de sânge și a fluxului limfatic, asigurându-se astfel restaurarea vot pentru laringita cronica. În stadiile incipiente ale bolii fonopediya poate ajuta pacientul pentru a preveni pierderea vocii. Formarea începe cu respirația corectă (inhalare și expirația), ar trebui să fie un pic întârziată și suficient de adânc. respirație prea slab duce la slăbirea mușchilor gâtului, și excesiv de puternic provoaca oboseala, care, de asemenea afectează în mod negativ ligamentele.
Una dintre exerciții pentru începători este diafragmatică respirație. Pacientul se află în poziția culcat pe spate ar trebui să fie pe inhala pentru a ridica abdomen și piept concediu fix. Pe expiratie, consoane pronuntat fara voce „C“ sau „W“, este tras în stomac. După terminarea cursului pacienții respirație corectă exercițiu de mai multe ori pe zi, în fiecare zi. O astfel de antrenament durează de obicei, timp de 2 minute.
Medicii recomanda un masaj ușor de gât la pierderea vocii. Masaj ar trebui să fie de două degete, deplasându-le într-un cerc, pornind de la partea de sus a părții din față a gâtului. Masaj ar trebui să nu mai dureze mult de 3 minute, se poate repeta de mai multe ori pe zi.
Este important să se țină cont de faptul că stresul, oboseala, răcirea (în special a gâtului și a picioarelor) și dieta necorespunzătoare împiedică restabilirea votului, prin urmare, ar trebui să fie posibil să se respecte cu repaus la pat în timpul unei boli, sub supravegherea unui medic.