Bronzul natural de bronzare nici o diferență, deoarece procesul de pigmentare este exact la fel. Prin urmare, nu contează unde sunt băi de soare în solar sau pe plajă, ca rezultat veți primi în continuare un proces natural de bronzare. Astfel, se pare că noțiunea de „bronzare tan“ nu există. Iar bronzul dureaza la fel, indiferent de locul în care ai luat-o, în solar sau în aer liber. Prin urmare, consiliere cu privire la cât de mult timp pentru a păstra un bronz după bronzare, la fel ca și pentru bronzare la soare.
Pentru a păstra un bronz după bronzare, este recomandabil să se aplice mijloace după arsură solară, care oferă, de obicei, pentru a cumpăra de la salon. Înseamnă după arsură în stare să se răcească și a calma pielea. După bronzare să se manifeste și consolidarea în continuare se recomandă să folosească loțiune.
Firește, fondurile trebuie să fie după soare podobranny pentru tipul de piele. Există patru tipuri principale de piele.
tip de piele nordic. În acest caz, femeile sunt ochi căprui, verde sau albastru, lumina, rapid arde pielea, păr șaten. Femeile cu acest tip de piele pentru a obține bronzul dorit și păstrați-l brichetă.
Tipul de piele Celtic. În acest caz, femeile au pielea echitabil cu pistrui, ochi albaștri sau verzi, păr blond. O astfel de piele rău percepe plajă, în afară de arsuri rapid, astfel încât pentru a atinge și menține efectul de arsuri solare este destul de dificil. Dar, dacă alegeți dreptul înseamnă după arsură, este posibil pentru a obține un anumit efect.
Central tip de piele europeană. Reprezentanții cu un astfel de tip de piele sunt pielea de lumina, ochii negri, părul negru, maro deschis sau culoare castaniu. Pielea lor este dificil să se mențină un bronz. Acest tip de piele nu tolerează produsele de îngrijire a pielii cu agenți de albire, se mută rău și tundra. Proprietarii de acest tip de piele este recomandat pentru a vizita un solar de 1-2 ori pe săptămână.
tipul de piele mediteranean. În acest caz, femeile pielea inchisa la culoare, păr negru și ochi. Acest tip de piele reține cu ușurință de culoare cafenie. La vizite pe săptămână la solar și utilizarea corectă a produselor cosmetice se poate realiza efectul de bronzare este ca și cum tocmai ați ajuns în stațiune.
După cum sa menționat deja, solar și razele soarelui pe piele același mod, astfel încât toate recomandările referitoare la îngrijirea pielii după plajă pe plaja luată de îngrijire corespunzătoare după bronzare.
Corpurile noastre sunt utile și necesare pentru plajă, dar în limite rezonabile. Durata mai lunga de ajutor de culoare cafenie și nutriție adecvată. Dieta ar trebui să fie întotdeauna trei vitamine - A, E și C. Aceste vitamine sunt în măsură să mențină un bronz, pentru a face față efectelor nocive care au cauzat doze mari de radiatii ultraviolete. De asemenea, acest trio de vitamine contribuie la o mai bună absorbție a puternic antioxidant - seleniu.
Dieta ar trebui să includă, de asemenea, pro-vitamina A (beta-caroten), care stimulează formarea de melanina. Provitamina A în lista activatori naturali mai puternici de bronzare, precum și fixers sale.
Vitamina C se gaseste in fructe si legume proaspete - căpșune, ardei, roșii, năsturel.
Vitamina A poate fi gasita in lapte, caise, gălbenuș de ou, spanac, ficat de vită, morcovi, pește gras, roșii, brânză, unt. Amintiți-vă că grăsimi, vitamina A este absorbit mai bine.
Salvați ajutor arsuri solare fructe și legume galbene și roșii, salată.
Iubitorii de plajă caise și morcov suc este creditat cu proprietăți miraculoase, deoarece acestea fac bronzul mai vii. Cu toate acestea, nu este necesar să bea aceste sucuri fanatism! La urma urmei, morcov-caise machiaj poate da tăbăcire o tentă gălbuie. În plus, o cantitate mare de suc poate da corpul tau un „leopard de colorat.“ Deci, nu exagerati astfel încât sucul și veți evita astfel de jena. În ziua de a bea suficient doar un singur pahar de suc.
Lot de vitamina E în ulei de porumb și floarea-soarelui, alte uleiuri vegetale, este mai puțin. Vitamina E, veți găsi în continuare în migdale, legume proaspete, nuci.
Seleniul se gaseste in peste, crustacee și fructe de mare.