Skateboarding - este destul de o sarcină complexă. Pentru a afla că nu toată lumea poate. Acest lucru va necesita o mulțime de răbdare și de timp. În ciuda că astăzi tot mai mulți oameni sunt implicați în acest sport. Dacă sunteți hotărâți să învețe cum să călărească, ar trebui să învețe câteva lecții, și cel mai important - pentru a înțelege tehnica. Este de asemenea important de a alege locul potrivit pentru schi. Acordați o atenție deosebită acestui fapt, nu este necesar pentru a expune dăuna sănătății lor.
Găsirea unui loc de antrenament
Acesta este cel mai potrivit pentru formarea unui drum neted, pe care vor fi mașini. Este de dorit ca oamenii pe ea cât mai puțin posibil. Ei bine, potrivit pentru schi alee parcuri urbane. Unde puteți găsi o pistă liberă pe care puteți afla în condiții de siguranță.
Înainte de a începe de formare, ar trebui să cumpere pantofi de bună și de protecție. Pantofii dvs. ar trebui să fie confortabil în primul rând. Acestea ar trebui să aibă o bază plată, fără un toc. Acest lucru este valabil mai ales pentru nou-veniți. Ei bine, dacă aveți de protecție în formă de coif și cotiere cu patela. Dacă sunteți bine pregătit, puteți începe să învețe skateboarding.
A învăța să stea pe un skateboard
Deci, în primul rând ar trebui să învețe să stea pe un skateboard. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a obține de la bord și să încerce să echilibreze un pic pe el, se deplasează picioarele și ușor înclinată. Trebuie să învețe să echilibru între perechi de roți și să încerce să se simtă placa. Acest lucru va ajuta să se ocupe de frica direct în timp ce de echitatie.
După ce va sta cu siguranță, decide care piciorul va este mai ușor pentru a începe în mișcare. Ar trebui să fie un picior de sprijin, pe care le face, de obicei, primul pas atunci când urca pe scări. Pentru a determina piciorul de sprijin poate lovi mingea cu un picior mai întâi și apoi a doua. În cazul în care acesta va fi mai convenabil de a face cu ea și nu începe mișcarea, pornind de la sol. Acum, stai pe patina picior, plasându-l direct sub primele roți. Apoi, aveți nevoie pentru a împinge piciorul de sprijin și să încerce să conducă mai departe.
Mergând de conducere și de frânare
Imediat după înstrăina și se simt mișcarea, ar trebui să pună celălalt picior pe patina, încerca să păstreze echilibrul și du-te mai departe. La început, nu ai nevoie de prea mult pentru a accelera și să depună eforturi pentru a crește viteza. Ai nevoie să urmărească îndeaproape, astfel încât să nu cadă în jos și să păstreze echilibrul. Dacă te duci inerție prea încet, puteți crește viteza de coborâre piciorul de sprijin înapoi la sol și împingând-o prea tare.
Dacă doriți să reduceți viteza, apoi mutați piciorul pivot ușor înapoi și să facă un efort de presiune. Cu cât împinge piciorul de pe partea din spate a plăcii mai mult, cu atât mai puțin va avea viteza. Dacă doriți să încetinească și să oprească în mișcare, pur și simplu scoateți piciorul din spate, și încet coborâți-l pe sol, a apelat la frânare. Acesta va fi cel mai simplu mod pentru incepatori. Apoi, puteți maestru toc de frână. Trebuie să-l împingă la partea din spate a plăcii. Partea din față trebuie să se ridice în aer. Nu este necesar să slăbească presiunea pe partea din spate. Încearcă să controleze piciorul din față. În cazul în care are loc un accident, placa poate sari pur și simplu.
Noi tren pentru a face ture
Skateboard oferă nu numai o plimbare într-o linie dreaptă, dar, de asemenea, folosesc tot felul de trucuri și se transformă. Pentru a afla cum să le facă nevoie pentru a împinge ușor piciorul și rotiți în direcția dorită a corpului. Este puternic presată pe toc ca să se obțină un unghi ascuțit de rotație. Dar nu încercați să se întoarcă prea brusc, în cazul în care menține echilibrul chiar rău. Mai întâi încercați să stai, stând singur pe roțile din spate. Pentru a face acest lucru, ține piciorul la partea din spate a cozii, iar nasul pe partea din față a plăcii într-o stare bună. În această poziție, trebuie să stea cât mai mult timp posibil. Încercați atât pentru a se agită în afară nas. Deci, ai învățat să echilibru mai repede.
Apoi, încercați să porniți pe bord și swap picioarele lor. Acest lucru se poate face in timpul condusului. Ai nevoie pentru a transforma în diferite direcții, la rândul său. Numai prima va instrui pentru a face acest lucru pentru a preveni căderea.
Învățarea de a efectua mișcări extreme
Odată ce ați învăța cum să stea cu încredere pe un skateboard și fă-o simplă mișcare, puteți trece la trucuri extreme. Cel mai renumit dintre ele și Olli Lovește Flip. Puteți începe cu ei.
Olli - este un truc frumos, efectuarea patinator care trebuie să sari peste un obstacol, în timp ce în picioare pe bord. Ai nevoie pentru a începe practicarea sari peste obiecte mici, cum ar fi o placă, cutie, etc. și pentru a trece treptat la mai mare. Deci, îmbunătățirea treptată a competențelor. Inițial, ar trebui să stăpânească tehnica de sărituri fără obstacole. Pentru a face acest lucru, începe de conducere pe un skateboard, împingând piciorul de sprijin de la sol. Prima etapă ar trebui să fie în partea de sus a consiliului, iar al doilea să fie mutat ușor la coada. Ar trebui să îndoiți genunchii. Acum aveți nevoie pentru a face un „clic“, adică o lovitură puternică sau un impuls puternic la coada a piciorului de sprijin de bord. Dacă o faci dreapta, apoi patina se ridica în aer, împreună cu piciorul de sprijin. În acest moment, este necesar să se atragă partea inițială a primului picior de bord. Pentru a face acest lucru aveți nevoie pentru a începe să-l mișcă în sus și în jos. Acest lucru va ajuta la prelungirea de recuperare. La început poate părea foarte dificil și poate fi înfricoșător, dar de formare va fi capabil să stăpânească toate aceste abilități. Mai târziu, vei sari destul de mare.
Kickflip este un truc în care patina trebuie să se rotească în jurul axei sale. Pentru punerea sa în aplicare trebuie să fie dispersată, îndoiți genunchii și a pus piciorul drept. Piciorul din spate trebuie să fie în mijlocul cozii de bord, iar partea din față trebuie să stea sub șuruburile din față și ușor deplasată spre margine. Acest lucru va facilita backspin în continuare. Aceasta este urmată de un clic și să efectueze capota, la fel ca în truc anterior. Singurul lucru pe care trebuie să faceți capota mai clară. piciorul din față ar trebui să fie plasat ușor dincolo de arcul de patina. În această poziție, placa se va roti. Dupa ce va ajunge la un sfârșit, trebuie să încercăm din nou să-l prind cu picioarele lor și să se mute împreună cu placa în continuare înainte. Pastrati-va picioarele într-o poziție pe jumătate îndoit.
Deci, să învețe să controleze skateboard, trebuie sa arate agilitate, tenacitate și o mare dorință. Va trebui să antreneze o mulțime să se întâmple pentru a efectua trucuri complexe. Rețineți că, fără cascadei nu se poate face, astfel încât să fie gata pentru ea.