Sfat 1: Cum de a găti copil grișul
- Grișul 5% (pentru copii cu vârste cuprinse între 5 și 6 luni)
- - Grișului - L; 4 h..
- - lapte - 1 lingura;.
- - zahar - 2 lingurite;.
- - apa - 1 lingura.
- Griș 10% (pentru copii cu vârsta peste 6 luni)
- - grișul - 1 lingura;
- - apa - ¼ st;.
- - lapte - 1 lingura;.
- - zahăr - 1 linguriță;.
- - unt - ½ linguriță
- Griș cu piure de fructe (pentru copii mai mari de 1 an)
- - grișul - 1 lingura;.
- - uscat - 30 g;
- - zahar - 1 lingura;.
- - apă.
Gris este un produs capricios, prin urmare, este foarte important să învețe cum să-l gătească. Dacă aveți acoperi totul dintr-o dată, se va colecta în smocuri, iar dacă nu Dowar, rândul său, fără gust. Pentru a evita acest lucru, să învețe cum să cadă grișul adormit în lichid. Face acest lucru cu agitare continuă, folosiți două linguri, o exploatație în mâna dreaptă și se amestecă, iar a doua pe stânga și pe grișul sypte viclean. În plus, în loc de a doua lingura cu boabe, puteți face o pungă mică de hârtie, umple-l cu grișul și prin gaura se toarnă treptat în lichid. Bunăvoința grișul verifica gustul. La fiecare terci de gătit conta timpul scurs de la momentul de fierbere până la gătit, astfel încât nu va avea nevoie de ea tot timpul pentru a încerca.
Grișul 5% (pentru copii cu vârste cuprinse între 5 și 6 luni) grișul și cerne flux vsypte subțire în apă adusă la fierbere. Se fierbe timp de 15-20 minute, amestecând constant. Apoi se toarnă laptele și se adaugă zahăr. Odată ce fierbe terci, se îndepărtează de la căldură. Ea ar trebui să obțineți un lichid, astfel încât să puteți da copilul ei o sticlă.
Griș 10% (pentru copiii mai mari de 6 luni) Se amestecă apa si ½ cana de lapte, se aduce la fierbere și șrotul ușor vsypte. Se fierbe timp de 10-15 minute, amestecând continuu, până când grișul nu se umfla. Apoi se adaugă încă o jumătate de cană de lapte și zahăr, se amestecă și se aduce la fierbere. Budinca terminat, se pune untul.
Griș cu piure de fructe (pentru copii mai mari de 1 an) Se fierbe terci de lichid. clătire uscat în apă rece, a pus într-un vas emailat, se adaugă puțină apă și se fierbe până se înmoaie. Apoi ștergeți masa rezultată printr-o sită, se adaugă zahăr și se fierbe până la o pastă groasă. Se răcește și se amestecă cu grisul finală.
Sfat 2: Cum de a găti grișul
Rețete: griș
Rețete cereale și hrănire suplimentară pentru alimentarea unui copil, componenta principală din care este grișul.
Gris pentru copii cu vârste cuprinse între cinci și șase luni.
grișul -2 lingurițe .;
apa - 1/2 cana;
lapte 1/2 cana;
zahăr - linguriță incomplet (8 g) ..
Mai întâi trebuie să cearnă grișul. 1/2 cană de apă pentru a se aduce la fierbere, sare, se adaugă 2 lingurițe (10-12 g) grișul. Gatiti timp de 15-20 minute, amestecând din când în când. Apoi se adaugă 1/2 cana de lapte, a condus la un cuplu (nu fiert!), Linguriță nefinalizat (8 g) de zahăr, se aduce la fierbere și se îndepărtează de la căldură. Kasha trebuie să fie fluidă pentru a fi capabil să-l facă prin tetina sticlei.
Gris pentru copii mai mari de șase luni.
grișul -1 art. lingură;
apa - 1/4 cana;
lapte - 1 cana;
. Zahăr - 1 linguriță (10 g);
unt -1/2 h. lingura.
Ia 1/4 cană de apă sărată și 1/2 cana de lapte a fost încălzit până la fierbere. Se toarnă amestecul în care fierbe grișul 1 lingura (20 g), se fierbe timp de 15-20 minute (pana la crupa bombare). Adăugarea de 1/2 cana de lapte fierbinte, se aduce la fierbere. La sfârșitul gătitului se adaugă 1 linguriță de zahăr (10 g). Deja în terminat cereală adăuga 1/2 ore. Linguri de unt (05.06 g) și bine amestecate.
Copii 6-10 luni dă 150-200 g dintr-o dată.
Griș cu piure de fructe
mar - 1 bucată (uscat - 30 g, pulpă de fruct de boabe proaspete - 50g);
grișul - 1 lingura. lingură;
zahar - 1 lingura. lingură.
Se fierbe terci lichid. Marcați un mar (sau 30 g de fructe uscate, sau 50 de grame de fructe proaspete), pentru a prepara un piure de fructe. Pentru a face acest lucru, se spală fructele sub jet de apă, a pus într-o cratiță email, se adaugă puțină apă și STT. Apoi ștergeți masa rezultată printr-o sită, se adaugă o lingura de zahar (25 g) și se fierbe pana se ingroasa. Un piure rece pic și se adaugă la terci finit sau amestecat cu terci.
terci de Griș cu piure de mere
grișul - 1 lingura. lingură;
. Zahăr - 1 linguriță;
mere - 1 buc;
unt -1/2 h. lingura.
Gatiti grisul. Ia mere crude (50-80 g), opărite cu apă clocotită, imediat înainte de hrănire, curat, freca pe o răzătoare, se adaugă o linguriță de zahăr și se combină cu un terci pic călduță.
În terci finit se adaugă 1/2 linguriță (5-6 grame) de unt.
Gris în bulion de legume
morkov- 50 g;
gulie -20 g;
Cartofi - 50 g;
grișul - 1 lingura. lingură;
Apa - 0,5 L;.
unt -1/2 h. lingura.
Luați un cartof (50 g), o mică bucată de morcov (50g) de gulie (20 g), se spală toate periat în apă rece. Se taie toate legumele în fâșii, împăturire un vas emailat, se toarnă apă rece (0,5 I), se acoperă cu un capac și se pune la fiert. Noi da ukipet la 300 de tulpina prin tifon, da se fierbe din nou. Brew un grișul lingura (20 g), se fierbe, sub agitare timp de aproximativ 20 de minute, sare. În terci finit se adaugă 1/2 linguriță (5-6 grame) de unt.
grișul roz
morkov- 50 g;
grișul - 1 lingura. lingură;
lapte - 1 cana;
zahar, sare dupa gust.
Pentru a găti terci. Se răcește ușor și se adaugă sucul de la un morcov proaspăt. Pentru a face acest lucru, să ia o 50 g morcov (miezul ar trebui să fie roșu, nu galben) pensula mea, opărite cu apă clocotită, ușor fragmentat cu un cuțit ascuțit, din nou apa mea fiarta si freca morcovi rasi. Pulpa rezultată, răspândit în tifon opărită, stoarce sucul, adăugați-l la gruel ușor refrigerate și să dea imediat copilului. Pot fi adăugate terci jumătate de linguriță (5-6 grame) de unt.
tomate grișul
tomate - 50 g;
grișul - 1 lingura. lingură;
lapte - 1 cana;
sare, zahăr după gust.
Gatiti grisul. Ia roșia valoarea medie (50 g). Pasteurizate, tăiate în bucăți, a pus în tifon pasteurizate, zdrobi cu o lingura si se stoarce sucul de roșii.
În terci doar refrigerate adăuga suc de roșii și să dea copilului.
Porridge din copilărie cum să gătească terci copil
Gris - produs, care este un simbol al unei alimentații sănătoase pentru mai multe generații de cetățeni ai țării noastre. Cineva o iubește din copilărie, iar cineva spune despre el cu un fior.
terci Gris a fost cel mai popular al Uniunii Sovietice, hrănit toți copiii, sugari și în vârstă. Cum de a găti grișul știa copilul nu numai în grădinițe și cantine școlare, dar ar putea pregăti chiar și mamele mai tinere fără experiență.
