Ieșirea de la căldură în frig este mai bine pentru a facilita adaptarea efectuată în două etape: câteva minute degerate, și apoi să se întoarcă la căldură timp de cinci minute, se adaugă sau se scade îmbrăcăminte, apoi du-te înapoi la rece pentru o lungă perioadă de timp deja. La ieșirea din mai bine uzura la rece în exces și apoi cel puțin slăbi adaptare „scut termic“ (desfăcu și așa mai departe.). Puteți lua cu ei un stoc de îmbrăcăminte: șosete de lână, un pulover. Ei bine, protejat de cap rece: acesta generează o parte semnificativă a căldurii interne a corpului.
Metode de protecție împotriva frigului:
- adăugarea de haine;
- Îmbrăcăminte reconfigurare (butoniere, nasturi, etc ...); - modificarea poziției relative a părților corpului (degetele de compresie în pumni, etc ...);
- schimbarea locației (locul de muncă, la adăpost de vânt);
- consolidarea mișcării.
Pentru a reduce pierderile de căldură organism trebuie încă înainte de a se va simți foarte rece: se va economisi energie. În plus, este mai ușor pentru a preveni hipotermie decât să-l elimine. În cazul în care produsele alimentare nu este în aprovizionare scurt, este mai bine să înghețe un pic de timp - pentru a menține capacitatea de a rezista la frig. În cazul în care produsele alimentare trebuie să salveze, este necesar să se depună eforturi pentru starea de confort termic.
Reducerea de protecție termică este necesară înainte de a începe să transpiri. Conductivitatea termică a hainelor umede este considerabil mai mare decât cel uscat și după poate să apară hipotermie corporală locală sau totală transpirație. Apa se evapora din piele, chiar și atunci când persoana este rece. Aerul umed este eliminat din organism prin grosimea de îmbrăcăminte și prin deschiderile în îmbrăcăminte (degajările mâneci și așa mai departe.). A doua modalitate este de hipotermie locală periculoasă, deoarece prin aceeași îmbrăcăminte gaura devine aer rece. Îmbrăcăminte ar trebui să fie permeabil la vapori de apă.
În cazul în care stratul de încălzire pentru a utiliza o folie de plastic, este necesar fie să o facă la nivel local (de exemplu. Să-și încheie în jurul trunchiului), sau de a face un timp (o oră și jumătate), sau de a folosi filmul ca un cape ventilate. În cazul în care filmul este plasat direct pe corp, peste hainele ei nu vor absorbi sudoare, dar sudoare va curge în jos de mai jos.
Pentru încălzirea temporară a picioarelor poate fi o ultimă soluție de a folosi pungi de plastic, purtat pe picioare între straturile de șosete. În cazul în care pantofii se udă din exterior, această metodă vă permite să păstrați picioarele uscate și o jumătate de oră. Dacă șosete ud interiorul vasului, stratul exterior al acestei metode de protecție va rămâne uscat și își va păstra proprietățile lor de izolare pentru o lungă perioadă de timp.
La o temperatură de 0 grade la creșterea vitezei vântului de 1 m / s echivalent (efect asupra omului de răcire) reducerea temperaturii aproximativ 1 grad; la -30 grade - scădere cu aproximativ 2 grade. Astfel, este foarte important să vă proteja de vânt. Dacă trebuie să stai mult timp într-un singur loc, ar trebui cel puțin să sape o gaură în zăpadă sau de a construi un zid de bucăți de zăpadă ambalate.
Frostbite are loc neobservate: în primul rând, există o ușoară furnicături, furnicături, apoi dispare și pierde sensibilitatea la atingere. Simptom degerături - depigmentării pielii. parte a corpului amortit nu-i pasă, așa că, dacă sunteți obosit sau distras de ceva, poți pierde timp. Trebuie să acorde o atenție de multe ori la starea cea mai sensibilă la părțile reci ale corpului (degete, urechi, nas) și să ia măsuri pentru încălzire a acestora. În nici un caz nu ar trebui să frece zonele afectate ale corpului cu zăpadă. Pericolul este deosebit de mare degerături faciale în condiții de vânt puternic.
Trebuie să se facă distincția între degerături hipotermie locală și generală.
degerături locală poate avea loc chiar și atunci când organismul în ansamblu nu experimentează hipotermie. Abordarea Simptom înghețarea în timpul răcirea bruscă generală - care se încadrează într-o stare de semi-somn, însoțite de viziuni plăcute. In timp ce lupta cu individul rece este capabil să se miște, până la moarte el nu este de natură să înghețe.
Lichior de ajutor de hipotermie locale, dar contribuie la hipotermie generală, deoarece alcoolul dilata vasele de sânge ale pielii și, astfel, crește pierderea totală de căldură a corpului. Ele pot fi utilizate numai în doze foarte mici. Dacă adormi într-o stare de ebrietate, în cel mai bun caz să înghețe membrelor, în cel mai rău perisabil. Alcoolul este util pentru a da un om înghețat, care este deja în căldură
cameră.
Nu ungeți crema de piele sau grăsime: aceasta va accelera doar degerături. Dacă temperatura este sub minus 30, și într-un vânt puternic și sub minus 10 necesită o protecție la îngheț nas.
laturi orizont Definirea de plante și animale.