Celulele albe din sange numite celule albe din sange, care ajung la maturitate în ganglionii limfatici și măduva osoasă. Acestea sunt apărători reale ale corpului, a cărui funcție principală este de a lupta agenți patogeni - virusuri, fungi, bacterii și alte organisme străine. multe globule albe se află într-un organism sănătos, care sunt concentrate în organul afectat, de fiecare dată când o infecție apare acolo.
La oameni sănătoși, rata de celule sanguine variază în 4500-10000 microlitri. În cazul în care numărul de globule albe din sânge scade sub 4500 l, este un motiv serios de îngrijorare. Această stare de medicament se numește leucopenia. Există o altă boala numită neutropenie. Acesta este asociat cu un deficit în neutrofile din sânge - celulele cele mai comune care aparțin celulelor albe din sânge.
Cauzele leucopeniei
Motive pentru care ar putea dezvolta o lipsa numărului de globule albe, o mulțime. Acesta poate fi:
- boli infecțioase grave în cazul virus, bacterii si ciuperci (boala HIV, Lyme, malaria, tuberculoza, febra dengue);
- expunerea prelungita la radiatii cu chimioterapie, radioterapie sau studii radiologice frecvente;
- distrugerea autoimuna a celulelor stem;
- Administrarea pe termen lung a medicamentelor (AINS, sulfonamide sau antibiotice);
- lipsa de vitamina B12, cupru și acid folic în organism;
- otrăvesc otrăvuri de uz casnic și toxine;
- Leziunile neoplazice ale maduvei osoase.
Dar reducerea numărului de celule albe din sânge slăbește grav apărarea imună, ceea ce face organismul mai susceptibil la atacuri de viruși și bacterii. Dacă nu eliminați problema existentă, în timp, corpul și își pierde capacitatea de a rezista la infectii. Dar nu dispera. Totul revine la normal, dacă introduceți în dieta de alimente care vor creste nivelul de celule sanguine necesare.
10 fonduri pentru a ajuta la creșterea numărului de leucocite în sânge
Înainte de a utiliza acest medicament, nu uitați să consulte un medic, deoarece utilizarea de plante considerate de supravietuire in celulele leucemice in vitro promovat. Mai mult decât atât, decizia de a accepta gheara pisicii, să renunțe la utilizarea altor medicamente, in special diluanti de sange, deoarece o astfel de combinație poate provoca sângerări.
Este o planta perena adesea numit „sânge curat“, și toate datorită capacității de a purifica sangele, sistemul limfatic, rinichi și ficat. In plus, acest extract de plante ajută să facă față diferitelor boli, inclusiv infecții. Mai mult, spre deosebire de antibioticele care ucid direct viruși și bacterii, extract de echinacea stimulează activitatea leucocitelor printr-un proces numit fagocitoza.
Noi adăugăm doar că persoanele cu diabet zaharat și patologiile hepatice trebuie să se consulte cu experți înainte de a lua droguri. Dar, pacienții cu tuberculoză progresivă, SIDA, lupus eritematos și echinaceea scleroză multiplă și nu contraindicată.
5. Vitaminele B6, B12 și acid folic (B9) vitamina
Este dovedit că vitaminele din grupa B, în special B6, B12 și B9, contribuie la producerea de leucocite în organism. Cercetatorii americani au efectuat o serie de studii, astfel încât a devenit clar faptul că toți pacienții cu neutropenie a fost o scădere semnificativă a nivelului de vitamine B în sânge. Dimpotrivă, administrarea de medicamente cu vitamine luate în considerare pe parcursul a 14 zile, a permis pentru a restabili numărul de celule albe din sânge și de a îmbunătăți starea pacienților. Oamenii de știință propun să efectueze un studiu de screening privind prezența grupului de vitamine B, pentru toti cei afectati de neutropenie.
Mai mult decât atât, este cunoscut faptul că o astfel de stare patologică este neutropenie, poate fi un „mecanism de declanșare“ pentru dezvoltarea cancerului. Pentru a evita acest lucru, este important să ne asigurăm că este întotdeauna produsele prezente care conțin aceste vitamine valoroase din dieta ta. Deci, bogat in vitamina B6: pui, curcan, banane și spanac, avocado si nuci uscate. Vitamina B12 este continuta in iaurt si lapte degresat, carne de pui și crustacee, păstrăv și somon, și de fasole de acid folic bogat uscate si mazare, sparanghel, spanac, broccoli si linte, precum și citrice.
Pentru a compensa lipsa de cupru în organism este important de a mânca frecvent fructe de mare (stridii, crab, homar), precum ciuperci, semințe de in, semințe de floarea soarelui, nuci și nuci de Brazilia, alune, mazăre și linte, avocado și fructe uscate. Foarte important, nu uitați să se consulte cu medicul dumneavoastră despre o doză zilnică de cupru potrivit pentru tine.
Dintre toate ipostazele yoga care îmbunătățesc circulația și creșterea numărului de celule albe din sânge, cel mai util este considerat cobră prezintă sau bhudzhangasana. Faptul că această poziție activează glanda timus, situata in spatele sternului, care produce T-limfocite.
Pentru a pune în aplicare o deviere de coloana vertebrală în postura de o cobra, trebuie:
- minciună pe burta podea în jos, întinde picioarele, menținându-le împreună, și trageți mai departe șosete;
- expiri, apăsați palmele pe podea și ridicați ușor carcasa corpului;
- care deține corpul pe bratele indoite, ar trebui să facă două respirații, și apoi să continue să se aplece înapoi și ridica corpul până când o pubis va atinge podeaua;
- reducerea anusul strecurat si coapse, în această poziție trebuie să rămână timp de 20 de secunde, apoi reveniți la poziția inițială.
Pe parcursul unei sesiuni de exercițiu ar trebui să fie repetată de 3-5 ori.
10. O buna igiena
Amintiți-vă că apărarea sistemului imunitar al organismului este slăbit în absența igienei. De aceea, nu uita sa se spele pe mâini cu regularitate, se spele pe dinti si sa ia tratamente de apă, de îngrijire pentru păr și schimba lenjeria de corp, aerisiți camera și plimbări în aer curat. În plus, puteți îndepărta placa de limba, se clătește cu apă rece nas, raclarea mucoasei. Aceste reguli simple vor asigura succesul în lupta pentru întărirea sistemului imunitar.
Stare de sănătate bună pentru tine!