Și apoi copiii care au crescut în „mizerie-Malasha“ și s-au devenit părinții sunt surprinși să afle de la pediatrilor care un prejudiciu continuu de la ea. „Gris foarte util“, le -sporyat nutriționiști. Și nu, ei nu pot veni la o opinie, iar balanța se înclină în mod constant într-o direcție și apoi într-o altă direcție. Deci, vă pot da copiilor ei sau nu?
: Pro și griș Contra
Dacă te uiți la compoziția chimică a grișului, apoi îndoieli cu privire beneficiile sale dispar imediat: vitamine, proteine, fibre, minerale, tot ceea ce este atât de necesară pentru un organism în creștere. Avantajul este faptul că terci este pregătită rapid, și, prin urmare, nutrientii le reportează.
Datorită acestor calități, fără frică terapeuții recomandă părinților să includă terci în dieta tuturor copiilor, chiar și copii.
În prezent, odată cu dezvoltarea noilor tehnologii, compoziția de maimuță a fost revizuită, iar oamenii de știință a concluzionat cu privire la pericolele acestui produs.
Ei au justificat acest lucru prin a spune că:
Secretul grișul de gătit
Chiar și cunoscând opinia oamenilor de știință, și după ascultarea sfatul medicului pediatru, multe mame continua toate -ravno să creadă că grișul pentru sugari - un produs familiar, dovedit de-a lungul anilor, de la care este dificil de a refuza. Prin urmare, le place fierte, și să continue să gătească pentru copiii lor. Numai în cazul în care face acest lucru, aceasta este întrebarea corectă. În mod ironic, dar chiar și o astfel de fel de mâncare simplu, ar trebui să fie pregătite strict în conformitate cu rețeta.
Deci, cum să gătească copii terci - o rețetă pentru un copil sub un an:
- Noi cerne 2 lingurite grișul;
- Articolul 0.5. apă se aduce la fierbere;
- bit Solim;
- pour grișului;
- 10 min. se fierbe, amestecând continuu;
- se adaugă 100 de grame de lapte și un pic de zahăr;
- Se amesteca, se aduce la fierbere off.
Rețetă copil de cereale mai vechi de 1 an un pic diferit:
- amestec de 100 g de lapte și apă;
- se aduce la fierbere;
- Se toarnă cu atenție art. lingură de grișului;
- gatiti 20 de minute, amintindu-ne de a se amestecă;
- se toarnă 0,5 art. lapte (cald);
- se aduce la fierbere;
- a pus 5g. unt și opriți.
Din toate părinții scrise mai sus ar trebui să tragă o concluzie simplă: totul este bine în moderație, și pentru a alimenta terciul copil poate fi, chiar necesar, dar pentru a începe, deși, este mai bine la an, și nu mai mult de 2 ori pe săptămână.
Sunt de acord cu studiile recente care grișul nu este foarte util pentru copii. Am încercat grișul aproximativ doi ani. Eu încă gatiti terci este extrem de rară. Am avea un colac de salvare în cazul în care, dacă am puțin timp pentru a găti și hrăni copilul și ai nevoie de posytnee urgent. reteta mea este simplu: să ia un pahar de lapte, se aduce la fierbere, apoi adormi la un flux subțire de grișului (un pic mai puțin de două linguri) și se fierbe, amestecand constant minute 5. Apoi opriți fiertura, se adaugă zahăr și o felie de unt pentru a da un pic de preparare a cafelei.
În această eră a tehnologiei de mare ajutor în bucătărie tuturor cerealelor este multivarka! Odată cu apariția copilului, acest tip de tehnică, de asemenea, trebuie să fie în bucătărie. În ceea ce privește maimuță, apoi se dovedește multivarka într-un fel miraculos de mult mai gustoase. Acest lucru este deosebit de important pentru copii cultivate, dintre care mulți maloezhki. Luați în considerare numai că gatiti terci în multivarka nevoie pentru a deschide capacul - încearcă să ruleze chiar de valva de abur! Deci, du-te departe și să nu uite locul de muncă. Dar rezultatul este în valoare de ea, plus nu este nevoie să se spele tigaie. Multivarka fi spălate din grisul în câteva minute.