Smochine - un rezident al subtropicale, o planta cu fructe specifice și un gust destul de specific. Smochinele în creștere în Crimeea, Asia Centrală, Caucaz și coasta regiunii Krasnodar. Fructele pot fi cumpărate în sezonul de maturare pe piață și este vândut toate rotund smochine uscate la soare an. smochine proaspete sunt stocate foarte mult timp.
Nutritionistii recomanda aproape toate includ smochine in dieta, pentru a atinge echilibrul în dieta. smochine proaspete bogate în zaharuri (zaharoză, glucoză și de fructoză), celuloză, pectine și acizi organici (acetic, malic, citric). Ele conțin acizi grași, ficin și cupru saturate. Ele sunt, de asemenea, o sursă bună de vitamine (C, A, B1, B2) și oferă o gamă destul de largă de oligoelemente: zinc, sodiu, potasiu, fier, fosfor, magneziu.
Pot să dau un smochin pentru copii și ceea ce este util:
De asemenea, smochine mulțime de pectină, cel mai mare număr de sa observat în dezvoltarea timpurie a fructelor. Există fructe și carotenoizi sale, mai ales o mulțime de violaxantina. Proaspete smochine contine beta-caroten, vitaminele A, B1, B2, B3, PP și S. Dintre numeroasele minerale în special potasiu (268 mg per 100 g) în 100 g de fructe conține aproximativ 18 mg sodiu, 34 mg calciu, până la 20 mg de magneziu și 32 mg de fosfor. Prin smochine conținut de potasiu înainte numai fructe cu coajă.
smochine uscate formate pe o anumită placă, care conține fructoză, glucoză, lizină, asparagină, acid aspartic precum și urme de acizi malic și citric.
fibre dietetice, care este în smochine - un instrument minunat pentru funcționarea normală a tractului digestiv. Aceste fructe contribuie la prevenirea bolilor gastro-intestinale, diabet și boli ale inimii si vaselor de sange.
Ei bine, este util pentru copii smochine? Desigur util, mai ales pentru cei care nu mănâncă. Dupa smochine imbunatateste pofta de mancare si imbunatateste sistemul digestiv.
Cu o răceală smochine pentru prepararea cafelei cu lapte pentru copii, se adaugă miere sau unt și veți obține un remediu excelent pentru tuse, nici mai rău (sau chiar mai bine!) Cu privire la orice medicamente farmaceutice.
Datorită gustului dulce înlocui destul de bomboane pentru copii. Și să smochinele copii pentru constipație, aceasta va ajuta la a face cu această problemă.
Ei bine, ca o sursă de fier - un instrument excelent pentru a combate anemia.
Cu toate acestea, pentru a introduce produsul in dieta copilului ar trebui să fie treptat, astfel încât să nu provoace o reacție negativă din partea tractului gastro-intestinal.
Alimentația copilului este un ka kinzhir tratament poate fi utilizat după 2 ani, mai întâi unul, apoi 2-3 bucăți pe zi - cum ar fi bomboane pentru ceai în loc de sau ca o gustare pentru o plimbare.
Deci, putem concluziona - smochine copii utile, foarte util. Trebuie să spun, acest lucru este valabil nu numai pentru fructele proaspete de ea, dar, de asemenea, pentru smochine uscate, pe care le achiziționate în țările post-sovietice, desigur, mai ușor. Este păcat că un astfel de smochin nu va face să-l facă un suc.
În cazul în care copilul nu apreciază gustul de fructe de peste mări, nu contează - pentru că puteți găti un compot delicios smochin, puternic amintește de băutură obișnuită din fructe uscate - pentru smochine uscate și fructe uscate este.
Tratamentul tusei în lapte pentru copii cu reteta smochine
lapte Smochine - remediu superioare pentru tratamentul tusei și a reduce inflamația și umflarea în gât. lapte Datorită încălzit și înmuiat liant și smochine satura organismul cu vitamine suplimentare si oligoelemente. Securitatea și practic nu au contraindicatii face aceasta înseamnă inofensive și eficiente. O caracteristică a amestecului este gustul dulce, care va mânca cu ușurință copiii săi.
Ia-o smochine și cești de lapte și jumătate. Condiția principală: laptele ar trebui să fie la fel de grăsime proaspete și de mare (în mod ideal acasă, puteți face cumpărături, dar cu o valabilitate de minim). Cea mai mare conținutul de grăsimi al laptelui, cu atât mai bine va înmuia gât și tuse mai ușor să treacă. Figurile pot fi luate în stare proaspătă, uscată sau uscată, aceasta nu va afecta eficacitatea bulion.
Amestecarea algoritm este foarte simplu: lapte cu smochine la foc mic la volumul său a scăzut cu aproximativ o treime. După aceea, mai bine înfășurați container într-o pătură sau un prosop pentru un bulion de preparare a cafelei mic face.
Amestecul preparat este perfect depozitat într-un recipient curat în frigider. După răcire, supa poate ingrosa un pic, acest lucru este destul de normal, indicând pregătirea corespunzătoare a amestecului. Înainte de utilizare, se amestecă un pic mai bine să se încălzească la o temperatură confortabilă.
Mai multe pe aceeași temă:
După 1 an, copilul deja poate „face cunoștință“ cu fructe uscate. De exemplu, un compot, piure sau aditivi terciuri. Smochinele o sursă de calciu, potasiu, proteine si fibre, astfel încât utilizarea sa imbunatateste apetitul si digestia forjare. Smochine copiii pot manca ca o gustare sau ca aditiv în alimente.