Există mai multe tipuri de simulatoare pentru sport.
Acesta benzi de alergare, Steppere, biciclete staționare, eliptice, hidraulice, putere, canotaj. Fiecare are propria funcționalitate și scop. Internet-magazin de echipamente sportive este disponibilă o gamă largă de produse, din care puteți alege cel mai potrivit tip.
Aparat de vâslit - principala sa caracteristică - este o imitație a sarcinii obținut atunci când canotaj canotaj. La vânzare sunt aparate de vâslit, mecanice sau electromagnetice. Ajustarea mecanică a sarcinii este prin schimbarea lamelor cilindru schimba lungimea brațului sau vâsle. Pe de tip capacitate sunt aerodinamice - sarcină se produce datorită rezistenței aerului, și de primăvară - datorită elasticității componentelor mecanice.
Magnetic guvernat electronic, principiul rezistenței câmpului magnetic. Puteți modifica gradul de sarcina fără a opri exercițiul. Prețurile acestor specii sunt foarte diferite. costul mecanic variază de la numărul șase acompaniat de douăzeci de mii, sau chiar mai mare. Pe electromagnetice - 15-160 mii. Atunci când faci pe un astfel de simulator are un număr mare de mușchi - spate, presa de umar, coapse, fese. potrivit perfect pentru formarea unui relief frumos de mușchi, arde de grăsime.
Decizia de a cumpăra o mașină de canotaj pentru acasă, ar trebui să ia în considerare mai mulți factori:
- compactitatea;
- ușor de operat;
- mai multe sarcini de niveluri.
Echipamente hidraulice - este un sistem de formare. Loturile care apar pe principiul rezistenței mecanice. Ea aparține unei clase de echipamente de fitness de reabilitare pentru a îmbunătăți starea fizică după leziuni și operații. Este scaunul cu diferite tipuri de pârghii pentru mâini și picioare, care pot efectua mișcări în direcții diferite și instrucțiuni de ghidare, în funcție de tipul de antrenament. Clasele sunt sigure, deoarece mișcările sunt netede, datorită rezistenței moale. Datorită excluse leziuni ale coloanei vertebrale confortabil postura ședinței. Exercitarea ajută să se adapteze formei, întări mușchii și să păstreze starea dumneavoastră fizică generală în formă bună. Cumpărarea echipamente de fitness hidraulic de la un depozit din Moscova, puteți salva câteva mii de ruble, fără a compromite calitatea. Prețurile în magazine variind de la 1-50.
Tipuri de exerciții, în funcție de configurația:
- flexie și extensie a coapsei;
- imitație de presa banc pentru mușchii piept și spate;
- Butterfly - delta posterior;
- mușchii coapsei interioare și exterioare;
- abdominali și înapoi;
- biceps și triceps;
- imitație benching verticală;
- obliques.