fructe de padure
Măceșe - un arbust sălbatic scurt, cu flori roz delicate pe locul in care fructele se coc rosu aprins. Ele sunt foarte de vindecare si vitamine produse, folosite inca din cele mai vechi timpuri pentru a vindeca diverse boli si doar pentru a consolida organismului. Coapte măceș au un gust placut acru-tartă și conțin cantități semnificative de nutrienți, cum ar fi liderul de necontestat este vitamina C.
măceș Ingrediente: calorii, compoziția chimică, vitamine
Măceșe este antioxidant natural foarte puternic datorită concentrațiilor mari de vitamina C - acid ascorbic conține 650 mg, este de zece ori mai mult decât în citrice. De asemenea, conținute în boabe de mult vitamina A (434 micrograme) și beta-caroten, vitamina E, PP, B1 și B2.
Boabe chimice compoziție reprezentată prin următoarele microelemente: calciu (28 mg), potasiu (23 mg), fosfor și magneziu (8 mg), sodiu (5 mg). Dintre macronutrienți din cupru concentrația cea mai mare în condiții de izolare (37 mii. G) și molibden (4330 g) este mai mică decât mangan (19 mg), iar zincul și fierul.
valoarea nutritivă măceșe, în comparație cu alte boabe destul de mare - 109 kcal, care au reprezentat 22,5 g de glucide (amidon, celuloză) și aproximativ 20 grame per monozaharide - carbohidrati simpli care ofera corp energetic rapid. Pulpa fructului este bogat în acizi organici (malic, acid citric), fibre alimentare (10,3 g), există, de asemenea, proteine (1,6 g).
proprietăți utile generale
Favoarea măceșul pot fi luate în considerare pentru fiecare component separat. De exemplu, un număr record de acid ascorbic ajuta la prevenirea răcelilor, a bolilor virale și întărirea sistemului imunitar și, în combinație cu vitamina A este un agent antitumoral eficient. Dacă luăm în considerare avantajul general de trandafir sălbatic, efectul său asupra corpului va fi mult mai larg:
- consolida starea de recuperare a capilarelor si a vaselor (curata crește elasticitatea peretelui);
- îmbunătățirea circulației sângelui și sângele - face pentru deficit de fier, cu anemie;
- scade tensiunea arterială;
- scade colesterolul, elimină toxinele, deșeuri - în medicina orientală folosit ca un sedativ;
- datorită acțiunii diuretic elimina edem;
- care posedă un efect coleretic, recuperează procesul de digestie;
- în tratamentul accelerează tratamentul tuberculozei;
- boabe zdrobite ca o compresa vindeca rănile și de dezinfectat.
Decoctul de măceșul
Băutura are numeroase proprietati terapeutice:
- diuretic - catifelează și ieșiri pietre de nisip de la rinichi, reduce edemul;
- coleretic - îmbunătățește producția și fluxul de bilă, care are un efect pozitiv asupra digestiei;
- Se opreste procesele inflamatorii care luptă în mod eficient răceli.
Bulionul se prepară din rata de fructe uscate de 20 g / 200 ml apă clocotită. Se fierbe timp de 10 minute, apoi se pune în căldură timp de 10-12 ore. Bea un decoct de o jumatate de cana de trei ori pe zi.
ulei de macese
Acest produs derivat din semințe de măceșe. Conține o mulțime de acizi grași nesaturați (mai mult de 15 de specii), vitaminele C, E, A, are o frumoasă culoare portocaliu-roșu și un gust amar. Utilizarea principală a uleiului - cosmetologie. Este un agent hidratant și anti-îmbătrânire eficient pentru piele.
Măștile bazate pe ea face pielea mată, catifelată, protejează împotriva germenilor și a amenințărilor naturale. Și ulei de aplicat in medicina alternativa: pentru masaj, inhalare, orală și la diferite patologii.
măceșe uscate
Fructele uscate nu sunt mai puțin utile decât în stare proaspătă, pentru că atunci când compoziția boabe uscate în mod corespunzător vitamina rămâne neschimbată, iar concentrația anumitor oligoelemente este crescut de mai multe ori. De trandafir uscate șolduri pregătește decocturi cele mai utile, infuzii, care, cu utilizarea regulată au un efect foarte puternic de vindecare. metabolism redus, detoxifierea organismului, tonul, stimulează inima și pentru a preveni multe boli.
Ceaiul din șolduri
Mai ușor de preparat ceai într-un termos ca pentru aroma bogata si un gust este nevoie de o lungă perioadă de timp pentru a împinge. Pentru a prepara fructele uscate trebuie să ia rata de aproximativ 100 g (30 bucăți) / 1 litru de apă. Măceșe plasate într-un termos, se toarnă apă fiartă și nu mai puțin de 10 ore.
