Imagine cu site-ul lori.ru
După cum este bine cunoscut de aproape fiecare persoană, dureri ale membrelor inferioare pot apărea din exercitarea excesivă. Aceasta este o condiție naturală, nu au nevoie de tratament - oboseala si dureri musculare ale membrelor inferioare, în cazul „suprasarcină“ non-critice de multe ori se trece. Dar există destul de multe boli grave, în care mușchii de la picioare sunt dureroase; De regulă, ele afectează mușchii, articulațiile, vasele sanguine ale picioarelor sau a coloanei vertebrale în sine.
Principalele cauze ale durerii în mușchii picioarelor
1. platfus. In aceasta boala exista schimbare in forma de picioare, și în mod special - arcade ptozei piciorului, longitudinală și transversală. Ca urmare, devine dificil să se plimbe, picioarele părea plin de plumb, durerea se produce și se extinde piciorul până la genunchi. O metodă eficientă de a face cu picioare plate - fizioterapie regulate prescrise de un medic, și o încălțăminte ortopedică specială sau cel puțin branț.
2. Perioadele lungi de stat pe scaun sau în picioare pe picioare. În acest caz, în cazul în care natura activității sau alte circumstanțe, forța o persoană să-și petreacă o lungă perioadă de timp în picioare sau așezat (de exemplu, un calculator), există așa-numita stază de sânge. Corpul descompune ordinea normală a circulației venoase și arteriale, țesuturi și organe se confruntă cu foame de oxigen la nivelul membrelor inferioare nu mai elimina toxinele și deșeuri. Rezultatul este durere în mușchii picioarelor - dureri, junghi sau caracterul plictisitoare, bine, poate, o senzație de greutate în picioare, și chiar convulsii.
3. Bolile navelor. Aceasta este cea mai frecventa cauza de durere la nivelul extremităților inferioare. În acest caz, corpul uman este rupt vaselor de sânge venos de scurgere care se confruntă cu o presiune crescută, sânge stagnante si irita terminatii nervoase provoacă dureri la nivelul picioarelor, de obicei, boante sau desen, însoțite de un puternic sentiment de greutate. Din cauza încălcare a fluxului venos incepe sa se dezvolte boli grave - varice, procesul patologic la care venele de la picioare și pierderea de elasticitate.
4. tromboflebita - este o altă cauză posibilă. În cazul în care boala este destul de inflamat mușchii picioarelor; Durerea are un caracter pulsatoriu, de multe ori pacienții se plâng de o senzație de arsură sub piele, în venele. De obicei, durerea constanta, expresia cea mai intensă în mușchiul gastrocnemian. Tromboflebita - o boală gravă care, fără un tratament adecvat poate fi asociată cu complicații severe, până la dezvoltarea cangrenă.
5. Ateroscleroza arterelor. Boala provoacă, de asemenea, dureri în mușchii de la picioare, de multe ori comprimarea caracter. Durerea apare în mușchi de vițel, intensitatea este îmbunătățită atunci când o persoană merge. Cauza durerii este de a sigila peretii vaselor de sange, îngustarea lumenului arterei, prezența plăcilor aterosclerotice. Sindromul tipic cu ateroscleroza arterelor - senzație de frig constantă în picior, în orice vreme și la orice pantof.
6. Boli ale coloanei vertebrale. În multe boli care afecteaza nivelul coloanei vertebrale și dureri mușchii picioarelor. Se întâmplă adesea că încalcă funcții ale coloanei vertebrale, boala discului intervertebral, durerea radiind la picior; cu durerea direct la nivelul coloanei vertebrale, nu pot fi observate. Exemple tipice de astfel de boli - sciatică sau inflamație (nevrite) nervului sciatic.
7. Boli ale sistemului nervos periferic. Atunci când diferite tipuri de nevralgii, dureri musculare periodice picior; ele apar sub forma unor atacuri dureroase cu o durată de 5-10 secunde la câteva minute, și localizate în trecerea fibrelor nervoase. Intre atacuri, de obicei, picioarele nu doare.
