Este dificil de prezis menopauza atunci cand o femeie. dar există o serie de semne, care sunt determinate de momentul apariției sale. Cel mai important factor care afectează menopauză - este ereditară, fiica mea, ea vine în jurul valorii de aceeași vârstă ca și mama ei. Se apropie de menopauza transferat interventii chirurgicale ginecologice, stres sever, în special boli infecțioase lungi, în timpul pubertății.
În urma examinării, medicul va dezvolta un program individual de terapie de substituție hormonală. Această corecție are ca scop prevenirea unor boli foarte grave, care apar mai târziu, pe un fundal de tulburari (ateroscleroza, osteoporoza, demenței senile, etc.).
Deoarece principala cauză a intrării în perioada de menopauză este pierderea capacității de producție de estrogen de către ovare, iar cel mai eficient tratament pentru menopauza precoce este terapia de substituție hormonală (HRT). Acesta vă permite să compensa hormonii care lipsesc din corpul femeii. extinzându-se astfel perioada fertila.
Un factor important in debutul menopauzei este un stil de viață sănătos, care include o dietă echilibrată, activitate fizică, corectă de lucru și de odihnă, evitarea obiceiurilor nocive.
Este necesar să se renunțe la produsul care conține cantități mari de colesterol din preparate calde, supe și pungi de diferite aditivi chimici, amelioratori de gust. Ar trebui acordată prioritate la legume crude și fructe, carne de vită fiartă și carne de pasăre, băuturi din lapte, brânză și terci.
În plus, consultați medicul dumneavoastră, homeopat, care poate dezvolta un program individual pentru prevenirea instalării remediilor homeopate menopauza precoce bazate pe fitoestrogeni.
Nu uita despre sport - aerobic, gimnastica de zi cu zi, yoga, toate acestea vor întârzia în mod semnificativ menopauză. Tu ar trebui să ia, de asemenea, un complexe de multivitamine care conțin calciu.
Cred că ei nu încearcă să aibă menopauza fiecare femeie începe atunci când vine momentul. Și apropo, fiecare poartă în mod diferit, mama mea a fost pregătită pentru valul și a trebuit să se ocupe cu complet diferite simptome, și anume deteriorarea de concentrare și de starea de spirit instabil, care se schimbă doar pentru mai rău. Deci, ea a luat biotredin, el a ajutat-o să facă față problemelor ei. Și spune-au gândit și trebuie să se pensioneze.
Foarte reticenți în a începe HRT a vrut să facă în acest stadiu, fără hormoni. Am luat Estrovel (ingrediente vegetale - fitoestrogeni, extracte din plante, plus vitamine) - facilitat menopauza - bufeuri aproape nu se simt a devenit mai ușor de a percepe vârsta lor din punct de vedere psihologic. presiune a revenit la normal.