Ronțăit capul indică dureri lombare, osteoartrita a coloanei cervicale. discurile intervertebrale, șterse au probabil hernie lor, și a vertebrelor creșteri osoase.
Este necesar să se întărească mușchii, care păstrează gâtul. Face exerciții pentru gât foarte atent:
ține capul sus, pune mâna alternativ cu patru laturi și în detrimentul de zece împinge puternic mâna și capul lui ar trebui să reziste și să nu se miște;
Al doilea exercițiu bun pe gât capota - bărbia scade la piept și trageți capul în sus și înainte.
Nici o rotație cap. Evitați pozițiile extreme de rotație a capului, dar nu mai mult de 20 de grade în toate direcțiile.
Trebuie să luați hondropotektory pentru formarea cartilajului. Un efect bun este dat injectii dreapta ALFLUTOP la nivelul coloanei vertebrale cervicale. Acest lucru face ca neurologul instruit.
Hameleon19 85 [26]
Vă mulțumim pentru ajutor și sfat - 3 ani în urmă
În această situație, aveți nevoie de o examinare cuprinzătoare, consultarea neurologului si imagistica, ca un minim. În cazul în care lucrurile nu sunt atât de funcționare ar putea ajuta la masaj. Rămâi sănătos!
Există o întrebare interesantă? Cere-i la comunitatea noastră, vom găsi cu siguranță răspunsul!
Împărtășiți experiența și cunoștințele, câștiga recompense și reputația, face prieteni noi si interesante!
Pune întrebări interesante, să calitativ răspunsurile și să câștige bani. Mai mult ..
Statistici Proiect lunare
Noii membri: 6761
Subiecte create: 31755
Răspunsurile scrise: 88,177
Punctele acumulate de reputație: 1355408
Conexiunea la server.