De ce pielea de pe calcaie si coarsens fisura?
Mai mult de jumatate din femeile de toate vârstele să poarte pantofi închise sau cere ajutor în salonul de înfrumusețare pentru a face un toc moale și elimina pielea aspră. Mai mult decât atât, mai în vârstă femeie, cu atât mai mare probabilitatea ca acesta va deveni călcâiul aspră și crăpată. De ce se întâmplă acest lucru?
- Lipsa de îngrijire pentru pielea picioarelor - în cazul în care mâinile și fața sunt întotdeauna „la vedere“ și pielea expusă părți ale corpului uitat după tot timpul anului, pielea de pe tocuri de multe ori trecute cu vederea până în zilele calde. Dar pielea picior are nevoie, de asemenea, curățarea regulată și hidratare. Pentru a evita fisurile și rugozitatea pielii pe tocuri, suficient de 1 o dată pe săptămână pentru a elimina superior stratului, cheratinizat a pielii și pentru a hidrata crema hrănitoare pielii sau masca.
- purtarea lung pantofi sau sintetice pantofi cu tălpile interioare rigide - dacă purtați în mod constant pantofi închise realizate din materiale sintetice sau în pantofii branțuri strâmte și incomode, transpirație picior, este sub presiune constantă, vasele de sânge și spazmiruyutsya pielii picioarelor nu este obtinerea suficiente elemente nutritive;
- Sosete sintetice, colanti sau ciorapi - orice material sintetic nu este permeabil la vapori și nu absoarbe umezeala, din cauza a ceea ce picioarele sunt în mod constant umed, sudoare corodează pielea și creează un mediu ideal pentru dezvoltarea microorganismelor patogene, inclusiv fungi. Dacă nu se poate abandona complet țesături sintetice, este necesar să se poarte ei cât mai puțin posibil și numai în situațiile în care acestea nu pot face fără. La domiciliu este recomandat să meargă desculț sau în papuci deschise, care permit aerului să circule liber în jurul piciorului;
- Pielea uscata - uscarea totală a pielii pot fi cauzate de boli ale organelor interne, lipsa de vitamine, dietă săracă, probleme de greutate și tulburări hormonale. Într-o astfel de situație, măștile și cremele nu ajută convenționale, aveți nevoie pentru a afla cauza exacta a trata boli și. În cazul în care nu au fost identificate boli interne, se recomandă să începeți să luați vitamine, suplimente alimentare, schimbarea dietei și să acorde mai multă atenție sănătății.
Cum să aibă grijă de tocuri din piele
tocuri moi și netede din piele poate fi numai sub îngrijire regulată. Din păcate, foarte puțini au format obiceiul de a constant grija de pielea picioarelor, iar cei care doresc să aibă grijă de ea, de multe ori nu știu ce să fac.
Grija pentru picioare piele include:
- Face baie săptămânal pentru picioare cu sifon, un decoct de plante aromatice și alte ingrediente - și dacă calcaiele sunt deja crăpate și coarsened pielii, băile trebuie să facă în fiecare zi. Pentru abur picioarele trebuie să le dețină în apă fierbinte timp de 15-20 de minute, apoi se scoate pielea aspră și ușor, tamponând, șterge picioarele lor și a pus pe ele o cremă hrănitoare;
- Săptămânal elimina pielea aspră de pe tocuri - și puteți utiliza tufarisuri gata făcute, masca, freca pielea cu o piatră ponce, o perie rigid, sau de a folosi unelte speciale. Frecati pielea să fie foarte atenți să nu deteriorați straturile pielii, chiar mai mult, în cazul în care călcâiul și puternic nesimțit pielea este foarte dur, nu încercați să repare totul, și elimina toate „extra“ piele timp de 1 ora, este mai bine pentru a elimina particulele coarsened treptat;
- Hidrata pielea - după fiecare procedură de exfoliere, tocuri de piele au nevoie pentru a hidrata, acest lucru se recomandă utilizarea unei creme speciale sau o compoziție de uz casnic, cum ar fi uleiul de măsline, miere și smântână;
- Dupa exfoliere si hidratare pentru a proteja pielea delicată și de a spori efectul procedurilor efectuate pentru a ajuta la șosete speciale sau convenționale de bumbac, subțire, care trebuie să fie purtat toată noaptea;
- Masaj - una dintre procedurile cele mai utile de îngrijire, care este ușor să te simți ca acasă. Masajul este cel mai bine efectuată simultan cu aplicarea unei creme sau ulei de pe picioare. Pentru un masaj la picioare, puteți utiliza masaj special, masaj Mănușă dur, sau pur și simplu frecarea mâinile toc. masaj viguroasa picioarelor si tocuri nu ajuta doar îmbunătăți starea pielii, dar, de asemenea, va fi foarte bun pentru sănătatea dumneavoastră, în general. Dacă nu vrei să te faci un masaj la picioare, puteți achiziționa un pad special sau Massager pentru a face o cutie mare cu pietricele, mazăre sau fasole.
Baie pentru picioare
Cade de tocuri se poate face cu:
- Soda - sifon ajută pielea moale și se descurcă cu tocuri crăpate. Pentru a pregăti baia în 5 litri de cald dizolvat sodă 3 linguri. Pentru prea mult timp, păstrați picioarele într-o astfel de baie nu este recomandată, este suficient timp de 10-15 minute, astfel încât pielea de pe picioare devin moi. Face baie cu sifon nevoie zilnic timp de 5-7 zile, timp în care chiar și cele mai „de funcționare“ călcâiul va deveni netedă, iar pielea devine moale și ofertă.
