1. Justificare valeologizatsii relevanța procesului de învățământ.
2. Caracteristici valeologizatsii mediu educațional în școala elementară.
- organizarea procesului de instruire și educație;
- metode și forme de învățământ;
- fundal psihologic de lecții;
- salubritate;
- elevi modul de autovehicule;
- hrănire școală;
- îngrijire medicală și serviciile de sănătate în timpul zilei de școală.
Nu mai puțin importantă pentru copil și competența Valeologichesky a tuturor participanților la procesul educațional. Numai valeologizatsii cuprinzătoare toți acești factori pot schimba cu adevărat situația actuală în sistemul de învățământ.
Să ne discuta unele dintre cele mai importante și realizabile modurile valeologizatsii în școală de învățământ modernă.
1. Organizarea procesului de învățământ.
Pentru a organiza munca de sănătate într-o școală primară este necesar să se efectueze organizarea corespunzătoare a activităților de formare. Printre acestea se numără:
- Cerințe de igienă execuție necesară pentru sălile de clasă (lumină, sunet, temperatura, modul de aer, înregistrarea de culoare);
- Respectarea strictă a activităților școlare (curriculum, programe de clasă, durata lecție zilei de școală, schimbare, vacanțe);
- organizarea corectă a lecției (construirea unui tutorial, ținând cont de dinamica eficienței, utilizarea rațională a instalațiilor vizuale și tehnice, alternanța metodelor și mijloacelor de învățare, timpul optim de citire și scriere continuă).
- tururi;
- nopți tematice, concursuri;
- vacanțe de sănătate;
- Zilele de sănătate;
- lecții de sănătate.
Măsuri speciale de prevenire ar trebui să fie efectuate, care vizează prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletice. In copilarie autoreglarea are loc activitatea locomotorie, care oferă o costurile energetice constante și este o condiție prealabilă pentru creșterea și dezvoltarea normală a organismului. Nivelul de activitate fizică afectează nu numai fizic, ci și asupra dezvoltării mentale a copilului. Cu toate acestea, a constatat că, odată cu începerea învățării activitatea motorie naturală este redusă cu 50 de copii. Acest lucru explică necesitatea acordării unei atenții organizării profesorilor a elevilor regimului motorului. Pentru a satisface nevoile copiilor în mișcare, în plus față de cele trei lecții de educație fizică pe săptămână, ar trebui să fie efectuate gimnastică introductivă, fizpauzy în lecții, jocuri active pe plimbari, ceas dinamic.
În desfășurarea activităților fizice în cadrul didactic ar trebui să se concentreze nu numai pe formularul de joc, dar, de asemenea, pentru a descărca sistemele de organe ale copilului care au fost cele mai tensionate în această lecție. În practică, profesorii de multe ori „uita“ pentru a efectua fizkultminutki. Unii profesori amintesc de ea atunci când clasa este de sub control. Ora fizpauzy nu ar trebui să fie guvernată de 20-25 de minute ale lecției, așa cum se recomandă în multe beneficii de igienă. Cel mai bun indicator este comportamentul copiilor înșiși. Primele semne de oboseală a studenților și sunt un semnal pentru warm-up. Fizpauza ar trebui să includă 3-5 exerciții (mers pe jos în loc, se întinde de la ridicarea mâinilor în sus, ghemuite, îndoire și rotații de trunchi). Cele mai populare, cele mai extinse fizkultminutki - motor de vorbire. Copiii citesc poezii în mod colectiv și de a efectua simultan mișcări diferite:
Topalli, un ursuleț de pluș,
Clap, urs,
Ghemuit pentru mine, frate.
Mâinile sus, înainte și în jos.
Zâmbește și stai jos.
Unele fizkultminutki ajută-mă în clasă atunci când se studiază un anumit subiect. De exemplu, în clasa de matematică la copiii cu familiarizării conceptele de „dreapta“, „stânga“, îmi petrec fizkultminutku:
Acest lucru - mâna dreaptă,
Aceasta - mâna stângă.
Dreapta - zgomotos Oak Grove,
Stânga - râu rapid.
Am întors, și aici.
Acesta a fost invers:
Stânga - zgomotos Oak Grove,
Dreapta - râu rapid.
Într-adevăr devine dreapta
Mâna mea stângă?
