Datorită performanței ridicate de temperatură și regimul necorespunzătoare de consum pot să apară edeme. Nu ar trebui să trateze cu ușurință acest fenomen, deoarece umflarea - o consecință, nu numai căldura, ele pot fi, de asemenea, un semn de încălcări grave în organism. Aflați mai multe despre cauzele apariției umflatura și cum să facă față cu umflarea picioarelor si a abdomenului.
Există doi factori principali edem: creșterea activității fizice și a aportului alimentar, care întârzie lichidul. În acest caz, elimină dezavantajul de oportunități prin puterea de procesare și rutine. În cazul în care astfel de măsuri sunt inutile și, în plus, observați că umflarea apar după somn, acest lucru poate indica o patologie, inclusiv rinichii și sistemul cardiovascular.
Care sunt cauzele umflarea și a scăpa de ele
Uneori, umflarea este distribuit pe tot corpul și poate fi pur și simplu trecute cu vederea. Pentru a înțelege prezentul, dacă aveți o problemă, începe să cântărească - în cazul în care adăugați la sfârșitul zilei 2-3 kg - Corpul tau retine apa. Există mai multe cauze de edem, luați în considerare cele principale.
Umflarea picioarelor: cauze si tratament
Cel mai adesea există umflături în zona gleznei, picioare și de picioare. Datorită faptului că, în căldura navelor de suprafață se dilata, au încetinit fluxul de sânge, astfel încât umflarea poate hărțui și altfel de oameni sanatosi. În acest caz, din cauza edemului apar ședințe lungi sau în picioare și poartă pantofi, de asemenea, inconfortabil. Dacă această problemă deranjează pe care îl plătiți în mod regulat o atenție pentru sănătatea lor.
Motivul №1. insuficiență cardiacă
Adesea, umflarea Din acest motiv, ciuma persoanele în vârstă, au tendința de a dezvolta boli cardiovasculare. La o vârstă fragedă cu această problemă se poate confrunta persoanele cu kardiopatologiey congenitală sau dobândită.
Ce este edemul? De obicei, o astfel de gonflare încet cresc și se propagă în sus. În primul rând, există umflături la nivelul gleznei si piciorului inferior, iar apoi se extinde și poate afecta chiar și partea inferioară a abdomenului. Edemul dispuse simetric, în cazul în care împinge, fosa după apăsarea pentru o lungă perioadă de timp nu dispare. Pielea din aceasta zona devine albăstruie devine rece.
Cum să scapi de umflarea? De multe ori, o astfel de patologie gravă nu poate fi luat ușor, iar cei care se confruntă cu ea, sunt conștienți de acest lucru. Ar trebui să viziteze regulat un cardiolog și să respecte toate recomandările sale.
Motivul №2. Violarea fluxul venos
Ce este edemul? Mai pronunțat umflarea în genunchi și mult mai puțin pe șolduri, în seara crește umflarea, există durere și greutate in picioare.
Cum să scapi de umflarea? Diagnosticul final poate fi doar medicul phlebologist evaluarea diferenței dintre cele două picioare. Pentru a scăpa de umflarea pot fi atribuite la venotoniki de recepție, purtând tricoul comprimat. Se recomandă, de asemenea, activitatea fizica moderata - sunt ideale pentru înot și apă aerobic.
Motivul №3. Stagnarea limfei
Ce este edemul? Inițial umflarea apare pe un picior, iar apoi se umfla, iar al doilea, dar, în general, asimetrie menținută. Când congestie este încă în faza inițială, edem instabil, ele pot fi amplificate în vreme caldă, în timpul prelungit în picioare sau scădere în poziția culcat pe spate. Dacă timpul nu începe să abordeze această problemă, umflarea poate fi compactat, iar pielea din zona respectivă devine mai gros, gropi sensibile la presiune rămân.
În cazul în care nu există nici un prejudiciu inerente sistemului limfatic, congestie limfatic poate fi declanșat de procesele inflamatorii in organism, si dieta săracă.
Cum să scapi de umflarea? Pentru a scapa de edem, este necesar să se elimine toate buzunarele de inflamatie, deoarece amigdalite chiar obișnuite pot fi cauza creșterii în ganglionii limfatici, sunt un obstacol pentru libera circulație a limfei. Este necesar să se adapteze dieta, deoarece toxinele care intră în fluxul limfatic, se poate crea un „dop“. De asemenea, pentru tratamentul stagnării limfatic foloseste masaj de drenaj limfatic, fizioterapie si purtarea Jersey comprimat.
Umflarea abdomenului: cauze si tratament
De obicei, retenția apei în această zonă este provocat caracteristici alimentară sau modificări hormonale.
Motivul №1. deficit de proteină
Această problemă se poate întâlni oameni care aderă la o dieta stricta, care a provocat un consum limitat de cantități suficiente de proteine.
Ce este edemul? O astfel de umflare simetrică.
Cum să scapi de umflarea? Scapă de ele, eventual, prin ajustarea dietei.
Motivul №2. schimbarile hormonale
edem Hormonal pot apărea datorită creșterii secreției de hormoni care întârzie în corpul de sodiu.
Cum să scapi de umflarea? Încercați să evitați situațiile de stres, pentru că emoțiile negative pot declanșa formarea unei varietăți de substanțe biologic active.
În orice caz, doar un studiu va indica cauza exacta a edemului, asa ca nu ignora problema și se grăbesc să caute ajutor profesionist.
- 8 vitamine si minerale uimitoare pentru a ridica de sex masculin testosteron
- Simplu anti-sagging pleoape
- „Sunny Prognoza“ de la cosmetician
- „Trataka“: exerciții de îmbunătățire a vederii
- 10 puncte biologic active pe corpul uman pentru a calma durerea și recuperarea corpului
- 10 exerciții de ușor pentru a corecta postura
Partenerul nostru - portalul ECONET