Pentru a obtine un ceai mai concentrat, fructe a recomandat un pic cotlet. Dar, în acest caz, gata de a avea filtru de ceai. Ceaiul de măceșe poate fi in cantitati nelimitate, adaugand o miere sau zahăr.
Compot, spre deosebire de bulioane, preparat din fructe coapte proaspete. În cazul în care băutura nu este o programare medicală, și de gătit, pentru a spori aroma în timpul gătitului, puteți adăuga mere proaspete, coaja de lamaie si alte componente utile.
Este important de știut! Proaspete compot de fructe îndepărtează perfect oboseala, stimuleaza activitatea creierului, îmbunătățește calitatea sângelui și are efecte anti-inflamatorii.
De ce măceșe util?
Măceșe pot fi utilizate fără restricții de vârstă, chiar și sugari
Ingredientul principal de măceș, efecte benefice asupra sănătății bărbaților - este acidul ascorbic. Tonifica corpul, previne dezvoltarea proceselor inflamatorii, inclusiv în sistemul urogenital. Și cu proprietăți diuretice, măceșe este o modalitate eficientă de tratare a patologiilor prostatei. Un efect terapeutic bun este dat de solduri bulion cu păducel.
Femeile se pot aplica nu numai la solduri bulion, dar uleiul de aceste fructe benefice. vindecã de sondă de petrol și regenerează țesutul pielii.
Este important de știut! De multe ori folosite in ginecologie pentru tratamentul eroziunilor și a inflamației - mijloace tampoane îmbibate, vindeca în mod eficient eroziune și efect anti-inflamator.
De asemenea, uleiul și infuzii pot fi folosite pentru îngrijirea pielii. În plus, decocturi din fructele unui metabolism bine restaurate si promova pierderea in greutate.
Copii bulion șoldurile permis pentru a da 6 luni. Această băutură este eficient la primul semn al unui rece - pediatri susțin că a lua un decoct din prima zi de boală pentru 0.5-1 de sticla de 3 ori în 90% din cazuri răcelii comune poate fi uitat a doua zi.
gravidă
In timpul sarcinii, atunci când organismul devine deosebit de vulnerabilă, trandafir sălbatic ar fi un avantaj real. Consumul zilnic de băuturi din fructe pentru a stimula imunitatea și nu va permite ridica un virus sau o răceală. ceasca dimineata de bulion aromat ameliorarea simptomelor de toxicitate, și de a îmbunătăți starea de spirit. Principalul lucru este să nu depășească doza, astfel încât înainte de utilizare produsul este cel mai bine să se consulte cu medicul dumneavoastră.
Folosit în medicină
Măceșe este utilizat nu numai în medicină, dar, de asemenea, în tradiționale, ca un ajutor în tratamentul complex:
- pentru a dizolva pietre și îndepărtarea lor ulterioară a rinichiului și a vezicii biliare;
- pentru beriberi, anemie, oboseală;
- hemoragie uterină, eroziuni, procesele inflamatorii la femei;
- pentru a restabili hormonal si functiile sexuale;
- în fracturile pentru o fuziune rapidă a oaselor;
- pentru vindecarea rănilor și dezinfectare.
De asemenea, măceșe sunt încurajați să ia pentru a îmbunătăți tonusul, vitalitatea și de a îmbunătăți bunăstarea generală.
Folosit în produsele cosmetice
În acest domeniu, măceșe are cea mai mare cerere. Pe baza ei, ea a produs o mulțime de diferite produse cosmetice: loțiuni, creme, șampoane, tufarisuri, balsamuri, produse pentru îngrijirea unghiilor. Nu mai puțin popular și el a fost în casa cosmetologie:
- decoct fructului reduce în mod eficient inflamația pielii și umflarea sub ochi;
- Exfoliant de pietre zdrobite, amestecate cu smantana si cateva picaturi de suc de lamaie curata si catifeleaza pielea;
- baie cu petale de trandafir șolduri culori extinde porii și curăță pielea de grăsime;
- decoct din fructe, clateste parul si o masca cu fructe zdrobite, amestecate cu fulgi de ovăz și suc de lămâie este folosit pentru degresarea și consolidarea părului.
O să-ți spun, ceea ce este utilizarea de papaya și de ce este util pentru a utiliza acest articol!
solduri de daune și contraindicații
Este dificil de spus sigur că măceșul au contraindicații. Dar utilizarea sa excesivă, următoarele reacții adverse:
- funcționare renală;
- Vitamina C afecteaza starea persoanelor cu aciditate ridicată, gastrita, ulcer;
- acidul conținut în fructe, distrugând smalțul dinților;
- un număr mare de caroten din fructe poate duce la icter fiziologic.
Trebuie reamintit faptul că vitamina C este utila in doze rezonabile, iar doza zilnică de aceasta vitamina gasit doar 10 boabe proaspete de trandafir sălbatic.