Unghiile - o placi cornoase care protejează țesuturile moi ale membrelor de daune. Unghii sanatoase rotunjite, cu o suprafață netedă au o culoare roz și suprafață netedă. Acestea sunt realizate din cheratină - o proteina care formeaza parul la fel de bine. Într-un cui sănătos conținând componente cum ar fi calciu, crom, fosfor, seleniu și zinc. Dacă soldul acestora este perturbată, placa unghiilor pierde un aspect sănătos.
Smooth, unghiile îngrijite, bine îngrijite pe mâinile visul tuturor. În cadrul reuniunii, vom extinde o mână și este primul lucru care să acorde o atenție atunci când inconștient întâlnirea. Dacă observați că plăcile unghia achiziționate grosime excesivă sau invers mai subțire, și-au schimbat culoarea sau cutate, din oțel - acesta este primul semn că organismul nu este în regulă.
posibile cauze
Motivele pentru această varietate, dar un lucru este clar - pentru a evita complicațiile și deteriorarea sănătății este cu siguranta merita o privire. Dacă observați că unghiile scobituri ciudate, aceasta poate indica tulburări ale sistemelor cardiovasculare sau respiratorii, aceasta poate însemna că în organism a existat un anumit dezechilibru la nivelul tiroidei sau tractul gastro-intestinal. În afară de cuiul de mai sus determină starea de deteriorare poate fi o astfel de boli grave, cum ar fi diabetul zaharat.
Dar, în ciuda variațiilor teribile de multe ori striații unghiile indica deficit de lichide în organism, lipsa de vitamine din grupele A și B, precum și unele minerale. infecții fungice pot afecta unghiile pentru o altă afecțiune.
Astfel, în cazul în care unghiile sunt formate caneluri verticale - acest lucru indică o lipsă de vitamine și de umiditate, precum și posibilele deteriorări mecanice. În cazul în care unghia a devenit striate orizontal - poate o manifestare a oricărei boli.
Acțiuni în înfrângerea de infecție fungică unghiilor
Pentru a se proteja de o infecție fungică, trebuie să urmați aceste reguli:
- Manichiura, tăiați unghiile și îndepărtați cuticula foarte atent.
- Înainte de procedura ar trebui să fie tratate cu mâna antiseptic.
- Împingeți înapoi cuticula nu este un instrument de metal, ci un instrument realizat din unele materiale naturale. De exemplu, dintr-un copac portocaliu.
Deteriorările mecanice pentru unghii se poate schimba, de asemenea, suprafața sa. Prin urmare, nu trebuie să uităm că:
- este imposibil de a face o manichiura imediat dupa baie;
- imposibil de a depune dosarul de metal unghii unghii;
- Trebuie să lustruiască unghiei într-o singură direcție;
- Lac de unghii înainte de acoperire trebuie să fie aplicată bazei unghiilor;
- face curățenie, de spălat vase, mai ales dacă utilizați orice substanțe chimice, numai cu mănuși.
Lipsa de vitamine și minerale
Vitaminele si mineralele sunt foarte importante pentru organismul uman: metabolismul de sprijin, enzime de lucru, stimulează metabolismul, etc. Lipsa acestor componente importante este afișată pe aspectul unghiilor, părului, pielii și bunăstarea generală a omului. În sezonul rece, lipsa de vitamine și oligoelemente pot compensa complexul de vitamine speciale. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să se consulte cu medicul dumneavoastră și acesta va selecta cursul necesar.
În primăvara și vara corpul uman reaprovizioneaza rezervele de nutrienți prin alimente. Prin urmare, este necesar să se includă în dieta de legume, fructe, carne și produse lactate. Adauga in dieta ierburi proaspete (patrunjel, marar, praz), varză, morcovi, roșii, mazăre, fasole, usturoi, și veți fi plăcut surprinși de faptul că unghiile, părul și pielea au devenit mult mai sănătos.
Nu uita de nuci, fructe de pădure (coacăze, zmeură, mure, afine, agrișe) si unghiile vor deveni mult mai puternic. Mănâncă mere, struguri, banane, avocado și nervuri unghiei va fi uitată. Nu subestima doar valoarea nutritivă a cerealelor. Hrișcă, grâu, pâine și tărâțe - este foarte util.
În plus, este necesar să se adauge la dieta de produse lactate, cum ar fi laptele, iaurtul, laptele fermentat la cuptor, brânză, brânză de vaci. Carne (curcan, ficat de vita, carne de porc), precum și fructe de mare - ingredientele necesare pentru sănătatea unghiilor. Nu uita de pui și ouă tăiate, surse de vitamina B, elemente de creștere a unghiilor îmbunătățirea și menținerea stării lor - iod. Prin urmare, mananca mai alge marine și spanac. În salate adăuga semințe de susan (aproximativ 2 linguri. L.), semințe de in, ulei de măsline și ulei vegetal. Bea multe lichide. În ziua o persoană ar trebui să bea aproximativ 2 litri. apă. Puteți să-l înlocuiască cu ceai verde sau din plante cu miere.
Dacă urmați toate regulile, după câteva luni, veți vedea o îmbunătățire semnificativă a stării unghiilor.
Cade de unghii
Dacă te duci la un medic și sa dovedit că nervura de unghii nu este asociat cu orice boală, puteți încerca să-l eliminați cu ajutorul tăvilor. Baie de Nutritiv poate îmbunătăți foarte rapid și întări unghiile. Scopul lor - să se înmoaie cuticulele și zonele aspre ale pielii, nutriție și hidratare pentru piele. Ei rezolva astfel de probleme:
- întărirea unghiilor subțiri și fragile;
- eliminarea striații și stratificare;
- revenirea de o culoare sanatoasa unghiei și strălucire frumoasă;
- hidratarea pielii uscate și sub formă de fulgi;
- Prevenirea infecției fungice.
Reteta Primul
2 linguri. l. salvie se toarnă 2 linguri. apă clocotită. Infuzat timp de aproximativ o oră și tulpina. La 0,5 art. l. se adaugă ulei de măsline 3 linguri. l. miere și se încălzește pe baie de apă. Se amestecă masa topită cu infuzia și se adaugă sucul de la o jumatate de lamaie. Ia baie de mână la o jumătate de oră, o dată pe săptămână.
a doua reteta
Se dizolvă 1 lingura. l. mare de sare într-un pahar de apă caldă. Acceptați sare de baie la 15 minute. După ce trebuie să ștergeți-vă mâinile uscate și lubrifia crema de grăsime.
rețetă pentru o treime
1 h. L. 5% tinctură de iod se dizolvă într-un pahar de apă caldă. Adăugați 2 linguri. l. radiodifuziune sau ulei vegetal și se încălzește într-o baie de apă. Acceptă baie timp de 15 minute.
Dacă observați că unghiile devin pețiol și frunze, subțire, exfoliate, este necesar să se consulte un medic dermatolog. După cum puteți vedea, cauzele deteriorării unghiei cele mai diverse și nu este necesar să se întârzie diagnosticul.
Este important să ne amintim că aspectul unghiilor este afectată de mai mulți factori, și ar putea cheltui măsuri preventive. De exemplu, în timp ce curățarea de case, atunci când spălat vase, nu fi leneș și purtați mănuși. Acest lucru va proteja unghiile de daune. Dacă faci tu însuți o manichiura, face acest lucru în mod corespunzător. Decontaminarea mâinile și instrumente de utilizare realizate din materiale naturale. Uita-te la dieta dumneavoastră și nu neglijați produsele bogate în fibre.