În acest articol vom vorbi despre emoțiile noastre negative. Fiecare mama și tata se confruntă cu faptul că pauza pe copiii lor. Strigăm la copiii lor, pentru că ei nu au ascultat noi, și apoi se simt vinovați în fața lor. Se pare că, pentru a face față cu emoțiile lor este imposibilă. Dar, de fapt, le putem gestiona. La urma urmei, nu suntem animale care trăiesc de instincte. Suntem oameni și trăim prin rațiune.
management al furiei rezonabile
Imaginați-vă această situație. Tu mergi pe stradă și nimeni nu a atins. Dintr-o dată, un trecător te împinge înapoi. Tu in mod natural se înfurie, și o dată ce se fierbe în emoții negative. Puteți începe să fie blestema sau tăcut, în funcție de educația ta. Dar, în orice caz, te simți un sentiment de furie. Dar, în căutarea mai aproape, îți dai seama că acesta este un om cu o trestie, și el doar vede rău. Atitudinea ta negativă dispar imediat. Vei fi rău pentru acest om vrea să-l ajute.
Se pare că fiecare persoană să aibă un sentiment de putere. Și inconștient am arăta pe copiii lor. De aceea, ne-am enerva dacă nu ne ascultă.
Un alt exemplu bun - e treaba ta. Nu contează ce stare de spirit esti, nu ridica vocea la șeful său. Noi se vor opri, chiar dacă furtuna se dezlănțuie în noi. Acest exemplu arată încă o dată că gestioneze emoțiile lor, putem.
Deci, de ce suntem atât de greu să se abțină cu copiii lor?
- În primul rând, un sentiment de putere, din nou în stare de inconștiență.
- În al doilea rând, normele de comportament în societate care ne fac frâneze pe oameni. Dar acasă ne-am lăsat țipând și defalcări pe oamenii locului.
ochii unui copil
Părinții ar trebui să înțeleagă mai întâi că mulți copii pur și simplu nu înțeleg. Copilul nu știe că nu poți țipa, sari, a alerga și plimbare. Se comportă în mod natural, care este comună tuturor copiilor. Mai ales cu copiii părinții sunt deschise, așa că se arată în toată splendoarea sa. Acest lucru este atunci când străinii vor să se teamă și să fie un băiat bun. Treaba ta ca părinte pentru a preda codurile de conduită pentru copii. Nu există o singură persoană care trăiește fără negativitate. Emoțiile negative avem nevoie. Acesta este reversul naturii umane.
Începe cu tine
V-ați gândit vreodată că foarte ciudat arată următoarea situație: ne țipi la copil, în același timp, cere de la el de sine. Și ce suntem noi? De ce mama poate țipe și să-și piardă cumpătul, și copilul, care nu înțeleg că trebuie să fim tăcut, ar trebui să limiteze emoțiile lor. Porniți de la început să lucreze la ele. Acesta este pasul corect pentru victoria asupra strigatele copiilor.
Un punct foarte important pe care nu ar trebui să suprime furia în tine. Noi trebuie să învețe cum să-l exprime într-o formă adecvată. Și acest lucru este necesar pentru a preda copilul. Supărat asupra sănătății, numai să-și exprime că mânia nu prin strigăte și defalcările pe cei dragi. De exemplu, dacă sunteți acasă, puteți bate perna, sport, sau de a face curățenie în jurul casei. Din furia ta va fi de peste. O altă recepție foarte bună este garantat de a acționa întotdeauna atunci când furios, să ia un prosop și să înceapă să-l răsuciți ca stoarce.
Natura umană este de așa natură încât sunt guvernate de două sentimente, una dintre ele - este emoțiile care vin mereu în prim-plan, și apoi începem cu toată mintea să înțeleagă.
vinovăție
Vinovatia - este un sentiment devastator. vina ta și copilul se simte. Când ceri scuze după prăbușirea primului, atunci el poate să profite de acest lucru și data viitoare aduce pe mama mea, așa că ea a dat vina și să cerșească ciocolata mama sau de jucărie. Astfel, fixați la copii un astfel de comportament. Este un cerc vicios.
Este necesar să se învețe copilul, de asemenea, să-și exprime emoțiile negative. Încercați să opriți vina. Principalul lucru pentru a realiza că istericale unui copil - acest lucru este normal. Se tratează istericalelor pe de altă parte, atunci va fi mai ușor să frâneze.
Nu vă fie teamă de accese de furie ale copiilor, să se comporte calm, exterior și interior. Un copil simte totul, toate experiențele interne. Având o plimbare în curte, ai grija pentru ca alți părinți abuzează copiii lor. Și îți dai seama că, de regulă, copilul nu face nimic greșit. Este doar percepția noastră.