Stereotipurile - ceea ce par?
Analizează dacă viața ta este subordonat stereotipurilor. De exemplu, dacă te-ai uitat la străin, și a estimat la categoria de vârstă, sex, haine, în condiții de siguranță să spun că pentru persoana din fața ta, care sunt calitățile caracterului său, prosperitatea materială, sănătatea, etc. Dacă este așa, atunci utilizați gândirea stereotipă. Un bărbat în vârstă, pe care îi atribuim sănătate decrepită din cauza vârstei sale, de fapt, poate trăi mai mult de o duzină de ani, și modest om îmbrăcat ar fi un milionar, care nu caută să-și etaleze bogăția lor. Și astfel de judecăți eronate pot fi foarte mult.
Un alt exemplu frapant al manifestării gândirii stereotip prognozează o situație familiară pe experiența anterioară. De exemplu, va oferim noi locuri de muncă, mai mare de plată. Tu, cu stereotipurile obișnuite vă în prealabil ajunge la concluzia că nu va fi dificil - veți găsi o mare responsabilitate, sclav leneș, etc. Ma gandesc modelul viitorului tau, renunți la cele mai bune oferte. Nici măcar nu bănuiți că realitatea sa dovedit a fi destul de diferite, mult mai roz și strălucitoare.
Cum să se ocupe cu stereotipuri?
Hotărât să scape de stereotipuri începe să se schimbe treptat perspectiva asupra lumii din jurul nostru. Mereu ați crede cu tărie că pentru a rezolva o situație poate fi doar așa și nu altfel? Acceptați ideea că ea are o alta, diferită de observațiile dumneavoastră, soluția este mult mai frumos și original. Capacitatea de a gândi în afara cutiei este foarte apreciată în marile companii, angajații cu o astfel de mentalitate pe posturi de conducere de conducere.
Urmăriți mișcarea dvs. - și veți vedea cât de multe dintre aceste stereotipuri. Un exemplu simplu: din cauza unor accidente taie alimentarea cu energie electrică. Știi că nu este, cu toate acestea, obișnuiți să trageți brațul la comutatorul, intră în cameră. Aceste acțiuni efectuate automat, foarte mult. le identifice, să introduceți toate ceea ce faci în domeniul conștientizării. Acest lucru nu numai că va ajuta la spargerea stereotipurilor, dar, de asemenea, vă dau un impuls mare de energie, voioșie, optimism. Vei învăța să trăiești în momentul prezent, percepând-o în întregime, tiparele obișnuite de gândire pentru a merge treptat în uitare.
Moda pentru mediumuri și prezicători bunicile-a dobândit astfel de proporții încât chiar și cei mai cumpătați s-au grabit sa directă, apoi scoateți prejudiciul. De fapt, intriga - aceasta este o auto-hipnoza comună, care este mai mult o problemă pentru cineva care ordinele și dirijeaza, decât pentru care sugerează.
Citește articole despre societățile primitive, de forme primitive de gândire. Anterior, samanii au pretins că, odată cu conspirație poate cauza incendii. De fapt, în locul potrivit a fost ascuns mocnit tăciune. Acum, nimeni nu va crede că citirea unor texte sau fraze mormăind, puteți schimba materialul. Este ușor de verificat. Dar, în relațiile credința în conspirații devine dimensiuni înfricoșătoare. Înțelegerea principiilor de primire a focului, oamenii nu se mai tem de șamani care le provoacă. Dacă ați înțeles cum să acționeze conspirații de ce aceste ritualuri de auto-hipnoza sunt populare în principal în doamnelor minte, tu va fi în măsură să evite impactul lor asupra ei înșiși.
Înțelegeți că o conspirație - este auto-hipnoza slab. m complot K folosit de femei (rar bărbați), care au epuizat toate căile de a influența situația în persoană. Baza de conspiratie este de obicei invidie. care este considerat un păcat în majoritatea religiilor. Într-o societate laică, invidia este numit vice. Cu ajutorul ratat conspirație încercarea de a priva pe oameni mai de succes realizate - bani, dragoste, amant, etc.
