Bună ziua. Spune-mi cât de ușor este să ne imaginăm câteva zile fără cartofi. În fiecare zi vom mânca tubercul în primele feluri de mâncare, ca un fel de mâncare, în salate.
Și când mama începe să se introducă alimente solide copilul ea nu ar putea ajuta pune întrebarea cum să se introducă hrănirea complementară cu cartofi.
Doar mama interesat, poate fi alergic la cartofi, după cum vă puteți da dolofan băiat cum să gătească în mod corespunzător. Doar despre asta azi și vom vorbi.
Nutriționiști: divergenta de opinie
Destul de ciudat, dar mulți pediatri și nutriționiști respectate, nu se poate ajunge la un consens cu privire la când puteți intra în dieta de piure pentru copii.
Unii spun cu încredere că copilul sticla-poate mânca cartofi cu 4,5 luni grudnichok la șase luni.
Alții și-a exprimat, de asemenea, încrederea că rădăcina conține cantități mari de amidon, cartofi, prin urmare, foarte greu de digerat. Și introducerea în mirajul celor mai bune 9 - 10 luni.
Apropo: În 9 - corpul 10 luni, copilul incepe sa produca enzime care pot digera rădăcină.
În cazul în care cartofii pentru a da copilului dumneavoastră trebuie să decidă pe cont propriu, sau să aibă încredere în opinia medicului lor de conducere.
Și la ce vârstă ai intrat cartofi ademeni Bobblehead lui?
Această rădăcină familiar pentru noi să avem o mare cantitate de elemente utile.
- Cartofii sunt un efect pozitiv asupra inimii, vaselor de sânge, sistemul de sânge
- îmbunătăţeşte metabolismul
- Bun pentru sistemul digestiv
Facem o alegere
Înainte de a găti malyutke cartofi piure nevoie pentru a alege un produs bun. Să încercăm să dau seama cum să o facă.
- În mod ideal, în cazul în care cartofii noi vor fi selectate pentru prima masă, dar dacă nu sezon nu poate fi ajutat
- Absența completă a germenilor
- Absența întunecare verzi și pete
Desigur, în cazul în care bine cartofii sunt cultivate în propria lor grădină, dar este distractiv pentru cei mai mulți oameni din oraș că ceva din science-fiction (dacă nu există o reședință de vară).
Puteți cumpăra cartofi la piață în bunicile curat știu dacă nu există nici unul, va trebui să se stabilească pentru marfa magazin.
cum poate
O altă problemă care se referă la mamele și cât de des puteți face cartofi. Răspunsul este greșit. În cazul în miez de pâine aportul zilnic de legume pentru un regim alimentar echilibrat, atunci acesta va fi suficient de 2 ori pe săptămână până la un an.
După un an de 3 ori. Până la 18 luni, în regimul alimentar al copilului ar trebui să prevaleze alte legume, cum ar fi varza, dovleac, dovlecei, morcovi.
pregăti delicioase
Înainte de gătit cartofii pentru un copil, ar trebui să fie bine spălate și înmuiate în apă rece.
câteva ore ar fi de ajuns, dar cel mai bine este de a absorbi o noapte înainte și să dea dimineața.
Apropo: Cartofi fierte în pielea lor (coaja) isi pastreaza mai multe vitamine.
- Gatiti sau se coace în coaja
- curăța
- Shred, este mai bine să se utilizeze un lemn sita sau tolkushkoy. Dacă strivit cartofi cu un blender, veți obține o masă lipicioasă.
- Adăugarea unui amestec mic de lapte sau vodichki fiert
- amesteca
- Unii experți recomandă adăugarea de câteva picături de ulei vegetal (numai în cazul în care copilul este deja familiarizat cu ea)
- Sare nu este recomandată până la 1 ani
Asta e tot datorită unui simplu manipulare se dovedește foarte gustos sănătos piure, aer.
Și cum vă pregătiți?
Să înțeleagă cum să intre. Nu este nimic nou pentru a spune că nu este necesar. Ca orice nada noi, începe în picioare, cu jumătate de linguriță, crescând treptat doza.
Piure de cartofi, pe care le dau la copil trebuie să fie cald, fără bulgări.
posibile probleme
În ciuda tuturor calităților sale pozitive, cartofi poate provoca o reacție alergică. În astfel de cazuri, tuberculii sunt eliminate din meniul copiilor de până la un an.
Consumul excesiv de cartofi este, de asemenea, plină de efect asupra scaun, cauzând frecvent constipație. Șanse de crestere excesiva in greutate.
Dacă vă apropiați de nada de cartofi un mod semnificativ, aceasta nu va aduce prejudicii copilului, cel mai important lucru din știu când să se oprească.
Recomandare Obțineți înregistrare Web gratuit:
„Un copil de la naștere până la un an. Răspunsuri la câteva întrebări. "
+ Bonus pentru abonați - 18 articole despre dezvoltarea timpurie a malysha.Chtoby descărca webinarul vă rugăm să mergeți la >>>
Acest articol este în valoare de partajare