Cum să arate bine îngrijit și în fiecare zi frumoasă

Scopul aspect bine îngrijit - să încerce să arate perfect, elegant si prezentabil pentru ei înșiși și pe alții.

Există reguli de bază privind modul în care să arate proaspăt și îngrijit în fiecare zi, la orice vârstă - și 20, și 30, și 40, și 50 de ani.

Acest lucru se realizează cu ușurință prin a cheltui o cantitate mică de timp, efort și bani. Trucul este să acorde o atenție la auto-îngrijire în fiecare zi, ceea ce face toate procedurile din rutină.

Sfaturile propuse sunt de asemenea potrivite dacă doriți să aduceți în ordinea apariției, înainte de orice evenimente speciale.

Grija pentru corpul tau sa arate bine îngrijit

Pentru a uita-te bine îngrijit în fiecare zi trebuie să respecte anumite reguli imuabile:

puritatea corpului și a părului;
de îngrijire a părului;
de îngrijire a pielii;
unghii de îngrijire și de îngrijire a mâinilor;
cosmetice moderate;
un zâmbet alb frumos.

Curățenia - frumusețea corporală

Unul dintre elementele-cheie ale corpului principal este îngrijirea curățenie. Un om nu poate uita bine îngrijit, dacă arată mirosuri neplăcute și murdar.

Este de dorit în fiecare dimineață și seara, pentru a lua un duș. Acesta este cel mai rapid și mai simplu mod de a menține aspectul.

Cheltuielile câteva minute la duș în fiecare dimineață, vei arata curat si proaspat pe tot parcursul zilei.

Este important ca gelul de săpun sau duș au fost alese cu grijă.

Alege ar trebui să fie cel care miroase:

Puritate, prospețime și aromă naturală, cum ar fi fructele citrice și florale aromă ușoară.
Ea are o grea nu, miros delicat, obsedant.
Miroase scump, dar nu ieftin. Este mai bine să utilizați săpun cu parfum natural, nu cel care are un miros intens.

miros plăcut - încredere

miros neplăcut organism provoacă disconfort - atât ei înșiși și pe alții. Pentru ca organismul plăcut să miros, trebuie să utilizați un deodorant sau antiperspirant. După ce a luat un duș, el va ajuta să păstreze un sentiment de prospețime, pentru a preveni transpirație. Ce a alege deodorante:

Fără arome - nu masca mirosurile, ci le elimina.
Cu o lumină și aromă delicată, prospețime și culoare. Asigurați-vă că parfumul nu este prea saturate.
Pentru cazuri speciale, a permis să folosească parfum pentru a se potrivi gustul tau. , arome scumpe mai ușoare potrivite pentru orice ocazie.

de îngrijire a pielii

femei din piele ar trebui să fie curate, moale si hidratat - un semn de sănătate și de îngrijire pentru ea.

Pentru procedurile de bază de îngrijire a pielii ar trebui să fie efectuate de zi cu zi. Șeful printre ei - spălarea feței cu mijloace calitative.

Hidratante și spumă de spălare pentru față îndepărtează ușor reziduurile de murdărie și grăsime.
Scrubs faciale și corporale cu boabe exfoliante curata pielea si elimina celulele moarte ale pielii ea.
Utilizați o piatră ponce pentru a procesa piele picior grubevshey.
După ce a luat un duș este recomandat pentru a umezi fata crema de zi Gentle, cu o protecție solară specială (SPF).
De mai multe ori pe săptămână, utilizați lotiune de corp, care va hidrata si inmuia pielea.
Inainte de a merge la culcare, elimina machiaj grele de pe fața de apă sau de machiaj micelara de demontare.
Alege produse pentru îngrijirea pielii, în funcție de tipul acesteia.

machiaj

Machiaj ajută femeile arate întotdeauna frumos și bine îngrijit în fiecare zi. Se ascunde imperfecțiunile și sporește frumusețea naturală.

Cu toate acestea, încercați pentru a atinge cel mai înalt bine aspectul îngrijit, fără machiaj. Dacă utilizați cosmetice decorative, aspectul dvs. ar trebui să fie discret.

Se recomandă să se aplice machiaj în dimineața după dușurile și aplicarea cremei de zi.
Cel mai eficient make-up - este ușor bază tonal, un pic fard de obraz, rimel, ruj sau luciu de buze.
Toate instrumentele de make-up ar trebui să fie curățate și dezinfectate la murdăria nu infecta bacteriile pielii.

