Trezirea dimineața, fiecare dintre noi, femeile, vise uite odihnit, proaspăt și plin de vitalitate. Dar, din păcate, nu coincid întotdeauna cu realitatea noastră dorințele. Cel mai frecvent fenomen este o umflatura dimineață a feței.
edem facial
Cum pentru a elimina umflarea feței și a face mai proaspete și frumoase, dar, de asemenea, pentru a afla cauza edemului, considerăm că în acest articol.
Cauzele edem facial la femei
Umflarea feței în femeile de dimineață sunt adesea cauzate de probleme în organism, și anume retragerea fluidelor corpului. Prin urmare, este imperios necesar să caute ajutor de la experți, și pentru a găsi cauza umflarea feței, desigur, în cazul în care apare frecvent. Și asigurați-vă că să acorde o atenție la stilul de viață și dieta, care depinde, de asemenea, formarea de edem.
Luați în considerare principalele motive care pot provoca umflarea feței:
- funcționarea necorespunzătoare a inimii - umflarea feței însoțită de dificultăți de respirație
- sistem vascular perturbat - umflarea feței însoțită de apariția de culoare albăstruie a pielii
- cboi în rinichi - miezul umflarea este situat sub ochi sub formă de saci
- dieta necorespunzatoare - supraalimentare seara, precum și utilizarea de alimentele grase, sarate
- nerespectarea regimului de băut, rata de zi cu zi, care este de până la doi litri pe zi
- o reacție alergică la produsele cosmetice, produse alimentare. De obicei, această umflarea este însoțită de mâncărimi și o erupție de mici
Cum pentru a elimina umflarea feței
După clarificarea motivelor pentru formarea de edem facial, ar trebui să înceapă imediat pentru a le rezolva acțiune.
În cazul în care umflarea cauzate de boala, asigurați-vă că pentru a merge prin cursul tratamentului.
În formarea de edem ca urmare a stilului de viață greșit sau dieta, eu recomand să rămânem la câteva reguli de bază:
1. Observați modul de băut cu atenție, care este de aproximativ 2 litri de apă curată, rece în timpul iernii și până la 2,5 litri de apă în timpul verii.
Nu este recomandat în vreme caldă, bea suc, apa dulce carbogazoasa: nu numai că păstrează lichid în organism, dar, de asemenea, contribuie la apariția celulitei și kilograme în plus.
2. Reducerea cantitatii de sare consumata, deoarece este direct legată de apariția edemului. Abuzul de carne afumată și adăugarea de sare în semipreparate este redus la minimum.
3. Introduceți în dieta noastră mai multe fructe și legume în forma lor brută. O atenție deosebită este acordată fructe și legume care ajuta aduce excesul de lichid din organism: pepene verde, portocale și mandarine, castraveți și morcovi.
4. Bea infuzii de plante diuretice. Dar nu este recomandat să le abuzeze, deoarece acestea pot aduce împreună cu urme de elemente fluide și esențiale din organism, și anume, potasiu și calciu.
Un diuretic simplu, eficient și sigur este o infuzie de coaja de mere. Pentru a face acest lucru, se toarnă apă clocotită purificată coaja de mere si se lasa sa stea timp de o oră, după care băutura ½ cană de mai multe ori pe zi.
5. Utilizați o varietate de împachetări, măști și gheață pe bază de plante de la edem.
6. Și, desigur, nu uita de masaj facial.
Cum de a elimina umflarea de pe fata la domiciliu
La domiciliu, puteți face o varietate de măști și comprese. Să ia în considerare cele mai eficace și mai eficiente.
Compresele de umflarea feței
Ceai folie - pentru prepararea sa nu are nevoie de o mulțime de timp, care este lipsit în mod special în dimineața. Ia câteva pungi de ceai negru si de preparare a cafelei într-o cantitate mică de apă clocotită, se lasă timp de câteva minute pentru a obține o infuzie puternică. Puțin răcită, înmuiată într-o soluție de rezultat tifon ceai și se aplică pe față.
Pentru ochii, puteți utiliza teabags ostuzhennoy. Timpul de ședere aproximativă de tifon îmbibat în soluția de ceai pentru față, este de 10 minute. După aceea, ne spalam cu apa rece.
Puteți utiliza o compresa folosind o infuzie puternică de ceai verde. Pentru a face acest lucru, vom adăuga până tifon în mai multe straturi și umezit în perfuzie. În continuare am pus o compresa pe față și păstrate timp de 15 minute, apoi se spală off. Această folie ajută la tonifierea pielii fetei si face mai suplu și sănătos.
Măștile din umflarea de pe fața lui
- Cel mai popular este masca de cartof crud. Frecati cartofii pe o răzătoare și distribuie masa rezultată pe față, evitând contactul cu ochii și buzele. Înmuierea această mască ar trebui să fie de aproximativ 15 minute, apoi apele de spălare se răcească.
- măști de smântână și nu are mai puțin popular pentru îndepărtarea rapidă a edemului. Pentru prepararea sa ia o smantana scăzut de grăsime și se adaugă la marar proaspat tocat marunt ei. Aplica pe fata timp de 15 minute, apoi se curata resturile de masca tamponul de piele.
- Masca de castravete proaspat nu reîmprospătează numai pielea și elimină umflatura. dar, de asemenea, are un efect de albire. castravete proaspăt frecat pe o răzătoare fină, și am pus pasta rezultată pe față timp de 15 minute. După care se clătește cu apă sau extract de mușețel.
Știi cauzele umflarea feței și cum să se ocupe cu ea. problemă în timp util, cu umflarea feței și pungile de sub ochii tai vor face fata ta arata mai tanara, frumoasa si proaspata. Fii mereu sănătos și frumos!