Cu un astfel de scor elemente fizkultminutki bun:
- Stai jos atât de multe ori,
Câte fluturi au.
(Consiliul pune fluturi, iepuri, etc.)
Cât de mulți iepuri au,
Deci, de multe ori ne-am sari!
Cât de multe celule la caracteristicile,
Deci, de multe ori sari!
Îmi petrec cu copiii și fizkultminutki pe cont, de exemplu:
Minuni în lumea noastră:
Oțel copii pitice.
Și apoi toți stăteau împreună,
am devenit giganți.
Și jocul începe. Eu spun cuvântul „giganți“ și „pitici“ și, în același timp, care arată mișcarea. În cazul în care „giganți“, mâinile ridica, iar copiii se ridice, în cazul în care „pitici“, mâna se duce în jos, și copiii Crouch. Dar mișcările mele nu corespund întotdeauna cu cuvintele, eu, prin urmare, copiii sunt în special urmări îndeaproape cuvintele.
Mai ales copiii le place să danseze fizkultminutki care rula sub muzica veselă de cântece pentru copii popular. Este necesară pentru copii și sănătate fizkultminutki-igienă. De exemplu, îndreptați umerii, se întind, învârti capul lui, „chat“ picioare. Este posibil de a oferi copiilor doar mutați ușor modul în care doresc să, mesteacăn, leagăn, ajunge până la cer, asupra lui Blot pe un scaun, etc. Ca urmare a unui simplu câteva exerciții de performanță de copii a crescut de 2 ori. Elevii claselor 1-2 răspund la astfel de fericit minut exercițiu fizic. Cea mai mare eficiență este atins de ei, atunci când acestea sunt în formă și conținut variat. Când copiii sunt confortabile, aveți posibilitatea să le oferi posibilitatea de a efectua fizminutki. Lăsați partea rolului profesorului. Este de dorit să se ofere o oportunitate de a testa puterea de a oricarei persoane interesate.
Apăsând problemă în acest moment este protecția studenților. De la începutul formării în clasa 1 la copii crește sarcina pe ochi. Acest lucru se datorează necesității de șederea prelungită la birou într-o poziție înclinată, munca la o distanță mică atunci când citire și scriere. Ca urmare, organismul este supus la începutul schimbărilor structurale și funcționale atunci. La copii, există miopie, și anume ochi se adaptează la activitatea de la mică distanță și își pierde capacitatea de viziune clară în depărtare. Din această situație se observă în cele ce urmează: extinde activitatea vizual-spațială în modul lecție de școală. Putem realiza acest lucru cu ajutorul tehnicilor propuse de MD V.F.Bazarnym. Una dintre ele este distanța maximă de la ochiul materialului didactic (așa-numitul modul „orizonturi vizuale“).
O altă caracteristică a sesiunilor de formare în „orizonturi vizuale“ mărimea încărcăturii de material didactic (complot și imagini subiect, cărți cu o bucată de text, date numerice, etc.). Cele mai mici detalii trebuie să fie la o înălțime de cel puțin 1 cm. Dimensiunea cea mai mare a imaginii nu trebuie să depășească 2-3 cm. Holbeze Copiii în depărtare, și, astfel, elimina tensiunea cu muschii ochilor. De exemplu, în lectură lecție profesor arată imagini mici complot și le cere copiilor să-i facă o poveste sau să prezinte cardul și oferă pentru a citi scrisul de pe oferta ei. La matematica de copii de clasa sunt încurajați să conteze în imaginea de mai jos elemente, numărul de apel și forme geometrice pentru a rezolva exemplele înregistrate pe card.
Modul următor pentru a extinde activitatea vizual-motorie - efectuarea de ochi fizkultminutok prin puncte de referință situate în spațiul. Ce valori de referință sunt utilizate?
1. complot mici și imaginea subiect (dimensiunea imaginii nu este mai mare de 3-5 cm), cărți cu litere, silabe, cuvinte. Profesor de pe pereții clasei atârnă acest material, studenții se ridice în picioare și începe să caute locația ochii unei anumite imagini. De exemplu, profesorul crede că a puzzle-ului, iar elevii trebuie să găsească imagine-otgadku sau dă sarcina de a face o ofertă de cuvintele scrise pe carduri plasate pe pereți.
Caseta 1. cuvinte politicoși și sănătate.
Oferă copiilor dreptul de a scrie pe bord, acolo este scris cuvintele:
vă mulțumesc, te rog, bună dimineața, noapte bună. Au copiii cred că asemănările dintre aceste cuvinte și lista va continua.
-Copiii, cuvintele pe care le-ați scris, numit „magie“. Ele sunt un fel, blând. Aceștia sunt cei care spun că și aud. Vorbiți adesea unul cu altul: „Vă mulțumesc.“ Când oamenii spun salut, ei doresc sănătate, și dorințele devin realitate, mai devreme sau mai târziu. Să ne spunem:
- Vreau să fiu sănătos.
- Pot fi sănătos.
- Sunt sănătos.
Caseta 2. Cheating text despre sănătate.
„Clean - garanția sănătății. minte de sănătate dă. Cine de mestecat mult timp, viața lungă. Cu pui se întindă, pentru a primi cu ciocârlia. "
„Sănătatea este cel mai prețios. Fără muncă nu există nici un bine! Răbdarea oferă posibilitatea. "
proverbe populare românești - cămară înțelepciunea poporului. Ele reflectă tradițiile naționale. Ei bine, în cazul în care copiii de la o vârstă fragedă „absorbit“ și le urmeze. „Aveți grijă să plătească din nou, și în sănătatea lui de tineret.“
boala umană nu vopsea.
Prevenirea îmbătrânirii - în mișcarea fără sfârșit.
Fii moderat în mâncare, dar nu și la locul de muncă.
Nu minți săturată - te ridici sănătos.
Mănâncă dreapta - și remediul nu este dorit.
Caseta 3. Anatomic dictare.
„Oasele degetelor sunt numite falangelor. Degetul mare de două falangele, în timp ce în celelalte trei. Toate oasele formează împreună scheletul. Oase oferă sprijin și pentru a proteja corpurile lor. Oasele sunt foarte mari și foarte mici. Chiar și în osul gât acolo. Acesta se numește hioidul ".
Caseta 4. cuvinte Parsarea asupra compoziției.
Metacarp - metacarpiene - încheietura mâinii.
Finger - degete - un inel - perstenok.
Palm - turat - Bine - clatite - palmele - mâini.
Ureche - perna - oreion - în spatele urechii.
Prin studierea limbii române, studenții învață despre semnificația și originea cuvintelor care denotă părți ale corpului.
Caseta 1. Analiza matematică a proverbe
Profesorul conduce ca starea problemei ruse proverbul: „Scoală-te la ora cinci, dejunul la nouă, luat cina la cinci, du-te la culcare la ora nouă - vor trăi nouăzeci și nouă de.“
Întrebări: Câte ore după ascensorul este recomandat pentru micul dejun?
De câte ore înainte de culcare zicală recomandă să mănânce? Câte ore este durata normală a somnului?
Caseta 2. Obiectivele anatomiei.
a) La nastere, scheletul copilului are 350 de oase la un adult - 260 de oase.
Câte oase în scheletul unui om adult este mai mică decât cea a unui nou-născut?
b) Coloana vertebrală include vertebrele 33, dintre care șapte cervicale, toracice - 5 mai lombare și sacrale - la fel de coccigiană - de 3 ori mai mică decât toracice. Cât de multe vertebre toracice umane? Cât de multe vertebre lombare umane?
c) cartofi, fierte în pieile lor, reține 75% din vitamine. Cartofi curățate și tuberculi întregi fierte - 60%, iar piesele tocate - 35%. Cât de multe ori mai multe vitamine stocate în cartofi, fierte în pieile lor, în comparație cu cartofii, curatati si taiati in bucati?
astfel profesorul poate modela în mod activ un stil de viață sănătos de elevi direct în sala de clasă.
Îmbunătățirea activității va fi eficientă numai cu condiția unei cooperări strânse de școală și de familie, în care se formează o imagine unificată de muncă în domeniul sănătății, și copiii din mediul familial pot continua studiile lor și să consolideze învățat la școală, și a dobândit capacitatea de a fi transformată în abilitățile și obiceiurile. Este necesar să se implice părinții să participe activ la viața școlară, cursuri, la organizarea de excursii, evenimente sportive, petreceri. Acesta poate fi util profesorilor pentru a organiza un „colț pentru părinți“, în cazul în care, printre alte lucruri pe care le puteți pune materiale privind organizarea muncii de sănătate în familie.