Aflați principiul protecției mecanismelor mentale. Acest lucru vă va ajuta să consulte un psiholog sau de literatură bună pe psihologie. psihicul nostru dispune de un sistem de protecție împotriva integrității sale și a prejudiciului daune. Aceste protecții sunt, să-l pună grosolan, „util“ și „inutil“. o protecție adecvată util sau ne conduce la un nou nivel de relații, ajutând la depășirea problemelor, rezolvarea conflictelor. protecția este adesea inadecvată Inutilă și neconstructivă. Scopul lor - să se relaxeze în timp ce frica, disperare sau alte emoții negative. Dar ei nu duc la rezolvarea problemei. Parcela - este auto-hipnoza, care se face prin citirea textelor și unele ritualuri. Sau este sugestia de un fel de medium sau bunica. La momentul respectiv, ajută victima se simt mai relaxat, mai puternic și semnificativ. Dar timpul trece, persoana căreia îi maltrata. viu și nevătămat, circumstanțele sale de viață îmbunătățit numai, iar victima continuă să creadă în forțele din altă lume. În cele mai multe cazuri, parcelele - plătiți numai pentru șarlatanii care nu rezolvă problema care ordinele sale.
Complexe - este ceea ce otrăvește viața multor oameni. Chiar și cele mai aparent încrezător că sunt de multe ori unele nemulțumiri ascunse. Pentru persoana este dificil de a scăpa de programe psihologice distructive, aceasta nu poate chiar să le realizeze. Închide oameni, în cazul în care au dorința, îi poate ajuta să plan intern liber, și să înceapă să trăiască mai eficient.
În primul rând, ajuta persoana să realizeze că există deficiențe în toate, fiecare - propria sa. Se întâmplă adesea ca un om condus de perfecționism. El devine un ostatic la dorința de a deveni perfecte. Dar devine imposibil, putem străduim doar pentru a face acest lucru. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să ne întoarcem ochii la neajunsurile lor. Dimpotrivă, ele trebuie să fie conștienți, puteți face chiar și o listă de calități care, în sine, nu le place, precum și să conceapă modalități de a le transforma în calități pozitive.
Explicați că cele mai multe dintre actele comise de o persoană în timpul zilei, sunt stereotipe, adică obicei. Oamenii se obișnuiască cu situații similare, acționează într-un mod similar. Nu toate aceste obiceiuri sunt utile. Mai mult decât atât, în timpul vieții unui om în picioare în fața sarcinii de a dezvolta, și, prin urmare modelele de gândire, răspunsurile și acțiunile trebuie să fie schimbate. Pentru a schimba un obicei, aveți nevoie pentru a înțelege modul de acțiune care a dus la ea și ceea ce ar trebui să fie schimbat. Să oamenii ține evidența gândurile, reacțiile și acțiunile. Numai acest lucru ar fi un pas de a schimba, pentru că mintea va înțelege ce se dorea de la el, și începe automat să-l pună în aplicare treptat. Multe obiceiuri sunt din copilărie, familie fixă, societatea, mass-media etc. Conștientizarea îi ajută pe oameni să devină mai independenți.
Unul dintre cei mai importanți factori care conduc o persoană la un complex de inferioritate, un sentiment de vinovăție. Acesta nu este numai distructiv, dar, de asemenea, inutil. Este important să înțelegem că nu are sens să sufere, și suferă de faptul că, atunci când ceva a mers prost (sau așa pare). Ar trebui să se facă pentru a încerca să corecteze, iar dacă acest lucru nu este posibil, pentru a compensa acest lucru singuri sau alții sub orice formă. Ar trebui să învețe, de asemenea, o lecție, de a face chiar în viitor.
Persoana cu complexe se concentrează mai mult pe neajunsurile sale și nu observă demnitate. Ajută-l să vadă și să recunoască punctele lor forte calități pozitive. Poate că are sau stie ceva despre ceea ce alții pot doar să viseze. Aici se aplică principiul conform căruia ceva pe care te concentrezi. Devine mai puternic, și vice-versa. Cu cât este mai un om neagă vina lui și se luptă cu el, mai pronunțată este calitatea devine. Nu lăsa nesigur cufundat în emoții negative și hrăni suferința lor, în timp să-l ajute să înțeleagă situația în mod logic.
Nu exagerati. Dacă faci prea mult pentru a ajuta o persoană, aceasta poate provoca efectul opus. În schimb, pentru a deveni de sine-stătătoare, el va deveni dependent, iar cei care sunt dependenți, nu poate fi sigur pe sine.
Spune-i persoanei pe care le acceptați și să-l iubească, în ciuda neajunsurilor sale. Acest lucru va face mai sigur pe sine.