Beneficiile de fructe și legume dieta astăzi nu este pusă la îndoială. Corpul uman percepe alimentele vegetale, cu mai mult entuziasm decât animalul - acest lucru este demonstrat de numeroase studii. Ei mărturisesc faptul că sucul în cele mai multe cazuri au o digestibilitate mai bună decât legumele și fructele reale, aducând nu mai puțin bune.
În acest articol vom vorbi despre sucul de varză - o planta cu putere de vindecare legendara și cultivat în întreaga lume. În România, varza - una dintre cele mai comune culturi de legume, așa cum a apărut în țara de aproape 7 secole înainte de cartofi. Cu această legumă este legat de multe tradiții, sucul său este creditat cu un proprietati cu adevarat miraculoase.
Sucul de varză Cât de util
De ce sucurile sunt preferate în prepararea diferitelor diete si diete pentru pierderea in greutate?
Se crede că sucurile de legume contin apa structurata organic, care este principala caracteristică - transforma celulele tisulare ale corpului uman „pe picior sănătos.“ Aviz destul de controversat, deși populare. În cazul în care se dovedește a fi adevărat, atunci este de așteptat ca necesitatea unei astfel de apa „vie“ este prezent cu noi tot timpul, astfel încât este util să aibă în dieta ta cel puțin o mică parte din suc de legume. Dar, din nou, punctul de vedere este destul de controversat și până în prezent par a fi dovedite.
varză printre legumele pe proprietățile curative este a doua la nici unul, iar poporul acesta știa mii de ani în urmă - această cultură nepretențios însoțește rasa umană pentru o lungă perioadă de timp, fiind un produs alimentar valoros, materii prime medicinale, produse cosmetice.
Important! Sucul de varza este prezenta vitamina U (metilmetioninei) care utilizarea vindeca boli gastro-intestinale pe termen lung: gastrita si ulcere stomacale, indolența intestinale, ulcer duodenal, colita ulcerativa.
Sucul de varza: tratamentul bolilor
Utilizarea de suc proaspăt de varză se practică în tratamentul bolilor, în primul rând - boli ale organelor digestive. Absența set de acid și maxim extins de suc de varză microelementelor face un produs indispensabil, dacă normalizarea necesară a proceselor metabolice ale toxinelor îndepărtarea, regenerarea tisulară internă.
proprietăți bactericide cunoscute de suc de varza, care sunt utilizate în tratamentul răcelilor. Curățirea proprietăți de varză cu un suc scăzut de calorii face un mare concurent în diferite diete pentru pierderea in greutate. Cu utilizarea constantă de suc de varza pielea este curățată, iar vederea devine proaspătă și înfloritoare.
Vindecarea băutură poate fi utilă în următoarele boli:
Important! Se adaugă sare suc de varză și de zahăr nu este recomandată, aceasta va afecta în mod negativ proprietățile sale terapeutice. Este mai bine să adăugați o lingură de miere - băutură va avea un gust mai bun, și de a crește valoarea nutritivă.
Sucul de varza dieta: recomandări și comentarii
Dacă decideți să piardă în greutate prin dieta la suc de varza, trebuie mai întâi ar trebui să încercați să luați această băutură de câteva ori în porții mici. Sucul de varza este crescut flatulență și deviațiile la nivelul tractului gastro-intestinal poate simti un oarecare disconfort.
In caz de dureri neobișnuite sau suc de varza disconfort, nu ar trebui să fie acceptată. Consultați medicul dumneavoastră - aveți nevoie de o astfel de terapie poate suc este contraindicată.
În cazul în care organismul percepe varza suc este bine:
- Băutura este consumată de trei ori pe zi, înainte de mese pentru 1 pahar;
- Se recomandă să se bea în același mod de suc de morcov, înainte de această săptămână - acțiunea sa este mai moale și să se pregătească corpul pentru o purificare fundamentală;
- O altă opțiune - pentru a face suc de morcov amestecat cu varză. sticlă cina de suc opțional substituit;
- Trecerea la înlocuirea completă a sucurilor de putere - aceasta este extremă, și este necesară consultarea unui specialist.
Opiniile despre utilizarea de suc de varză pentru pierderea în greutate, cum să facă și în ce cantități, divizat aproximativ 50 până la 50, dar nu există nici o îndoială un singur lucru: oamenii care au scris comentarii negative, a abordat problema analfabet.
Aici sunt impresiile lăsate după utilizarea băuturii Julia, de 28 de ani (medic):
„Starea mea a tractului gastro-intestinal este slabă - uneori există tulburări, indigestie și chiar balonare. Și pentru a pierde in greutate fara probleme, cum ar fi - din cauza kilogramelor in plus si pentru a preveni sănătatea, și afectează în mod negativ aspectul. Pornind cu o cantitate mică de suc de morcov, am treptat (în 2 săptămâni) aproape jumătate din varză sa diluat - este utilizat și corpul, cu toate că la început a fost un pic de disconfort. Timp de o lună am pierdut 6 kg - un rezultat excelent. De fapt, aproape că nu a schimbat dieta lor doar un consum redus de dulciuri și a refuzat la cină (un pahar de suc) ".
De altfel, utilizarea de suc de varză frumusețe nu se limitează la a pierde in greutate. Mulți oameni folosesc băuturi medicinale ca măști cosmetice. Pentru a aplica sucul de varza la fata, ia tifon înmuiat în suc și să acopere fața ei timp de 20-30 minute. hidratant ca se usuca.
Cum de a găti suc de varză acasă
Gătitul la suc de acasă oferă acces la băuturi naturale proaspete în orice moment:
- Pentru o băutură, alege o pâine sănătoasă mare de alb. Frunzele superioare, știuleții și modul în care mai bine pentru a elimina - se acumulează întotdeauna cel mai mare procent de nitrați;
- Pentru a pregăti 1 st. suc ia 2-3 kg de varză - în funcție de bogăția capului. varză de vară mai suculent, dar mai puțin decât în sucul de nutrienți. Către varză de toamnă devin mai dense și stoca vitamine și minerale;
- Se taie capul în bucăți mijlocii - care a avut loc într-un storcător sau mașină de măcinat. Dacă utilizați o mașină de tocat carne - să încerce să facă în momentul contactului cu metalul părți de varză a fost minimă;
- După ce a primit pulpa maruntita stoarce sucul prin tifon.
Important! De o importanță deosebită pentru aplicațiile de tratament și cosmetice are suc proaspăt. Utilizați întotdeauna bea numai proaspete ca având cea mai mare valoare.
Sucul de varza: contraindicații
În ciuda tuturor produselor alimentare minunat, proprietăți medicinale și cosmetice, suc de varza are un efect foarte puternic asupra organismului. Pentru o persoană cu unele probleme de aplicare de suc de varza este asociat cu riscuri și ar trebui să fie de acord cu medicul dumneavoastră.
contraindicații absolute la utilizarea de suc de varză sunt:
- perioada postoperatorie în timpul operațiilor asupra cavității orale;
- postinfarct de stat;
- boli renale acute;
- Exacerbările boli pancreatice;
- Gastrită cu aciditate ridicată.
Tratamentul de suc de varza - o metodă eficientă, ca parte a stoarcerea, dar acest proces ar trebui să aibă loc numai după consultarea cu un profesionist calificat, luând în considerare caracteristicile individuale ale sănătății.