Ce alimente subția sângele, și de ce este necesar să se lichefieze? Problema este că sângele prea gros facilitează trombogenezei crescut: in vasele de sange au format cheaguri suprapuși vascularizației arteriale către organe și țesuturi sau scurgerea din sângele venos nach.
Cum sistemul de coagulare a sângelui
de coagulare a sângelui sau a sistemului hemostazei realizează funcția în organism menține un nivel constant al vâscozității sângelui, oprirea sângerării în pereții vaselor deteriorate și dizolvarea cheagurilor de sânge, a îndeplinit funcția.
Dacă ați început brusc sângerare se produce instantaneu spasm al musculaturii netede a peretelui vasului deteriorat și eliberat în sânge tromboplastina - o substanta speciala care declanseaza un lant de procese de coagulare a sângelui. Pentru a plasa peretele vasului de plachete rupturii papură este agregarea lor (legare) pentru a forma o așa-numită „trombus alb“. Apoi, coagularea plasmei din sânge și formarea de „trombului roșu“ sau cheag de fibrină, și după un timp retracția cheag format - stoarcere partea lichidă a sângelui. Dupa hemostaza de enzimele se produce fibrinoliză - dizolvarea completă sau parțială a trombusul format.
Într-un proces în mai multe etape de coagulare a sângelui implica: peretelui vascular, plachete, factori de coagulare, factori fibrinolitice anticoagulante fiziologice (substanțe care inhibă procesul de coagulare a sângelui), substanțe care activează și inhibă acțiunea anticoagulantelor. hemostaza normal de coagulare, anticoagulare și sisteme de fibrinolitic acceptate.
Prin creșterea creșterea vâscozității cheag de sânge este format care promovează dezvoltarea unor complicații severe, cum ar fi infarctul miocardic (tromb se suprapune lumenului arterei coronare), accident vascular cerebral ischemic (arterial suprapusa aportului de sânge la creier), ulcere trofice, varice și așa mai departe.
Ce produse muia sânge gros
Diferite alimente pot afecta link-urile individuale ale sistemului de coagulare, prevenind, astfel, formarea de cheaguri de sânge și alte complicații legate. Aceste produse vegetale având în enzime compoziția lor capabile de a avea un anumit efect asupra hemostazei, precum și uleiuri vegetale și ulei de pește (pește marin), care contribuie la normalizarea grăsimii (inclusiv colesterolul) metabolismul. Există alte produse care, dimpotrivă, contribuie la formarea cheagurilor de sânge. Este, de regulă, produse de origine animală și anumite produse vegetale.
Reglarea aportului zilnic de produse care reduc si de a spori coagularea sângelui, este posibil pentru a restabili funcționarea normală a hemostaza și pentru a preveni complicații.
Ce alimente contribuie la lichefierea sângelui
diluanti de sange ajuta:
- ulei vegetal (cu excepția palmier), în special de măsline - ajută la normalizarea metabolismului colesterolului, previne formarea plăcilor aterosclerotice în vasele sanguine, și astfel formarea cheagurilor de sânge; Toate salate pot fi reumplute cu ulei de măsline;
- nuci, alune și semințe de floarea-soarelui - conținute în aceste uleiuri îmbunătăți metabolismul și de a îmbunătăți metabolismul fără a pierde diete greutate; suficient mânca zilnic 2-3 pumn mic de nuci și semințe;
- ulei bogat în pește de mare (macrou, stavrid, sardine, hering, capelinul, somn) și ulei de pește de pește - deci dacă este util să se gândească? - să contribuie, de asemenea, la normalizarea metabolismului colesterolului; utilizarea de pește de mare de două ori pe săptămână, au un efect pozitiv asupra metabolismului;
- ceapă proaspătă și usturoi - ele conțin enzime vegetale contribuie la resorbția cheagurilor de sânge; în fiecare zi, puteți mânca un cățel de usturoi sau o jumatate de ceapa mica;
- legume - rosii, castraveti, suc de fructe, dovlecei, anghinare, ardei cald;
- fructe - citrice (in special lamaie), mere, struguri roșii;
- fructe de padure - afine, zmeură, căpșuni, cireșe, vișine, cireșe;
- condimente - frunze de dafin, ghimbir, ghimbir și proprietăți utile cele mai neașteptate, dar plăcute;
- magneziu bogate în boabe - fulgi de ovăz, fulgi de ovăz;
- vin rosu sec - doar doua linguri pe zi;
- ciocolată amară și cacao, cu un pic de lapte degresat;
- apă îmbuteliată purificată - până la 1,5 litri pe zi, în porții mici.
cheaguri de sânge contribuie la:
- toate grăsimile animale (cu excepția uleiului de pește) - carne grasa, untură, ulei de gătit, unt, produse lactate grase;
- organe - ficat, rinichi, creier - ele conțin o mulțime de colesterol;
- nuci;
- hrișcă;
- legume - sfecla, ridiche, ridiche, macris, marar, patrunjel, busuioc;
- fructe - mango, banane banane: avantajele și efectelor dăunătoare asupra sănătății. grenade, struguri albi;
- Toate fructe de padure sunt de culoare albastru-violet - coacăze, chokeberry, afin, afine, mure.
Toată lumea ar trebui să știe ce alimente subțiază sângele. Dar aceasta este problema deosebit de relevant pentru persoanele în vârstă.