Hipovitaminoză dezvolta neobservat, astfel încât simptomele specifice ale hipovitaminoza nu va vedea până când outgrows stadiul bolii. Dar deficitul global vitamine poate fi simțit de către om.
Acest lucru se manifestă într-o scădere a atenției și a apetitului, oboseală, slăbirea mușchiului inimii. tulburări de somn, exacerbare acută a bolilor cronice.Se poate vindeca hypovitaminosis legume proaspete, fructe și plante aromatice? alimente moderne conțin o cantitate redusă de oligoelemente și vitamine. De exemplu, în anii '50 varza de obicei conțin în ele de 5-6 ori mai mult decât în prezent. Astfel de modificări nu mai bine atins practic orice produs alimentar.
Este recomandabil să se facă pentru o deficienta de vitamine inseamna farmacii? La urma urmei, se crede că farmacie digerabila multivitamine rău? Acest lucru nu este așa. Ar fi corect să spunem că nu agenți farmaceutici slab absorbită (între nici o diferență semnificativă naturale și farmacie), precum și anumiți producători de medicamente sau firme. Calitatea produselor depinde, după cum se cunoaște, de materia primă și tehnologiile specifice. Și este important să se știe că efectul terapeutic al suplimentarea micronutrienți apare numai pe fondul lipsei anterioare de ele.
Existente în corpul lanțului de vitamine interconectate (de exemplu, nu fi achiziționate fără B6 B, etc.). Și, dacă cel puțin unul dintre ei sunt ai inselat, va exista un deficit, iar lanțul se va prăbuși. deficienta de vitamine trata în acest caz, este lipsită de sens. Prin urmare, medicamentul este mai bine de a alege cu cel mai mare număr de componente.
Fie că a primit o supradoză de resurse farmacie disponibile? Excesul de cele mai multe vitamine din organism excretat prin rinichi. Dar se poate întâmpla, de exemplu, sub formă de erupții cutanate. Înainte de a lua acest medicament, trebuie să citiți instrucțiunile, care specifică posibilele efecte secundare. Dacă vă confruntați cu cel puțin un simptom adverse, trebuie să întrerupeți administrarea de droguri și să consulte un medic.
Cum cele mai bune pentru a trata deficit de vitamina: permanent sau cursuri? Este mai bine pentru a trata cursuri de deficiențe de vitamine - 2-3 luni, luând pauze în 1 lună. Și în vara puteți face fără medicamente farmaceutice.
Cum să luați? Alimentele conțin substanțe care ajută la vitamine rapide digestibilitate, cu toate acestea, de obicei, complexele luate in timpul mesei, stors un volum suficient de lichid. Recomandări detaliate sunt anexate la instrucțiunile pe care le.