Parului si coafura - un element important al manipulării psihologice

Pentru ca parul sa arate bine îngrijit în fiecare zi, trebuie să îndeplinească aceste cerințe:

Păstrați părul curat - spălați-le în fiecare zi, sau cel puțin o dată la două zile. Este mai bine să vă spălați părul în fiecare dimineață, pentru a le face să arate proaspete.
Parul ar trebui să fie în stare bună - folosiți un balsam după fiecare spălare. vizita regulat maestru bărbier, așa că a împărțit capetele tăiate.
Alegeți un simplu elegant, usor de ingrijire coafura,,. Parul scurt sau lung, lungime bob midi, bob, coada - opțiuni clasice coafuri. Ele sunt spectaculoase, iar în ziua de azi.
Păstrați părul într-o formă pură - în cazul în care după spălare încă mai arata neingrijit, părul făcut sau re-cravată-l într-o coadă de cal.
Natura te-a dat o culoare de păr unic, așa că încercați să vă păstrați părul în culoarea cea mai naturală sau vopsea-le o culoare naturală și elegant.

Produse cosmetice și coafura dau aspectul de bine îngrijit

Unghiile acordat o atenție deosebită asupra lor se evalueze aspectul femeilor.

Curate, unghiile bine îngrijite - dovezi de iubire de sine și respectul pentru estetica.

Unghiile ar trebui să arate:

Clean - dacă luați un duș în fiecare zi, acestea vor fi curățate sub jet de apă. În cazul în care acestea sunt adesea contaminate după un hobby sau de flux de lucru, utilizați instrumentele pentru curățare, purtați mănuși.
Îngrijit și forma elegantă de unghii - se preferă forma naturală și feminină. Vârfurile unghiile pot fi lăsate albe, scurte și rotunjite.
Foloseste crema de maini pentru a mentine unghiile si cuticulele moi si hidratate.
cuticula blândă a unghiilor ar trebui să fie împins stick-portocaliu pentru manichiura, în caz contrar acesta va deveni uscat și năpădită de buruieni.
Păstrați-vă unghiile tăiate și curate. În cazul în care au nevoie să se taie, se face după băi speciale pentru mâini. Apoi, unghiile sunt moi, puternice, ele vor fi mai ușor să taie cu foarfeca.
Dacă utilizați în mod regulat un computer, situat lângă un fișier de unghii și o cremă de mâini.

îndepărtarea părului

Aspectul bine îngrijit este imposibilă fără îndepărtarea părului pe anumite părți ale corpului.

În timpul și după dușul de dimineață - momentul perfect pentru a elimina parul nedorit.
Se încălzește și se deschide porii cu abur, de a promova îndepărtarea ușoară a părului. În timpul unui duș de dimineață, puteți elimina rapid parul de la subrat si picioare, cu un aparat de ras.
După duș dimineața, puteți elimina excesul de păr de pe fata, cum ar fi buza superioară sau pe bărbie, cu o pensetă sau benzi de ceară.
Puteți aplica apoi creme hidratante și loțiuni, ca de obicei. Aparat de ras după fiecare utilizare proces de dezinfecție clorhexidină.

Bine proporționat sprâncene, bine ingrijite cadru ochii, și sunt o parte importantă a aspectului frumos. Pentru sprâncenele pot avea grijă de casă, dar, uneori, puteți vizita și profesionale.

Timp de 10-15 minute, se va corecta forma lor și de a modifica culoarea. fire de par superflue pot fi îndepărtate cu ajutorul unei pensete sau ceara.

sprancenele ar trebui să fie în formă, astfel încât să poată accentua forma feței și a ochilor.

Firește, nu sprâncene subțiri, dar nu largi și ușor curbate sunt potrivite pentru cele mai multe femei.

Dinților și igiena orală

O parte esențială a perspectivei și de îngrijire de calitate pentru ei înșiși - în atenția dinților și a sănătății orale. Este important să se spele pe dinți, nu numai pentru îndepărtarea plăcii bacteriene și a resturilor alimentare, dar, de asemenea, pentru o respirație proaspătă.

Slaba igienă orală invizibil din exterior, ci la toate tactil simt miros neplăcut.

Spalatul pe dinti ar trebui să fie de două ori pe zi - dimineața și seara.

Dacă aveți posibilitatea de a utiliza lotiuni pentru cavitatea bucală, acestea vor fi utile după o masă. Apa de gura ucide bacteriile si face respiratie proaspata.

Scobitoare îndepărtat resturile alimentare dintre dinți și de-a lungul gumline.

Nu uita sa vizita la dentist in mod regulat - cel puțin o dată la 6 luni. sănătății dentare - cheia pentru aspectul lor estetic!

dinti albi da un aspect îngrijit. Le puteți înălbi în clinica dentara, dar poate albi dintii REMEDII populare la domiciliu.

Deci, o femeie nu se poate uita bine îngrijit în fiecare zi, dacă nu respecta regulile elementare de igienă personală.

De asemenea, nu trebuie să uităm că obiceiurile rele și junk food au un impact negativ asupra corpului și a frumuseții, în general.

Consumul de alimente proaspete și naturale, cantitatea normalizată de apă (1,5-2 litri pe zi) va ajuta aduce corpul de toxine și se saturează cu vitamine și microelemente utile.

Ați putea fi, de asemenea, interesat în: