Acesta a fost mult timp cunoscut faptul că plantele au multe calități utile, care sunt cauzate de anumite substanțe conținute în ele. Medicina bazată pe materii prime naturale au fost mult timp utilizate în tradiționale, cât și în medicina populară. Unii reprezentanți ai florei includ uleiuri esențiale - compuși volatili, cu miros persistent. Ele pot tonifierea și să se relaxeze, calmează-te și ton într-un mod pozitiv. Pentru a utiliza toate aceste proprietăți în folosul omului, și a fost inventat de aromoterapie. Ceea ce se înțelege prin acest termen?
Aromaterapie - o forma de medicina alternativă bazată pe utilizarea de uleiuri esențiale naturale derivate din plante pentru efectele terapeutice asupra organismului uman. tratamente de aromoterapie sunt ușoare și plăcute. Pentru a le efectua nu are nevoie de aptitudini speciale, plus ele sunt foarte accesibile, astfel încât să puteți aranja sesiunile și acasă.
Aromaterapie acțiune asupra organismului uman
Aromaterapia are un impact atât sfera fiziologică și emoțională a omului. Acest lucru se datorează faptului că uleiurile esențiale au anumite proprietăți care pot avea efecte complexe, care afectează domeniul fizic și spiritual, oferind armonia corpului și a sufletului, îmbunătățirea funcțiilor de protecție ale organismului.
Există trei mecanism diferit de acțiune al aromaterapie asupra organismului:
- Efectul terapeutic poate explica ce se întâmplă în modificările chimice ale corpului cauzate de influența structurilor sale interne uleiuri componente esențiale.
- Există o influență a uleiurilor esențiale direct asupra sistemului nervos. Acesta diferă în feedback-ul de grad și de calitate, pot exista calmant, reducând, revigorant.
- modificări mentale apar sub forma de colorare emoțională individuale cauzate de inhalarea anumite arome.
Natura acțiunii înseamnă aromoterapie depinde nu numai de caracteristicile specifice ale uleiurilor esențiale în sine, dar, de asemenea, alegerea corectă a metodelor de aplicare a acestora.
metode de aromaterapie
În aromaterapie stoc are mai multe moduri de a influența în mod eficient asupra organismului uman. Acestea pot fi clasificate în mare prin selectarea trei grupuri care afectează organe prin sistemul respirator și olfactiv care afectează pielea și acesta din urmă, care acționează prin mucoasa orală, nazală și tractul gastrointestinal.
Primul grup este cel mai eficient, deoarece inhalarea aromei de aer saturat, moleculele sale ajung la epiteliul nazofarigelui și transmis foarte repede la creier, care departamentele care se ocupa de informațiile primite sunt direct legate de anumite sisteme interne ale corpului.
Apoi, creierul dă comanda pentru a efectua anumite acțiuni. Astfel, se realizează o rapidă și un efect de sănătate. Cu ajutorul cărora puteți petrece sesiune de aromoterapie în acest caz? În acest scop, există dispozitive speciale - arzător de ulei, seminee aromatice. incenzează.
Ele împărtășesc un principiu comun de funcționare a dispozitivului și - partea superioară a acestor dispozitive este un vas în care lichidul și fundul cuprinde un element de încălzire, de obicei, o mică lumânare. Cum se utilizează dispozitive similare? Nimic nu ar putea fi mai ușor. Trebuie să adăugați câteva picături de ulei esențial într-un recipient și așteptați pentru a începe evaporarea. Relaxați-vă și bucurați-vă.
Următorul grup include masaj si bai - metode de „piele“ efect. Aceste proceduri sunt în ele însele utile, deoarece există un efect mecanic asupra pielii, un efect benefic asupra sănătății. Adăugarea de uleiuri esențiale decât să întărească efectul de vindecare - prin porii deschise ale substanțelor active, sa răspândit rapid pe tot corpul.
Și, în sfârșit, al treilea grup. Este inhalare cald și la rece, care sunt utilizate pentru a reduce viscozitatea și retragerea sputei în boli ale sistemului respirator. De asemenea, sunt aplicate aceste proceduri pentru a influența sfera psiho-emoțională a omului.
inhalare la rece includ:
- aromomasel inhalare direct din sticlă care le conțin;
- Purtarea medalion ceramica, folosind proprietatea teracotă, din care produsul, țineți și încet se evaporă aromomasla;
- utilizați batista obișnuită. uleiuri esențiale care sunt aplicate pentru aroma periodică de respirație;
- utilizarea de tampoane cosmetice să se relaxeze înainte de a merge la culcare, în acest caz, natura liniștitor ulei.
De asemenea, cu scopul tratamentului este efectuat și inhalarea fierbinte. Câteva picături de ulei esențial diluat în apă caldă, dacă îi respira, acoperite cu ceva gros, cum ar fi un prosop, va fi eficient pentru răceli, face o față proaspătă și de a ajuta sa scape de stres. inhalare fierbinte sunt diferite efecte mai puternice asupra organismului datorită evaporării mai active de molecule esentiale cu apa fierbinte.
uleiuri esențiale în aromoterapie și proprietățile lor
Arma principală a aromaterapie sunt uleiuri esențiale. Datorită prezenței substanțelor biologic active, toate acestea au diferite, deși, dar în același timp și proprietăți medicinale excelente. Ce fel de ulei este folosit și ce proprietăți le posedă? Aici este o listă a unora dintre nume:
- Încălzit pentru a stimula corpul și tonul nucșoară, scorțișoară și salvie.
- Ajuta la restabilirea integrității pielii și contribuie la păstrarea sănătății lamaie, musetel, bergamot si cimbru.
- dovedit ele însele la relaxare si maghiran de relaxare, trandafir, brad.
- Sprijinirea hormoni la nivelul corespunzător, pentru a menține ulei de tineret și frumusețea de mir, ylang-ylang, iasomie, neroli.
- Restabili echilibrul de oxigen. eliminarea efectelor toxinelor, incetini celulele corpului de imbatranire smirnă, vetiver si trandafir.
- Facilitarea dureri de cap. a scăpa de insomnie, stres si elimina tensiunea excesiva acumulata in muschi de portocala, rozmarin, eucalipt, tamaie, cardamom.
- Revigorați după o zi grea și să se relaxeze, să păstreze o memorie dornici și concentrarea pe sarcina la îndemână va ajuta la o lamaie, rozmarin si lavanda, menta.
- Întoarcere somn de sunet și spirite bune. stimularea sistemului nervos, normalizarea tensiunii arteriale, a îmbunătăți ulei circulație portocală, mușețel, lavandă și ylang-ylang.
Bazat pe faptul că aromomasla au efecte diferite, angajarea alegerea corectă a unei anumite agenți aromatici. Dacă această condiție va fi în mod necesar respectate la efectuarea procedurilor, efectul pozitiv nu va dura mult.
Aromaterapie - este o știință cu privire la impactul mirosurilor asupra ființelor umane și propria lor art. Acest lucru este complet natural mod de a menține un bun forme fizice și psiho-emoționale corp și suflet armoniza. Este, de asemenea, o terapie de droguri, permițându-vă să ajustați starea generală a organismului, vindeca boli existente și pentru a preveni dezvoltarea unora noi. Și aromaterapie - acesta este un mod simplu de a da viata ta noi sentimente luminoase, culori datatoare de viata si buna dispozitie.