Cum sa scapi de riduri timpurii

cosmetologie modernă oferă femei multe opțiuni pentru a elimina ridurile timpurii. Cu toate acestea, pentru a rezolva acest tip de problemă numai prin diferite măști, creme și alte proceduri care nu este întotdeauna posibil. Ridurile - o consecință, a cărei cauză depinde de starea de sănătate a organismului.

Unul dintre cele mai importante puncte aici este respectarea nutriție adecvată. Limitați-vă la utilizarea de cafea, ceai, alcool, chipsuri, suc și produse semifinite. Alimentele trebuie predomina fructele, legumele crude, și produse naturale care conțin microbi omorârii volatile (usturoi, ceapa, miere si hrean).

Util în dieta sunt considerate plante medicinale, pește, carne și ulei de măsline. Astfel de materiale sunt compuse din mai multe enzime, vitamina E si antioxidanti. Bea mai multa apa: cel putin 2 litri pe zi. Apa curata organismul de toxine și stabilizează metabolismul celular.

Încercați să vă proteja de tensiunile și conflictele. Mai multe plimbare în aer curat, somn de cel puțin 7 ore pe zi și observați ziua și odihnă. Renunta la fumat si abuzul de plajă. Lumina ultravioletă usuca pielea. Prin urmare, în timpul utilizării procedurilor solare crema impotriva arsurilor solare.

Nu mai puțin important în lupta împotriva ridurilor timpurii considerate de îngrijire a pielii faciale. De-a lungul anilor, elasticitatea sa scade. În procesul de îmbătrânire a celulelor pielii își pierd treptat proprietatea lor de regenerare si ridurile devin tot mai mult.

În îngrijirea persoanei ar trebui să urmeze câteva reguli și recomandări. Nu utilizați niciodată un produse cosmetice defecte sau expirate. Întotdeauna spălați machiaj înainte de culcare. La curățarea pleoapelor folosind o lotiune speciala. Mișcarea în acest caz, ar trebui să fie îndreptate în sus.

Eficiente în lupta împotriva ridurilor este o gimnastică pentru față. Exercițiile sunt suficiente pentru a utiliza și nu ia mult timp și efort simplu. Apăsați degetul arătător la colțurile exterioare ale ochilor și apăsați ușor pe piele cu vârful degetelor. Apoi, încet ridica pleoapele și inferioare. Și așa de câteva ori.

În dimineața și seara a petrece un exercițiu, relaxarea mușchilor faciali. Deschideți larg gura și ridica ochii fără să miște capul. Timp de un minut de multe ori clipesc. După câteva minute de repaus, se repetă procedura din nou.

Pentru a scapa de riduri timpurii ajuta masca făcute la domiciliu. Crush două capsule de vitamina E și se adaugă 2 linguri miere și iaurt. Amestecul agitat a fost pus 1 linguriță suc de lamaie, se aplica timp de 15-20 de minute, apoi se clătește cu apă caldă. Aceasta masca este recomandat să facă săptămânal.

Util pentru pielea din jurul ochilor este considerat a fi masca de banane și struguri. Se adaugă pulpa de suc de struguri de banane și se aplică amestecul pe pleoape. După 15 minute, se scoate agentul cu apă rece.

Uleiurile active sunt folosite în lupta împotriva ridurilor. Puteți prepara un amestec format din părți egale de uleiuri de măsline și migdale. Puțin mijloace încălzite aplică feței și masaj ușor, fără a trage pielea. După 20 minute, masaj rece se spală cu apă.

Timp de mai mulți ani, revista JustLady de sex feminin este un ghid demn în lumea modei și a frumuseții. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.

In revista JustLady este întotdeauna posibil de a alege dieta optima pentru ei înșiși, să rezolve problemele femeilor presante lui. Forumul Femeilor noastre se extinde pe o bază de zi cu zi din cauza discuției dintre cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre pozițiile de top în clasament, după cum ne cresc și de a ajuta pe alții să se îmbunătățească.

articole similare