Datorită proprietăților curative ale măceșul, și un conținut ridicat de vitamine, minerale și alte elemente nutritive, medicii recomanda consumul de măceș aproape toți oamenii, și chiar și copiii de la 6 luni. Din păcate, popularitatea de câine a crescut astăzi nemeritat scăzut și rareori îl folosesc. Dar este destul de în zadar, deoarece compușii de vindecare se găsesc în fructele sale sunt necesare pentru om, în special pentru copii organismului în creștere, care are nevoie de o cantitate mare de vitamine și minerale pentru creștere și dezvoltare normală. Ce beneficii poate aduce măceșe copii? Vom vorbi mai mult despre asta.
măceș beneficii pentru copii
Măceșe - un depozit reală de substanțe nutritive, aceasta conține o cantitate mare de vitamine, minerale și alte elemente urme. Ce fel de substanță și modul în care acestea afectează corpul? Luați în considerare următoarele.
După cum sa menționat mai sus, măceșe - o sursă de cantități uriașe de minerale, pentru corpul copilului, substanțe. Și astfel „substanță №1» este vitamina C, care in aceasta planta minunata poate conține până la 20%, și este de 50 de ori mai mult decât de lamaie. Știm cu toții cât de copii au nevoie de vitamina C pentru a consolida sistemul imunitar, în special în afara sezonului, atunci când crește incidența și zonele publice sunt doar teeming cu bacterii. Dovezile științifice arată că măceșe are activitate antivirală eficace, datorită cărora organismul este mai ușor de manipulat și ARI ARI.
Aviz medic pediatru. Dacă observați copilul primele semne ale unei rece, tu infuzat în aceeași zi, un decoct de măceșul, și să ne bem de 3 ori pe zi, pentru un pahar. În 90% din cazuri, după această procedură, toate simptomele bolii dispar a doua zi. Ka măceșe uscate infuziei în mod corespunzător pot fi găsite aici.
Mai mult de 9% din nutrienți din fructe roșii are o foarte importanta de vitamina P, sau rutine. Este deosebit de important să rețineți că organismul uman, din păcate, nu produce propria sa. Prin urmare, este foarte important să se asigure că copilul este la timp și în cantitatea necesară a primit această componentă. Rutina are un efect pozitiv asupra organelor sistemului circulator prin consolidarea si tonifiere peretii vaselor de sange. În plus, regleaza tensiunea arteriala si previne dezvoltarea de tahicardie.
Important! Poate te intrebi mărește sau micșorează presiunea măceșe. acest lucru ne-am scris deja.
Într-un număr considerabil de trandafir sălbatic conținea vitaminele B (B1, B2 și B9). Primul este foarte important pentru creșterea și dezvoltarea copilului normal, „stabilește programul“, adică, determină procesele de creștere și dezvoltare, reglarea sistemului cardiovascular și nervos. B2 este important pentru formarea de celule si anticorpi roșii din sânge, altele decât că este esențial pentru creșterea normală a părului și unghiilor. Un efect pozitiv asupra glandei tiroide. În cele din urmă, B9 este esențială pentru prevenirea anemiei, a spori imunitatea, și normalizarea sistemului circulator.
Într-un număr mic de solduri si contin vitamina K, care este extrem de necesar pentru ca organismul sa absoarba calciu și vitamina D. Această componentă joacă un rol foarte important în vindecarea țesuturilor, stimularea proceselor regenerative in celule. Ea regleaza metabolismul osos si in tesuturile conjunctive.
Pe langa enorma cantitate de vitamine, fructe de padure rosii nu conțin mai puțin numărul impresionant și minerale. Să vedem ce fiecare dintre ele poate fi util pentru organismul copilului:
- Calciul - elementul de construcție de bază pentru oase, dinți, păr și unghii.
- Potasiul normalizeaza ritmul cardiac și echilibrului hidro-electrolitic în organism.
- Magneziul este implicat în mai mult de 300 de procese metabolice din organism.
- Fierul este un element esențial pentru formarea hemoglobinei.
- Fosforul este necesar pentru funcționarea normală a activității mentale și fizice.
- Manganul normalizează nivelul glucozei din sânge.
- Zincul este esential pentru formarea de proteine și de bună creștere a părului și a unghiilor.
- Cuprul este implicat în hematopoieză și promovează funcționarea normală a sistemului imunitar.
Mineralele sunt elemente esențiale pentru corpul nostru, fără de care diferitele sisteme ale organismului nu ar putea funcționa în mod corespunzător și să dezvolte, și de ce este atât de necesar pentru copii. Toate elementele de mai sus urme conținute în câine-a crescut ușor în formă de digerat, și de aceea este foarte ușor de acceptat de către organism și a absorbit suficient de calitate.
Alte substanțe și compuși
În plus față de vitamine și minerale, măceșe conține mai multe alte substanțe, care sunt, de asemenea, necesare și utile pentru corpul copilului. De exemplu, taninuri, care provoacă o coagulare parțială a proteinelor, care formează ulterior un strat protector pe membranele mucoase. Pectine normalizează metabolismul și de a reduce nivelul de colesterol din organism. Acizi organici alcalinizarea este realizată organism. Și, în sfârșit, zahărul, care crește circulația sângelui în creier, care este atât de necesară în timpul activității mentale școlare.
Atenție! Chiar și în timpul sarcinii Briar în valoare de băut, în conformitate cu doza, astfel încât să nu rănească copilul!
Rezultat: proprietăți utile ale măceșul
- Valoare foarte mare de vitamine si minerale necesare pentru funcționarea normală a organismului.
- proprietăți imunostimulatoare.
- Furnizarea de curățare și efect diuretic.
- Normalizarea metabolismului, la toate nivelurile.
- Efectele pozitive asupra sistemului nervos, endocrin, digestiv si nervos ale corpului.
Contraindicații pentru a primi copii macese
Din păcate, aproape toate substanțele nutritive au contraindicații lor. În cazul șoldurilor un pic, dar pentru a le aduce în atenția dumneavoastră este de asemenea important. La urma urmei, ce poate fi mai important decât de ajutor? Asta-i drept, nu-i nici un rău.
Contraindicații la primirea măceșe:
Cum să fiarbă copii Briar
Este important să se înțeleagă că sub influența temperaturilor ridicate proprietăți utile pot fi pierdute. Prin urmare, este important să fiarbă copii Briar. Să ne uităm la 2 moduri cum să facă acest lucru.
Termos și apă clocotită
Ceaiul din șolduri
- fructele de o mână;
- 1 litru de apă;
- miere naturală.
Fructe de padure, loc într-un pahar și cratiță emailat, se acoperă cu apă și se pune pe foc. Se aduce la fierbere și fiert la foc mic timp de 5-7 țineți minute. Așteptați răcirea băuturii, fără a scoate capacul din tigaie. Se adaugă câteva linguri de băutură caldă de miere la gust. Ceaiul Dogrose are multe proprietati benefice, pe care le-am scris deja în detaliu.
Cum de a da copiilor un decoct de măceșul
După cum se dovedește, face o băutură - este jumătate din bătălie. Este la fel de important - corect această băutură copil băutură. Mai jos vă oferim să se familiarizeze cu câteva reguli, observând că puteți profita din plin de băutură:
