Fiecare fată care a rupt cu tipul care are aceleași sentimente de durere, tristețe, disperare și dezamăgire. Oricare ar fi motivul, sentimentele sunt pentru ea, ca un nor întunecat, obsedant ei în fiecare minut. Este deosebit de dificil pentru femeile care au aruncat omul fără nici o explicație, și a început să se întâlnească cu cealaltă. Cum să fie în această situație? Ce sfat va ajuta să se calmeze și recupera după ruperea cu un tip?
Sfaturi despre cum să supraviețuiască ruptura relațiilor:
- Recunoașteți faptul de separare.
Se pare că lacrimile - un semn de slăbiciune, dar acest lucru este înșelătoare. Simțiți-vă liber să-și exprime sentimentele chiar și în cercul de oameni aproape de tine. Dacă faci dificil dat, scrie o scrisoare către ex-iubit, dar nu să-l prezinte. Acest lucru vă va permite să arunce sentimentele acumulate afară.
În plus față de durere și suferință, de separare aduce mânie și furie. Aflați pentru a controla aceste sentimente, și în nici un caz nu le permite să scape. Înțelegeți că mânia nu se va schimba nimic, iar decizia omului nu va fi afectată. El nu se poate gândi la ceea ce simțiți în acest moment. De aceea mânia te copleseste, te numai rău.
- Nu idealiza trecutul.
Creierul are tendința de a șterge din memoria de amintiri dureroase și reînnoi numai bun. Acest lucru se reflectă în starea fetei, pentru că ea crede că nu a fost așa de rău. Cu toate acestea, acest lucru este o iluzie.
Periodic amintiți-vă negativ trăsături Man. Acest lucru va ajuta să accepte situația și de a recupera de la despartire.
- Uita-te pentru profesioniști de la separare.
- Continua să se bucure de viață.
Dacă durerea nu dispare, contactați un psiholog. El dă sfaturi practice pentru a vă ajuta să facă față cu durere și disperare.
- Scapă de care ne amintește de trecut.
Din moment ce tipul cu care ai petrecut mult timp liber, nu este surprinzător faptul că de mult, va fi amintit de ea. Nu ar trebui să meargă la locurile unde ai fost cu un tip. În cazul în care decizia privind separarea a fost definitivă, de a distruge tot ceea ce vă aduce aminte de un tânăr. Cadouri va indica numai toate lucrurile pozitive și bune asociate cu aceasta, și de necesitatea de a scăpa de aceste amintiri.
- Nu începe o nouă relație.
După ce a părăsit există o dorință de a începe din nou cu cineva să se întâlnească. Motivele pentru o astfel de faptă diferită. Cineva vrea să se răzbune, celălalt astfel încât a scăpa de amintiri neplăcute. Cu toate acestea, psihologii nu recomanda re-start cu relațiile pe cineva, imediat după separare. Rezultatul nu este persoana de lângă tine că într-adevăr nevoie.
Amintiți-vă că vindecă în timp, și puteți fi doar pacient!
Recuperarea după rupere în sus este greu, dar cu ajutorul unor sfaturi și trucuri, vei reusi! Principalul lucru - nu uitați despre ei înșiși, monitoriza aspectul lor, să mănânce dreapta și exercițiile fizice.