Este posibil să aibă grijă de picioarele tale, astfel încât să nu suferi de bătături? Apariția bataturi asociate cu pantofii și starea picioarelor, așa că am decis să colecteze metode, care ajuta pentru a evita apariția de vezicule pe picioare.
Începeți prin alegerea unui pantof
Pantofii trebuie să fie confortabil imediat. Desigur, pantofi naturale mai bine, dar pantofi bine realizate din materiale artificiale toate, de asemenea, furnizate pielea poate „respira“. Expertii recomanda sa cumpere pantofi de seara, atunci când picioarele sunt un pic obosit și umflate. În cazul în care un picior este puțin mai mică decât celălalt (și pentru cei mai mulți oameni!), Alege pantofi, astfel încât mai mult picior confortabil.
Obisnuieste-te la o nouă pereche de pantofi
Nu cumpărați pantofi strânse pe sfatul vânzătorilor, asigure că acesta este răspândit, dar nici măcar nu purta o pereche confortabil doar pentru a doua zi. Dacă aveți nevoie de niște pantofi transporta, puteți pune-l într-o cârpă umedă pe timp de noapte. În cazul în care pantoful este închis, pune-l pe primul ciorap gros: moda extinde ușor, iar piciorul va rămâne intactă.
Când picioarele sunt aranjate la porumb
picioare transpirate este mai ușor de grătar din cauza umezelii, dar pielea uscată și subțire pe picioare duce la bataturi.
1. Ce ar trebui să fac în cazul în picioare transpirație rapid și abundent? În primul rând, nu purta pantofi umed, întotdeauna ei bine uscat. În al doilea rând, picioarele se presara talc colectarea excesului de umiditate. Pe termen mai lung, încercați să utilizați băile de plante medicinale. În cele din urmă, ridica șosete speciale, sport, care sunt absorbante, acestea sunt în vânzare.
2. Ce să faci când o piele subțire, supra-uscată a picioarelor? La fel cum tăbăcarilor piele bronzata pentru o varietate de produse, pielea poate fi, de asemenea, un pic de luare produbit tăvi de plante de tricotat (cel mai simplu mod de sudare obișnuit), de exemplu, coaja de stejar.
Păziți-vă pentru o plimbare
În cazul în care pantofii sunt noi, aveți posibilitatea să sigileze locurile suspecte pe bandă transparentă picior. Un plasture poate fi lipit direct pe pantofi. Chiar mai convenabil.
Includeți în exercițiile lor dimineața și seara warm-up exercițiu pentru picioare. Mai bună fluxul de sânge, mai puternic mușchii, sănătos picioarele și pielea de pe ele sau nu transpira excesiv sau prea nu se usucă. Apoi, în pantofii potriviti, vei uita de blistere.