Utilizarea zilnica a atei dentare vă va salva de la placa si curata locurile în care nu ajunge la periuțe de dinți convenționale. Utilizarea zilnica a atei dentare va crește șansele de a menține dinții sănătoși pe tot parcursul vieții și a reduce riscul de probleme cu gingiile. [1] [2] Este, de asemenea, ajută să scape de probleme respiratia urat mirositoare. [3] Beneficiile utilizării atei dentare foarte mult, astfel încât să nu trebuie să-l ratezi.
pași Editare
- Există două forme principale de utilizare ata dentara:
- Nylon (complex) filet. Acest fir este realizat dintr-o varietate de fire de nailon, făcându-l vâscos și capabile să se rupă. [4] Firele de nylon sunt disponibile cu și fără ceară.
- PTFE mono-filament. Acest fir este realizat dintr-un fir întreg, care culisează în spațiile cele mai limitate.
Înșurubați capetele firului în jurul degetele mijlocii.
Păstrați firul între degetul mare și arătător de la ambele mâini.
Utilizați degetele mari pentru dinții de sus și degetele index pentru dintii inferiori.
fir de sârmă moale între dinți.
Când ajunge la linia de guma, apoi ori sub formă de „C“ în jurul dintelui pentru a merge mai jos gingiilor.
Glisați ușor ata dentara în sus și în jos de mai multe ori între dinți, inclusiv partea din spate.
- Nu uita dinții de minte în cele din urmă. Cele mai multe boli ale gingiilor începe la capătul gurii, în cazul în care oamenii rareori folosesc ata dentara. [5]
Parcurgeți firul, trecând de la un dinte la altul, astfel încât să începeți întotdeauna cu o bucată curată de ață.
Regulamentul
Regula de avertizare
- gingiile pot răni timp de câteva zile până când scapi de placi, bacterii si vindeca gingiile.
- În cazul în care gingiile sangereaza mult, sau sânge este încă trece printr-o săptămână după ce începe folosirea atei dentare, atunci trebuie să apeleze la un profesionist. Sangerarea gingiilor pot fi cauzate de orice boală. [14]