- Lapte și apă și săpun - într-un recipient mic până la 3-5 litri de apă caldă, se adaugă 1 lingura de lapte, 1 soluție de săpun și st 2 linguri de sare. Lăsați-vă picioarele în cadă și a avut loc până când apa sa răcit complet. După o astfel de baie se recomanda pentru a face imediat exfolierea pielii sau a procesului de tăiere cu un strat cu granulație fină, și apoi - să fie sigur de a unge crema hranitoare.
- sare de mare și suc de lămâie - această tavă îndepărtează perfect pielea aspră, exfoliere și face față cu ciuperca, dar nu sunt recomandate pentru utilizare atunci când fisuri pe tocuri. 5 litri de apă caldă trebuie să luați 50 de grame de sare de mare și sucul de la o jumatate de lamaie. Procedura ar trebui să fie nu mai puțin de 15-20 de minute, după care picioarele trebuie să se clătește cu apă rece și se freacă crema de grăsime.
- Se fierb cartofii - pentru prepararea băii trebuie doar să fiarbă 3-5 cartofi cruzi, mash un tubercul în apă fierbinte și imediat ce lichidul sa răcit suficient, se scufundă picioarele timp de 15-20 minute. amidon de cartofi va ajuta să se înmoaie pielea și accelerează vindecarea rănilor mici și fisuri pe tocuri. Nu o astfel de baie poate fi la fiecare 5-7 zile, iar dacă este necesar, pe o bază de zi cu zi.
- Decoct de plante - pentru a inmuia pielea picioarelor sunt mari ceaiuri de menta, seria ceai verde, mușețel și sunătoare. decocturi Pregatirea sunt aceleași - în 1 litru de apă clocotită se adaugă 4 linguri de iarbă uscată și lăsat sub capota timp de 15-30 minute, infuzia se filtrează și se adaugă pentru a încălzi baie de apă. În baie de picioare pe bază de plante pot fi păstrate pentru o lungă perioadă de timp - până la 30 de minute, după care picioarele nu se spala, trebuie doar să se înmoaie un prosop și lubrifia cu o crema hranitoare.
Masca pentru tocuri
În cazul în care pielea de pe tocuri de mult grosolaniile si a devenit foarte uscat, pentru a restabili, puteți face o mască hidratantă:
- Cu ulei de masline - ulei de masline 2-3 linguri se încălzește într-o baie de apă, ulei cald picior uns le înveliți cu folie de plastic și a pus pe partea de sus a șosete de bumbac cald. Comprimare a lăsat peste noapte sau timp de 3-4 ore, apoi îndepărtați excesul de ulei cu prosoape de hârtie sau țesuturi.
- Deoarece grăsime și miere - 1 lingura de grăsime topită a fost amestecat cu 1 lingura de miere, amestecul a fost încălzit și cald călcâi lubrifiate. șosete de uzură de top, spălați picioarele și să le ungeți cu cremă suplimentară nu este necesară după o astfel de mască.
- Cu ulei de brad si caise - brad Ulei cosmetic de caise și hrănește perfect pielea și o face mai moale și mai lin. ulei cald poate fi utilizat pentru piele de lubrifiere sau în timpul unui masaj. După aplicarea de ulei pe piele ar trebui să fie pus pe șosete de bumbac și lăsa să se odihnească picioarele tale.
- Cu miere și gălbenuș de ou - una dintre cele mai eficiente măști. Pentru prepararea amestecului nutritiv pentru a amesteca 1 lingura de miere cald 1 masa gălbenuș de ou a fost triturat și aplicat la călcâi. Puteți pur și simplu toc de grăsime sau de a spori efectul de ambalaj picioarele cu folie de plastic și a pus pe șosete de bumbac. Masca concediu în timp de 30-40 minute, apoi se spală cu apă caldă.
- Cu caise - sucul si pulpa de caise face pielea extrem de blând, hrănitor și catifelând. Pentru a pregăti masca câteva caise coapte decojite, elimina osul și must pulpa. Masca se încălzește pe o baie de aburi timp de 1 oră, cu ulei de măsline sau miere și se aplică pe piele tocuri calde. Top face, de asemenea, o compresa din polietilenă și a pus pe șosete cald. Păstrați masca timp de aproximativ 20 de minute, apoi se spală și se unge crema hrănitoare pielii.
- Cu smantana - pentru a face călcâiul alb și moale, puteți folosi celebra „bunica“ o rețetă, în fiecare seară înainte de culcare lubrifiere picioarele calde cu smantana sau iaurt. Periajul picioarele, ei poartă șosete din țesături naturale și se lasă masca peste noapte.
- Cu glicerina - un instrument de mare, care poate face față chiar și cu pielea aspră și crăpată pe tocuri. Se prepară o mască de glicerol la domiciliu poate fi foarte simplu - este în parte o sticlă de glicerină adăugată oțet de mere, aproximativ 1 \ 5-1 \ 4 volume și amestecul rezultat pentru a lubrifia tocuri de dimineața și seara, în fiecare zi, timp de 2-4 săptămâni la rând.