8. miozită. Inflamația musculaturii scheletice provoca întotdeauna dureri severe; aceasta este o boală foarte gravă, tratamentul este sub supraveghere medicală constantă trebuie efectuată. Miozita se dezvoltă adesea ca o complicație împotriva diferitelor boli infecțioase (gripă), tulburări ale țesutului conjunctiv, situații traumatice, în care sunt afectate membrele inferioare, fie ca urmare a efortului fizic excesiv și neobișnuiți a corpului. Dacă miozita este foarte puternic, uneori insuportabile mușchii picioarelor rănit, mobilitate limitată a corpului.
9. Osteomielita. In aceasta boala proces patologic etiologie infecțioasă se extinde la nivelul osului în sine, până la măduva osoasă. Pacienții sunt observate durata durerii acute în mușchii picioarelor. Aceasta este o boală gravă care necesită diagnostic prompt și tratament aprofundată.
10. Obezitatea și consecințele diferitelor boli. În cazul în care o persoană care are o greutate mai mare pe membrele inferioare au la hipertensiune arteriala, si dureri musculare ale picioarelor sunt inevitabile - în special, cu o dimensiune mică picior. Vârsta, în acest caz, nu contează. Durerile reumatice la nivelul picioarelor, umflături, umflare, sensibilitate la schimbările de vreme și presiune atmosferică sunt tipice pentru persoanele care au suferit un atac de cord sau accident vascular cerebral. care suferă de ateroscleroză.
11. Cramp. Crisparea unui grup de mușchi sau mușchi emis un om puternic în dureri chinuitoare. Convulsiile apar (frecvent în zona de vițel) de tensiune musculară, rece poziție, corp lung incomod. Pentru a opri convulsiile, se recomandă să se relaxeze mușchii rezumate prin schimbarea poziției corpului, se întind inghesuit de teren afectat mișcările puternice ale mâinilor, și apoi atașați compresa rece umed. act Bad în convulsii și „populare“ înseamnă: stand cu picioarele goale pe sol umed sau informații intepatura musculare obiect ascuțit.
12. procesele inflamatorii în tendoane și celuloză okolosuhozhilnoy (paratenotity, mioentezity). De obicei, apar după stres fizic excesiv și prelungit pe mușchii picioarelor, însoțite de tendoane Microtrauma. Un factor de risc suplimentar în aceste cazuri este epuizarea totală a corpului, de răcire prezența bolilor cronice, etc. Pacienții cu un diagnostic fie mioentezit paratenotit umfla și rănit mușchii picioarelor în zona care a fost supus sarcinii inadecvate.
13. fibromialgie. Aceasta este o boala reumatica care afecteaza cea mai mare parte femei si este capabil de a fi moștenită (linia de sex feminin). În cazul în care boala se dezvoltă patologia țesuturilor moi din jurul articulațiilor. Cel mai adesea afectează zona occipitală, gat, umeri, piept și spate mai mici (fibromialgie - una dintre cauzele posibile ale lumbago). De asemenea, sub rezerva înfrângerea coapsei lângă articulația genunchiului.
Cum de a preveni și de a reduce durerea la nivelul picioarelor
Durere în mușchii picioarelor pot fi prevenite, la fel ca în cazul durerii deja dezvoltate face mai puțin intensă. Pentru a face acest lucru, trebuie să dea o evaluare adecvată a sănătății și stilul lor de viață și să urmeze unele recomandări.
Pentru ce experții se referă, dacă mușchii picioarelor inflamat
Dacă vă simțiți un puternic trăgând durere, plictisitoare sau dureri în picioare, este important să se cunoască cauza și să înceapă tratamentul la timp. Mai ales, dacă aveți alte simptome, cum ar fi crampe sau arsuri.
În cazul bolilor articulațiilor sau a coloanei vertebrale, în timp util, vă rugăm să contactați un medic, și urmați exact toate recomandările medicale. În cazul coloanei vertebrale radiază durere cauzele bolii la nivelul picioarelor, reduce durerea ajută de obicei masaj regulat. De asemenea, este o idee bună pentru a reduce sarcina la nivelul coloanei vertebrale; de exemplu, prin intermediul unui complex de exerciții de consolidare a presei; mușchii abdominali instruiți ocupă o parte semnificativă a tensiunii, și se extinde la durerea piciorului devine mai rare și mai puțin intense.
Dacă te-a rănit mușchii picioarelor ar trebui să consulte un reumatolog sau traumatologist; Femeile recomandat o phlebologist consultare obligatorie. Probleme de durere la nivelul picioarelor naturii vasculare capabil să rezolve chirurg vascular.